อนุทินล่าสุด


วรารัตน์
เขียนเมื่อ

ครอบครัวคือคนสำคัญที่จะอยู่เคียงข้างเราทุกสถานการณ์ จงใส่ใจซึ่งกันและกัน เป็นพื้นฐานที่สำคัญที่มีมีผลกระทบต่อทุกสิ่ง



ความเห็น

ยินดีด้วยนะคะ ครอบครัวที่น่าภาคภูมิใจ

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

วันนี้เริ่มต้นปีใหม่ด้วยโครงการใหม่แต่เป็นงานเดิมที่มาปรับปรุงพัฒนาให้ดียิ่งขึ้น ให้สามารถวัดได้ คือโครงการวางแผนจำหน่ายผู้ป่วยในแผนกการพยาบาลจักษุ-โสตฯ ซึ่งมีหอผู้ป่วย ตา หูคอจมูก จิตเวช พระภิกษุและผู้ป่วยทั่วไป โดยต้องการผลลัพธ์คือผู้ป่วยและญาติพึงพอใจ สามารถดูแลตนเองได้อย่างต่อเนื่อง ลดการเกิดภาวะแทรกซ้อน การกลับเข้ารักษาซ้ำโดยไม่ได้วางแผน นอกจากนั้นต้องการพัฒนาศักยภาพพยาบาลวิชาชีพ ให้มีขีดความสามารภในการดูแลผู้ป่วยรายกรณีได้อย่างมีประสิทธิภาพ



ความเห็น

ไม่มีความเห็น

วรารัตน์
เขียนเมื่อ
กิจกรรมวันหยุด เช้า หลังเสร็จภารกิจครอบครัว ไปลงเรียนครูสมาธิที่วัดศรีจันทร์ สายๆไปเยี่ยมคุณพ่อที่บ้านและกลับมาเรียนใหม่ตอนบ่าย ธรรมะจัดสรร จริงๆ

และพาลูกเดินจงกลมและนั่งสมาธิก่อนนอน ขอบคุณกิจกรรมที่เพื่อนรักแนะนำ ว่าเป็นวิชาสุดท้ายที่ต้องเรียนรู้ ไม่ยากเลยค่ะ



ความเห็น

ไม่มีความเห็น

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

เคล็ดลับสุขภาพดีของคุณยายอายุ84ปี

มีโอกาสได้รู้จักคุณยายท่านหนึ่งใน ที่เรียนครูสมาธิ สาขา78 ท่านมาเรียนทุกวัน ไม่มีวันหยุด เสาร์ อาทิตย์ก็ไปเรียนครูสมาธิที่สาขาวัดศรีจันทร์เสริมด้วยความศรัทธาในพุทธศาสนา และหลวงพ่อวิริยังค์ เป็นผู้สอนธรรมะ

คุณยายเล่าว่า อาหารที่ทานประจำคือผัก ไข่ ทานกับข้าวสวยข้าวต้ม ไม่ทานเนื้อสัตว์มานานมากจนชินแล้ว แล้วท่านบอกทานแบบนี้สบายท้องไม่ท้องเสียเลย ถึงว่าคุณยายทำไมหุ่นดีไม่อ้วน บอบบาง ดูเบาสบายตัว นอกจากนั้นท่านจะไม่ทานปลาร้า

ท่านไม่โรคประจำตัวอะไรยกเว้นปวดหัวเข่า แต่ก่อนต้องทานยา ตอนนี้ไม่ได้ทานแล้ว อาศัยการนวดทำให้ดีขึ้น และเชื่อตามที่หลวงพ่อบอกคือ ที่ปวดก็คือกระดูก ธรรมดาท่อนหนึ่งเท่านั้น คือการปลงนั่นเอง แล้วมาเรียนสมาธิและเดินทุกวัน อาการปวดลดลงมากตามลำดับ และคุณยายบอกว่ามาเรียนแล้วรู้สึกดีมาก รู้จักเพื่อนที่เป็นกัลยาณมิตร จึงอยากมาทุกวันเพราะการมาทุกวันคุณยายรู้สึกสุขภาพดีขึ้น ขณะพูดคุยกัน ประสาทหูท่านก็ดี เดินก็คล่องแคล่วพูดคุยก็ปกติ

ใครที่อยากมีสุขภาพดีต้องลองปฎิบัติดูค่ะ



ความเห็น

ไม่มีความเห็น

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

พวกเราพยาบาล มข.รุ่น 7 ได้นัดกันแต่งชุดไทยไปเยี่ยมชมพระที่นั่งอนันตสมาคมและพระที่นั่งพิมานเมฆ ณ กรุงเทพมหานคร นัดกันแต่งชุดไทยเพื่อให้เข้ากับสถานที่ จะได้ถ่ายรูปสวย ผลพลอยได้ของการแต่งชุดไทย พวกเราได้รับการต้อนรับอย่างดีจากเจ้าหน้าที่ที่ดูแล พร้อมกับช่องทางพิเศษในการการเข้าเยี่ยมชม ต้อขอประชาสัมพันธ์ให้ไปเยี่ยมชมกันมากๆ ที่ไปพบแต่ชาวต่างประเทศ มีศิลปวัฒนธรรมของไทยที่มีคุณค่ามากมาย สวยสดงดงามตระการตา ต้องไปดุกันให้ได้นะคะ

https://cdn.gotoknow.org/assets/media/files/001/127/892/original_IMG_2790%5B1%5D.JPG" target="_blank">https://cdn.gotoknow.org/assets/media/files/001/127/892/default_IMG_2790%5B1%5D.JPG">



ความเห็น

สวยงามทุกคนค่ะ หมูน้อยน่ารักมากค่ะ ขอความช่วยเหลืออะไร ได้ทุกที พูดให้คนมีความสุข ทุกครั้ง ขอบคุณนะคะ

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

พวกเราพยาบาล มข.รุ่น 7 ได้นัดกันแต่งชุดไทยไปเยี่ยมชมพระที่นั่งอนันตสมาคมและพระที่นั่งพิมานเมฆ ณ กรุงเทพมหานคร นัดกันแต่งชุดไทยเพื่อให้เข้ากับสถานที่ จะได้ถ่ายรูปสวย ผลพลอยได้ของการแต่งชุดไทย พวกเราได้รับการต้อนรับอย่างดีจากเจ้าหน้าที่ที่ดูแล พร้อมกับช่องทางพิเศษในการการเข้าเยี่ยมชม ต้อขอประชาสัมพันธ์ให้ไปเยี่ยมชมกันมากๆ ที่ไปพบแต่ชาวต่างประเทศ มีศิลปวัฒนธรรมของไทยที่มีคุณค่ามากมาย สวยสดงดงามตระการตา ต้องไปดุกันให้ได้นะคะ

https://cdn.gotoknow.org/assets/media/files/001/127/892/original_IMG_2790%5B1%5D.JPG" target="_blank">https://cdn.gotoknow.org/assets/media/files/001/127/892/default_IMG_2790%5B1%5D.JPG">



ความเห็น

ไม่มีความเห็น

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

ถึงเทศกาลประเมินผลการปฎิบัติงานประจำปีแล้ว องค์กรมีการปรับการประเมินที่เป็นรูปธรรมมากขึ้น คนที่หน้างานมีผลงานเยอะมากจะเก็บผลงานอย่างไรดี



ความเห็น

ไม่มีความเห็น

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

อีกหนึ่งก้าวของลูกมิ้นที่สอบเข้าเรียนต่อแพทย์สาขารังสีวินิจฉัยได้ ขอให้ลูกตั้งใจความพยายาม อยู่ที่ไหนความสำเร็จอยู่ที่นั่น



ความเห็น

ไม่มีความเห็น

วรารัตน์
เขียนเมื่อ
  • เสาร์-อาทิตย์ นี้ร่วมงานกฐิน3วัด วัดป่าอดุลยาราม วัดวิเวกธรรม วัดสระแก้ว สุดสัปดาห์มีคุณค่า วัดที่1เป็นกรรมการฝ่ายโรงทาน วัดที่2เป็นวัดพระเถระ ชั้นผู้ใหญ่ วัดที่3 ไปร่วมงานและรับมอบเงินผ้าป่าเข้ามูลนิธิหออภิบาลสงฆ์ที่ชาวตลาดสดเทศบาลเมืองขอนแก่นร่วมกันทำบุญจำนวน445020บาท อนุโมทนาบุญ สาธุ สาธุ สาธุ


ความเห็น

ไม่มีความเห็น

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

วันนี้ไดรับการติดต่อจากพระเถระ ว่าสายสวนปัสสาวะหน้าท้องใกล้ตันแล้ว ขอให้เปลี่ยนให้ด้วย นับดูแล้วเป็นเวลาเกือบสองสัปดาห์แล้วปกติต้องเปลี่ยนทุกสัปดาห์ จึงทำการประสานด่วนพรุ่งนี้จัดทีมพยาบาลไปเปลี่ยนให้ที่วัด เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ คงต้องมีการเตือนอย่างมีประสิทธิภาพต่อไป



ความเห็น

ไม่มีความเห็น

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

วันนี้เป็นวันที่มีประชุมพร้อมกันสองงาน วิ่งหน้าวิ่งหลัง และต้องประสานงานงานบุญงานกฐิน เกี่ยวกับโรงทานที่ใกล้เข้ามาทุกที เป็นงานส่วนรวมภูมิใจที่ได้ช่วยงานอย่างเต็มกำลัง



ความเห็น

ไม่มีความเห็น

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

วันนี้ได้มีโอกาสต้อนรับเลขามูลนิธิ พ่อแม่ครูบาอาจารย์ บริจาคเงินเข้ามูลนิธิหออภิบาลสงฆ์หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต เป็นจำนวน สองล้านบาท ผลลัพธ์ ของการให้บริการพระภิกษุอาพาธ ท่านบอกว่าเห็นผลงานการดูแลพ่อแม่ครูบาอาจารย์ที่มีคุณภาพอย่างต่อเนื่อง ได้รับความไว้วางใจและกล่าวถึงเป็นอย่างมาก




ความเห็น

ไม่มีความเห็น

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

จัดการรองเท้าที่บ้านให้เพื่อน ยังใหม่ๆจากที่ซื้อไว้นานจนลืมต้องเตือนตัวเองซื้อใส่เท่าที่จำเป็นก็พอแล้ว



ความเห็น

ไม่มีความเห็น

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

ความเอื้ออาทรด้วยการใส่ใจปัญหาต่างๆที่ประเมินได้และติดตามถามไถ่ทุกวันๆจัดหาอาหารเสริมและให้กระตุ้นให้ฉันในพระภิกษุอาพาธ

เกิดพลังขึ้นมาก จากที่นอนซมไม่ทำกิจกรรม เป็นลุกเดินออกกำลังกายทุกวัน เช้าต้องไปบิณฑบาตรตามกิจของสงฆ์ถึงเวลา

ต้องขอเดินไปเองพร้อมกับถือประวัติเองเพื่อไปห้องฉายแสงโดยมีญาติตามไปด้วย ฉันภัตราหารเสริมที่จัดให้ และอาหารที่เหมาะกับโรคของ

ท่าน  ดังนั้นการจัดการกับปัญหาของผู้ป่วยและใส่ใจเอื้ออาทรจะทำให้เกิดความไว้วางใจต่อการรักษาพยาบาลและ ช่วยให้ผู้ป่วยมีพลังในตัว

เองลุกขึ้นมาสู้กับโรคอีกครั้ง นอกจากนั้นการเอาใจใส่ดูแลของญาติช่วยเสริมพลังได้อีกมากเช่นเดียวกัน



ความเห็น

ไม่มีความเห็น

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

วันนี้เข้าประชุมร่วมทำแผนอนุรักษ์พลังงาน ท่านวิทยากรผู้ฝึกอบรมบอกก๊าซธรรมชาติที่อ่าวไทยจะหมดในอีก10ปีข้างหน้าต้องเร่งรณรงค์การประหยัดพลังงานและหาพลังงานทดแทน



ความเห็น

หมดแล้วหมดเลย อีกสิบปีเองครับ

หมดแล้ว…จะทำอย่างไรดีครับ…สิบปีข้างหน้า..ฮือๆแน่ๆๆๆ

ต้องช่วยกันรณรงค์ประหยัดทุกที่ทุกคน ปลูกจิตสำนึกให้ได้ ถึงเวลาแล้ว

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

วันนี้ลองดูบันทึกในe-book สะดวกสบายมากขึ้นมากโดยดูผ่านIPad 



ความเห็น

ผมเปิดไม่ได้ครับ….คงติดขัดอะไรเป็นแน่แท้..

เพียงกดไปที่สร้างebookก่อนแล้วโหลดเก็บไว้ที่IBook  แล้วเปิดดูที่หน้าจอหากต้องการแต่ยังไม่ทราบว่าเขียนเลยได้รึเปล่าค่ะ

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

ไม่นานเกินรอ กับการศึกษาความเครียด ภาวะซึมเศร้าในพระภิกษุที่อาพาธด้วยโรคมะเร็ง  จะนำเสนอในโอกาศต่อไปเมื่อเก็บข้อมูลเสร็จแล้ว หากท่านใดมีข้อเสนอแนะ โปรดชี้แนะได้ตลอดเวลา ขอบพระคุณมาณ โอกาสนี้ด้วยค่ะ



ความเห็น

ชื่นชม น่าสนใจค่ะพี่

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

หน้าร้อนแต่ฝนตกเกือบทุกวันดีจังคลายความร้อนได้มากทีเดียวประหยัดน้ำรดต้นไม้อีกต่างหาก ขอฝนตกแบบนี้อย่างต่อเนื่องเถิด ชาวนาจะได้มีน้ำปลูกข้าวชาวสวนมีน้ำรดต้นไม้



ความเห็น

ไม่มีความเห็น

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

มะม่วงออกแล้ว. ที่บ้านมี5ต้นลูกดกทุกปี  ปีนี้ให้พ่อกะแม่ชิมก่อนรวมทั้งพ่อแม่ของเพื่อนๆที่ดูแลกันใกล้บ้านเรือนเคียง 2บ้านด้วยกัน เพื่อนๆต่างก็มาแวะเอาไปทานกันทั้งมันและกรอบ. ส่วนอกร่องต้องซื้อปลูกแต่ไม่มีลูก

 



ความเห็น

คุณตาข้างบ้านฝากมาบอกมะม่วงอกร่องอร่อยมากจะเอาเม็ดไปปลูก ชื่นใจจัง

วรารัตน์
เขียนเมื่อ

วันนี้เป็นวันครอบครัวจริงๆอยู่กันพร้อมหน้าพร้อมตาพ่อสอนลูกเรื่องการทำงาน การออมเงิน การคบเพื่อน การเรียนให้มุ่งมั่นต่อไปแก้ไขในสิ่งที่ผิดทุกอย่างเป็นบทเรียนที่ดีเสมอ

 

 



ความเห็น

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท