เข้ามา G2k วันนี้..ว้าวหน้าแรกเปลี่ยนไป..♥♡

labor day  2013

วันนี้ ...เช้าใส่บาตร  ก่อนกินข้าวหมูแดงหมูกรอบของโปรด

วันนี้...แพลนไปดูหนังต้องยกเลิก คนต่อคิวเยอะมากๆ เพราะวันแรงงานแน่ๆ 

วันนี้...มื้อเที่ยงติ่มซำเป็ดย่าง ..โชคดีมีโต๊ะว่างพอดี

วันนี้...นั่งชิลๆ อ่านหนังสือที่ซื้อมาใหม่ที่ร้าน coffee car หลบอากาศร้อนและรถติด

วันนี้...มื้อเย็นมีเพื่อนรู้ใจทานข้าวถึง 2 คน ไม่เหงา

วันนี้...ที่บางแสนใช้เวลารถติดบนถนนนานกว่าปกติหลายชั่วโมง

วันนี้...ได้รับโทรศัพท์และรับข้อความดีๆ

วันนี้...สวยตามวัยขึ้นอีกปี

happy labor day  happy my birthday

1-5-2013

22 เมษา..วันคล้ายวันเกิด อ.JJ

ผู้ที่จุดประกายและกระตุ้นให้เขียน Blog ที่ G2K แห่งนี้

ทำให้ได้รู้จักสมาชิกในบ้าน G2K หลายท่าน

และได้ประสบการณ์ต่าง ๆ มากมาย

ขอบคุณอาจารย์ JJ และสุขสันต์วันเกิดค่ะ

บางทีก็ยอมในสิ่งที่ไม่ชอบ

เพื่อคนที่เรารัก

4-10 Apr 13

• ได้เลือดจากเครื่องดื่มกระป๋อง --! 
  
• จับปากกาไม่ถนัดเลย..เขียนมือซ้ายก็ไม่เป็น
  
• เวลาจิ้มแป้นคอมฯ ปกติใช้สองนิ้ว แต่ตอนนี้ ต้องใช้แค่นิ้วกลางแทน

One day at a time,

นั่งในห้องสี่เหลี่ยมทั้งวัน

จัดการกับการบ้านนิสิตกองโต

ยังเหลือรายงานต้องส่งอาจารย์อีก

แล้วอาทิตย์หน้ายังมีนำเสนองาน 2 เรื่อง สอบอีก 1 วิชา ที่ยังไม่ได้เตรียมตัว

ขนาดนี้แล้วก็ยังมีเวลาเหงาอีกนะคนเรา -_-!

• อ่านความคิดเห็นที่แสดงใน blogของตนเองไม่ได้ค่ะ ..พยายามเปิดหลายหนแล้ว
  
• ที่บันทึก "นาฬิกาของพ่อ" ในเมลแจ้งว่ามีคนแสดงความคิดเห็นมากกว่า 1 คน
  
•  แต่เปิดดูหลายรอบเห็นแต่ความคิดเห็นเดียวของ อ. JJ  งงเลยค่ะ

"Flight" เป็นหนังเรื่องล่าสุดที่ชื่นชอบ...แสดงโดย Densel Washington

คนที่ตระหนัก&ยอมรับในตนเอง จะนำมาซึ่งการพัฒนาตนเองและนับถือตนเอง

เราอาจโกหกใครๆได้ แต่เราไม่สามารถโกหกตัวเองได้

• Link คลิปครั้งแรกในบันทึกก็พบปัญหาว่าคนอื่นมองไม่เห็น
  
• ไม่แน่ใจว่าเพราะการ link จาก face book นั้นเราได้ตั้งค่าเฉพาะเพื่อนเท่านั้นหรือไม่ เลยลองเปลี่ยนการตั้งค่า 
• ยังไม่แน่ใจว่าตอนนี้คนอื่นเห็นหรือยังคะ  ใครช่วยตอบทีที่บันทึก คลายเครียด:ผลงานนิสิต http://www.gotoknow.org/posts/520252
• ขอบคุณมากค่ะ

On February ...

“ความหวาน” ช่วยให้เรารู้สึกสดชื่น มีพลัง
ถ้า “ความหวาน” มาพร้อมกับ “เอาใจใส่” ยิ่งทำให้เกิดพลังในใจเพิ่มขึ้น
ขอบคุณความหวานที่เติมให้กัน ^^

ฝนตกก่อนรุ่งสาง

ทำให้เช้าวันเริ่มต้นสัปดาห์..เป็นวันที่สดใส...และเย็นสบาย

สวัสดีเช้าวันเสาร์
ฟ้าครึ้มดูเหงาๆ
ลุกจากเตียงด้วยความลำบากยังคงปวดเมื่อย..ปวดกว่าเมื่อวานอีกแฮะ
มองบนโต๊ะมีการบ้านหลายชิ้นที่ต้องจัดการ...นี่แหละชีวิตนิสิต 
คนที่อ้อนว่าจะมาช่วยทำงานพอหยิบresearch ให้ช่วยแปลก็หายวับไปกับสายตา
บ่นๆไปให้พอคลายเหงา...
ได้เวลาจัดการแล้ว..เริ่มที่จัดการตัวเองก่อนแล้วกัน

ถ้าล็อคใจใครได้ง่ายๆเหมือนล็อคกุญแจคงดีไม่น้อย  ^____^

สวัสดีกุมภาพันธ์

• อาหารมื้อเช้า..เป็นมื้อที่สำคัญ 
  
• เมื่อตอนเด็กๆแม่จะทำอาหารให้ทานก่อนไปโรงเรียนทุกวัน
• พอโตก็ติดเป็นนิสัยต้องทานอาหารมื้อเช้าประจำ
• ขอบคุณ...สำหรับมื้อเช้าที่แสนอร่อยในวันนี้
  

เลือกได้...จะเปิดหรือจะปิดดี 

คนเราทุกคนอยากพบอยากมีความสุข

แต่ก็น่าแปลก...ที่เรามักจะค้นหาและเปิดรับสัญญานเรื่องราวที่ทุกข์ใจ

(ขอบคุณภาพจากอินเตอร์เน็ต)

ภาษากาย

เวลาเราเสียใจ..

มีใครสักคนที่คอยอยู่เคียงข้าง

คอยจับมือและกอดเราไว้

แม้ไม่ต้องเอ่ยคำพูดใดๆ

เราก็รู้สึกถึงความอบอุ่นในใจ

ขอบคุณภาพประกอบดีๆจากอินเตอร์เน็ต

"ยังมี" ...มากกว่าคำว่ารัก

แม้วันใดหัวใจเธอพ่าย

จะมาแพ้ไปกับเธอ

และถ้ามีวันใดน้ำตาเธอเอ่อ

จะร้องไห้เป็นเพื่อนกัน

เป็นกำลังใจอยู่ข้างๆกัน

(ขอบคุณภาพและข้อความดีๆจากอินเตอร์เน็ต)

"ระหว่างทาง"...ความสุขมิใช่อยู่ที่ถึงจุดหมายปลายทางอย่างเดียว..ความสุขอยู่กับสิ่งที่เราพบเห็นระหว่างทาง คนรู้ใจที่ร่วมทาง พักบ้างไรบ้าง..การเดินทางวันนี้เลยพักบ่อยหน่อย :)

อาจารย์หมอใจดีให้เอกสารที่มีข้อสอบอยู่ 95 %

เอกสารมี 1288 สไลด์ แล้วหนูจะหาเจอไหมคะเนี่ย 

......................................

เห็นภาพนี้ในอินเตอร์เน็ต...เอามาใช้หน่อยกันสมองเสื่อมก่อนวัยอันควรค่ะ

แม้ช่วงนี้จะเข้าโปรแกรมควบคุมน้ำหนัก

แต่ไหง..จัดหนักทั้งสองเย็นที่ผ่านมาก็ไม่รู้

เมื่อวานปิ้งย่าง..ทั้งเนื้อย่าง กุ้งแม่น้ำ หมู ปลาแซลมอน

วันนี้เริ่มต้นดูดีด้วยสลัดอกไก่  แต่ตามด้วยชาชัก โรตี มะตะบะ 

แถมยังมีนัดพรุ่งนี้กับเมนูปูอีก..

สงสัยจะเป็นโปรแกรมควบคุมไม่ให้น้ำหนักน้อยกว่าเดิมแน่ๆ 555

ความแน่นอน..คือความไม่แน่นอน

ทุกสิ่งเปลี่ยนแปรผันไปตามกาลเวลา

มีพบต้องมีพราก มีจาก มีเจอ

มีตำแหน่งหน้าที่การงาน ..หมดตำแหน่งหน้าที่อำนาจ

ใครที่เจอการเปลี่ยนแปลงย่อมเกิดความรู้สึกหวั่นไหว

มี "สติ" และลองเปลี่ยนความคิด "มองมุมใหม่"

"คิดบวก" ค้นหาข้อดีของการสูญเสีย

อย่างน้อยมันก็ทำให้เราได้เรียนรู้และเติบโตขึ้นมาอีก 

เป็นกำลังใจให้เสมอ

น้อง

ขอบคุณภาพจากอินเตอร์เน็ต 

• ข่าวคราวจากสุโขทัย...
• วันนี้พี่ที่รู้จักกันบอกว่าต้องลุยน้ำเข้าไปที่หอพัก ยังพอได้  แต่น้ำสกปรกน่าดู
• ขอให้น้ำผ่านมาและผ่านไปด้วยดี
• ส่งกำลังใจให้ทุกคนค่ะ สู้ๆ

ภาพมุมสูงน้ำท่วมจังหวัดสุโขทัย 11 ก.ย. 2555 : ขอบคุณภาพจาก fb SKY Report CH3

เพลงแต่ละเพลง..ดนตรีแต่ละจังหวะ
สะท้อนเรื่องราวชีวิตของแต่ละคน
อย่าฟังแค่เพลงที่เขาเลือกแล้วตีความหมาย
โปรดจงฟังเรื่องราวที่เขาเล่าว่า...
เพลงนั้นมีความหมายต่อชีวิตเขาอย่างไร

(สิ่งที่ได้เรียนรู้ : music therapy 7-9 Sep 2012)

The Expenadble 2 ; หนังบู๊แอ๊คชั่น 15+ ขนดาราบู๊มาโชว์ลีลาเลือดท่วมจอ แค้นนี้ต้องชำระ ดูไปก็มีขำเป้นระยะๆ อย่าคิดมาก ดูเอามันส์ๆ หวังว่าคืนนี้คงไม่ตามไปบู๊ ต่อในฝันละกัน :)