การศึกษานี้เป็นหลักฐานชัดเจนว่าการปรับวิถีชีวิตแม้ในผู้ที่สูงอายุแล้วก็ช่วยให้ความจำเสื่อมน้อยกว่าในคนที่ไม่ปรับ โดยงานนี้ทำในคนวัย 60-77 ปีกลุ่มที่มีการออกกำลังกาย กินอาหารคุณภาพ มีการฝึกสมองด้วยโปรแกรมคอมพิวเตอร์ ดูแลสุขภาพทั่วๆไปสม่ำเสมอ สองปีก็เห็นความแตกต่างแล้ว งานนี้เขาเลือกกลุ่มผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคความจำเสื่อมเสียด้วยนะคะ อ่านได้จาก A 2 year multidomain intervention of diet, exercise, cognitive training, and vascular risk monitoring versus control to prevent cognitive decline in at-risk elderly people (FINGER): a randomised controlled trial. Lancet. March 11 DOI: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(15)60461-5

มองกรณีศึกษาปฏิรูปการศึกษา ถึงเวลาเปลี่ยนของประเทศไทย

คุณภาพการศึกษาไทยซึ่งเป็นปัจจัยกำหนดขีดความสามารถทางเศรษฐกิจไทยที่สำคัญอยู่ในอันดับต่ำ โดยอยู่ในลำดับ 8 ใน 10 ประเทศเมื่อเทียบกับกลุ่มประเทศอาเซียน นั่นก็หมายถึง คุณภาพการศึกษาไทยในขณะนี้อยู่ในลำดับรั้งท้าย

มาตรการปฏิรูปการศึกษาที่ประสบความสำเร็จภายในระยะเวลา 5-10 ปีนั้น ส่วนใหญ่มียุทธศาสตร์การปฏิรูปการศึกษาด้วยเครื่องมือที่สำคัญ 3 ประการคือ 1. การกำหนดเป้าหมายของชาติในการปฏิรูปการศึกษา 2. มีตัวชี้วัดความสำเร็จของการปฏิรูปการศึกษาที่ชัดเจนและเป็นที่ยอมรับจากทุกภาคส่วนทั้งในและนอกประเทศ3.มาตรการปฏิรูปที่มีประสิทธิภาพ

เขียนโดย saowalak 01 | 01/11/2556 13:14:33

ที่มา http://www.qlf.or.th/Home/QLFAnnounceSector?pageNumStr= 12

| อนุทิน ... ๖๑๘๒ |

"โจทย์ชีวิต"

อยู่ในห้องเรียน ครูเป็นคนตั้งโจทย์ให้
แต่เมื่อออกไป เธอเป็นคนตั้งโจทย์เอง

เชียงใหม่ (ยามสอนเสร็จ)
๔ เม.ย.๕๘

| อนุทิน ... ๖๑๘๓ |

"เรียนรู้"

เส้นทางเดินชีวิต มีทั้ง "ผิด" และ "ถูก"
เธอคนเดียวเป็นคนที่จะเรียน "ผูก" หรือ เรียน "แก้"

เชียงใหม่ (ยามสอนเสร็จ)
๔ เม.ย.๕๘

| อนุทิน ... ๖๑๘๔ |

"กรรมมีจริง"

กรรมมีจริง ผลของกรรมมีจริง
กรรมดีให้ผลดีจริง กรรมชั่วให้ผลชั่วจริง
ผู้ใดทำกรรมใดไว้ จักเป็นผู้รับผลของกรรมนั้น

Karma exists, and so does retribution.
Good will be rewarded with good, evil with evil.
One will certainly take what one has done in turn.

(รอยทาง เจริญธรรม, ๒๕๕๗, หน้า ๙๖)

รายงานนี้พบว่าการนั่งๆนอนๆในแต่ละวันนั้นมีผลต่อการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ ๒ จริงๆเพราะจากการติดตามดูผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงเป็นเวลาประมาณสามปีนั้น พบว่าทุกหนึ่งชั่วโมงที่นั่งดูทีวีเฉยๆนั้นเพิ่มโอกาสเสี่ยงขึ้น ๓.๔% เลยทีเดียว อ่านรายละเอียดได้จาก The impact of lifestyle intervention on sedentary time in individuals at high risk of diabetes. Diabetologia. Published online April 1, 2015. DOI 10.1007/s00125-015-3565-0

18032558 การเมืองเรื่องของอำนาจ

และการสืบทอดอำนาจ ไม่ใช่ความเหมาะสม

ไม่เกี่ยวกับฝีมือ ไม่ใช่เก่ง-ไม่เก่ง

การเมืองในสถาบันการศึกษาก็เช่นกัน

สติปัญญาไม่ได้ช่วยให้การเมืองที่นี่ดีขึ้น..เศร้าจัง

19 มิ.ย.2556