ความตั้งใจ ของคนเรามีพื้นฐาน 3 ประการ คือ (1) ความมุ่งมั่น (2) ความเชื่อมั่น และ(3) ความกระตือรือร้น

ความจำเป็น ของคนเรา นอกจากปัจจัย 4 แล้ว หน้าที่ที่รับผิดชอบก็สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน ทั้งหน้าที่ต่อครอบครัว และหน้าที่ต่อสังคม

หากความตั้งใจ+ความจำเป็นที่ไปในแนวทางอันเดียวกันแล้วย่อมก่อให้เกิด (1) ประสิทธิภาพ (2) ประสิทธิผล

และ(3) ความพึงพอใจ อันเป็นผลที่บรรลุเป้าหมายร่วมกัน

พรุ่งนี้หมดเขตส่งหนังสือร่วมกิจกรรมแลกเปลี่ยนความรู้ผ่าน "หนังสือ" แทนความรักแด่ครอบครัว GotoKnow แล้วสิ..ต้องรีบๆหน่อยแล้วซิเรา..

เมื่อคืนวาน(อังคารที่16ก.พ.53)ดูพินิจนครไม่ทัน เสียดายเพราะเป็นเรื่องราวของจังหวัดตัวเองในอีกแง่มุมหนึ่ง แต่ตื่นมาทันได้ดูรายการตี10 ช่วงสนทนาท้ายรายการ คุณวิทวัสได้เชิญน้องเนย คุณแม่วัย 16 ปี ที่ไม่ยอมทิ้งน้องเนย ลูกสาววัย 4 เดือน ทั้งที่ไม่แขนและขา น่าสรรเสริญน้องเนยเป็นอย่างยิ่งที่แม้จะอายุแค่16 ปี แต่มีหัวใจของความเป็นแม่อย่างเต็มเปี่ยม ในครั้งนี้มีแขกรับเชิญคือน้องนุ้ย อายุ 30 ปี ที่แม้จะเกิดมาไม่สมบูรณ์ คือไม่มีแขนและขาที่สมบูรณ์ แต่ก็ต่อสู่ชีวิตทำงานส่งตัวเอง เรียนจนจบปริญญาตรี โดยมีกำลังใจจากบิดา บิดาสอนน้องนุ้ยว่า "นุ้ยพิการแต่ตัว ใจไม่พิการ แต่คนที่สมบูรณ์มองคนพิการด้วยสายตาดูหมิ่น คนคนนั้นแหล่ะคือคนที่พิการทางใจ" น้องนุ้ยรับอาสาน้องเนยจะเป็นที่ปรึกษาในการเลี้ยงดูน้องน้ำให้เติบใหญ่แต่มีใจต่อสู้และอยู่อย่างมีคุณค่าต่อไปบนโลกใบนี้...

หนังสือสื่อความจริง แต่ความจริงไม่ใช่หนังสือ เปรียบความรักคือความจริง แต่ความจริงอาจไม่ใช่แค่รักเพียงอย่างเดียวก็เป็นได้...

เช้านี้จะเดินทางไปธุระ..แวะมาอ่านบันทึกเพื่อนๆในโกทูโน..เห็นบันทึกนี้ http://gotoknow.org/blog/25-535/332911 ของ

UNi ชื่นชมยินดีจัง..การเดินทางทุกครั้งของผู้คนหากเจออุบัติเหตุที่คาดไม่ถึง..ขอเพื่อนร่วมทางมีจิตใจดีอย่างนี้ เราคงอุ่นใจได้บ้างว่า..คนไทยรักกัน รอยยิ้มและมิตรไมตรีอยู่ในใจคนไทยเสมอ...

พอลล่าอยากถ่ายรูป  ฉันได้ถ่ายรูป และใครๆอีกหลายคน ชอบและอยากจะถ่ายรูป..แต่คนนี้และอีกหลายคนในโกทูโนนี้..ถ่ายรูปสวยจัง...

วันนี้เป็นวันครู พ่อครูคนแรกของฉันมักพูดสอนฉันเสมอว่าเรียนให้รู้เป็นครูเขา อย่าเรียนให้รุู้เป็นครูเขลา นั่นหมายถึงการจะสั่งสอนผู้อื่นได้นั้นครูผู้สอนจะต้องฝึกปฏิบัติให้มีภูมิความรู้ความชำนาญ นำความรู้ความชำนาญนั้นถ่ายทอดต่อศิษย์อย่างไม่ปิดบังซ่อนเร้นจึงจะได้ชื่อว่าเป็นครูของพวกเขาเหล่าศิษย์รักทั้งหลาย อย่าเขลาขาดด้วยความไม่รอบรู้ไม่เสียสละแล้วนำไปสอนพวกเขาเหล่าศิษย์ทั้งหลายเพราะนั่นหมายถึงผลเสียหายที่เป็นโทษจะตามมาอย่างน่าใจหาย...จงเรียนให้รู้เป็นครูเขาเถิดลูกเอ๋ย...

สวัสดีปีใหม่..ลาทีปีเก่า สุขสันต์สมวัยเก็บไว้เป็นที่ระลึกผ่านกาลเวลา ว่าเราได้เติบโตขึ้นอีกปี สายน้ำไม่ไหลกลับเวลาไม่เคยรอใครเป็นเรื่องที่จะต้องเตือนตนวันนี้เราทำดีที่สุดแล้ว..พรุ่งนี้จะมีปรากฏการณ์บูลมูน(Blue Moon)พระจันทร์เต็มดวงเกิดขึ้นในเดือนนี้ 2 ครั้ง ครั้งแรกเมื่อวันที่ 2 ธันวาคมครั้งที่2ในต่างประเทศเกิดปรากฎการณ์นี้ไปเมื่อคืน30ธันวาคม บางประเทศนัดกันใส่เสื้อสีฟ้าเพื่อให้เข้าบรรยากาศด้วย ส่วนประเทศไทยเป็นวันที่1 มกราคมหลังจากขึ้นวันใหม่ไป 17 นาที

 คำบอกกล่าวจากใจ..อยากให้เพื่อนตอบว่า...

เราจะดูแลสุขภาพเป็นอย่างดี..เพื่ออยู่เป็นเพื่อนกับเธอไปนานๆ..เป็นของขวัญปีใหม่ให้กับเราในทุกๆปี..เราไม่ต้องการอะไรมากไปกว่านี้..หรอกนะ..เพราะสุขภาพดีของเพื่อนมีค่ามากกว่าเงินทอง..

ผ่านไป..เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าความรักและศรัทธาในสิ่งที่เรารัก แม้จะมีอุปสรรค แต่ถ้าถามใจตนเองอย่างมุ่งมั่นตั้งใจ หาคำตอบที่เป็นเรา..เราจะรู้ว่าสิ่งที่ใจต้องการนั้นมีอานุภาพเหนือความน้อยใจ ความเศร้าใจใดๆทั้งปวง..สุขสดชื่นคืนมาด้วยรักและศรัทธา..ขอพรพระคุ้มครองคนดีของฉันตลอดไป

จิตเราเดินทางวกวนอยอยู่ในวังวนของคิด เหนื่อยและล้า ทั้งที่รู้เท่าทัน แต่บริหารไม่ได้ อ่อนแอเสียจริง ฝึกเถอะๆเพื่อร่างกายที่ไม่ไร้ใจ มองโลกสดใสหัวใจเป็นสุข ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อตัวเราเองก่อน รักตัวเองให้ได้ก่อน แล้วเราจะรักคนอื่นได้อย่างเป็นสุขด้วยสุขภาพดี..จิตใจดี...

เมื่อจิตได้รับความเศร้าสะเทือนใจ...อย่าหวังว่าเราจะได้นอนอย่างเป็นสุข

   สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตคือรักษาใจของเราให้ดี ให้มีเมตาตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา เป็นคุณธรรมประจำใจของเรา ตั้งใจทำความดีด้วยหลักอิทธิบาท 4 ยอมรับผลด้วยความสันโดษ รักษาคุณงามความดี ความถูกต้อง ด้วยจิตที่หนักแน่นไม่หวั่นไหวในทุกสถาณการณ์ ให้ชีวิตทั้งหมดอยู่ด้วยอานาปานสติ คือทำหน้าที่ในปัจจุบันให้ดีที่สุด ด้วยใจดี สุขใจ...

                                              พระอาจารย์มิตซูโอะ  คเวสโก

กำลังใจ

กำลังใจ คืออะไร ก็สตินี่แหละ สติก็ดี สัมปชัญญะก็ดี จิตตั้งมั่นเป็นสมาธิก็ดี ปัญญารอบรู้ก็ดี แต่อย่างไรก็ตาม กำลังใจประกอบด้วยปัจจัย 5 ประการ คือ พละ 5 ได้แก่ ศรัทธาความเชื่อ วิริยะปรารภความเพียร สติระลึกได้ สมาธิจิตตั้งมั่น ปัญญาความรอบรู้ การสร้างกำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเราก็มักมีความไม่สบายใจอยู่แล้ว หรือถึงแม้ว่าสบายใจก็ตาม การทำงานอย่างทุกวันนี้ เราต้องใช้กำลังใจ ไม่ใช่เฉพาะเวลาไม่สบายใจอย่างเดียว การดำเนินชีวิตอย่างทุกวันนี้ เราต้องอาศัยกำลังใจที่เข้มแข็ง การปฏิบัติของเราจึงต้องสร้างกำลังใจ

                                                พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

..ความสุขต่างๆที่เราดิ้นรนต่อสู้แสวงหาอยู่ เราต่างเรียกร้องว่าขอให้ทำถูกใจเรา คนนี้คนนั้นทำอะไรไม่ดี ในความรู้สึกของเราก็เรียกร้อง ขอให้เขาทำดีทำถูกต้อง ขอให้เขาทำถูกใจเรา มันเป็นความปรารถนาของเราเอง แต่จริงๆแล้วใครจะทำดี ทำไม่ดี สุขภาพใจดีมันอยู่ที่ใจเรา..    

                                     พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

ชีวิตคือการศึกษา การศึกษาในพระพุทธศาสนา ต้องศึกษา 3 อย่าง เรียกว่า ไตรสิกขา คือศีล สมาธิ ปัญญา การศึกษา 3 อย่างนี้ ไม่ต้องอาศัยหนังสือก็ได้ เพราะการศึกษาในพระพุทธศาสนา คือ การปฏิบัติด้วยกาย วาจา ใจ..     

                   พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก               

  บทขอพรพระ

วันดีศรีวัน  สุริยันจันทราเบิกฟ้า

บัดนี้ข้าฯ คุกเข่าหน้าพระ

สามหมอบเก้ากราบ  ทวยเทพเทวา

ขอพรเมตตา  ให้ทุกอย่างราบรื่น ..สมดังปรารถนาทุกประการ

วันนี้อยาก..Relexจากวิทยานิพนธ์..หาอะไรๆทำในบล็อกเพื่อให้มีกำลังใจในการทำงานสานต่อในวันพรุ่งนี้...และจนกว่าจะเสร็จ...รู้สึกดีนะที่ได้ผ่อนคลายและทำในสิ่งที่ชอบ..มากกว่าจะตะบี้ตะบันทำจนเกิดอาการมึนชา..เบื่อหน่าย..รอเถอะพรุ่งนี้คงดีกว่าวันนี้แน่นอน..ต้องทำให้ได้และดีกว่าวันนี้..ฉันเชื่อมั่น...