ให้นักศึกษาฝึกเจริญสติก่อนเรียนทุกครั้ง.....

| อนุทิน ... ๖๑๓๔ |

"เส้นทาง"

...

เส้นทางคดโค้ง
ขึ้นลงตามเขา
สายน้ำทอดยาว
ลมหนาวพัดโชย

...

เขียนที่เชียงใหม่
ภาพถ่ายแม่ฮ่องสอน
๒๓ ก.พ.๕๘

| อนุทิน ... ๖๑๓๓ |

"ฟ้าสูง ใจใส"

...

ฟ้าสูง ใจใส
หัวใจ สุดตา
คือความ ห่วงหา
ใกล้ตา ไกลใจ

...

เขียนที่เชียงใหม่
ภาพถ่ายแม่ฮ่องสอน
๒๒ ก.พ.๕๘

หมวยน้อยกับชุดสวยฝีมือแม่

| อนุทิน ... ๔๙๘๔ |

"..."

คนมองโลกในแง่ร้ายบ่นเรื่องลม

คนมองโลกในแง่ดีหวังว่าลมจะเปลี่ยนทิศ

คนที่อยู่กับความจริงปรับใบเรือ

วิลเลี่ยม อาร์เธอร์ วอร์ด

| อนุทิน ... ๔๙๘๕ |

"..."

การมีสติรับรู้ว่าคุณเขลา คือก้าวสำคัญสู่ความรู้

ขงจื้อ

• วันนี้มีสายเข้า ตอนนั่งรถไปส่งของที่สถานีรถไฟ...

จึงรับสาย ..."สวัสดีค่ะ"

ปลายสาย... "สวัสดีครับ กล้วยฉาบหนูรีป่าวครับ"

..."ใช่ค่ะ จากไหนค่ะ"

...อ๋อครับ คือ ผมไม่ได้จะซื้อกล้วยครับ แต่ผมจะขอซื้อที่ถูกล้วย (ที่สไลด์กล้วย)

...จึงคุยกันยาว.....อิอิ

ให้เงิน ให้ทอง ให้ของ ให้ได้
ให้อภัย ง่ายๆ ทำไม ไม่ให้กัน

(พระอาจารย์ประสงค์ ปริปุณโณ)

| อนุทิน ... ๓๗๖๙ |

"คุณเป็นคนทำอะไรแล้วชอบ ล้มเลิกกลางคัน หรือเปล่า"

ที่มา : https://www.youtube.com/watch?v=DoaYvOdP3hk

เมาค้าง

• ดั่งคนเมาค้าง
• เซื่องๆซึมๆ มึนๆ งงๆ
• แต่ยังอยากกลิ้งเมาท์ไปมา
• อ่านบ้าง รู้บ้าง ไม่รู้บ้าง
• เข้ามาดูใครๆในโลกอีกใบ
• โลกเงียบของฉัน ...
• :))

นั่งยิ้มอารมณ์ดีที่มีลูกน่ารัก พี่วั้นโทรมาบอกว่า เมื่องานเกาะรัตนโกสินทร์ที่ผ่านมา ไปช่วยงานแล้วเขาไม่มี PR ก็เลยไปเป็นให้ในงาน ก็ให้ข้อมูลและต้อนรับชาวต่างชาติ ไม่คิดว่าจะได้ตังค์ แต่มาวันนี้ได้เช็คมาค่าแรงจากงานนี้ โทรมาขอใช้เงินนี้เลี้ยงน้องๆที่ช่วยเตรียมงานต่างๆ (คงเป็นในอมธ.) ลูกดูมีความสุข สนุกกับการทำงานเพื่อส่วนรวม แต่ก็ไม่ได้ทิ้งการเรียน ดูจะเป็นที่รักของเพื่อนๆพี่ๆน้องๆรอบๆวงจรของเขา น่าชื่นใจ...

| อนุทิน ... ๓๗๔๘ |

"ไม่ไร้..."

...

"บันทึก" ไม่ไร้ความถวิล
"อนุทิน" ไม่ไร้ความฝัน
"ความคิดเห็น" ไม่ไร้จรรยาบรรณ
ส่วน "ตัวฉัน" ไม่ไร้ความดีงาม

...

(แต่ต้องไม่ติดดี นะจ๊ะ)

บ้านปลายดง ณ หางดอย, เชียงใหม่

๑๔ มกราคม ๒๕๕๖

ทำงานด้วยใจรักคือ การผ่อนพักอยู่ในตัว ทำงานด้วยจำใจคือ ความป่วยไข้อยู่ในตัว คุณจะเป็นคนทำงานพร้อมกับเป็นคนไข้หรือเป็นคนสดใสที่พร้อมทำงาน #ว.วชิรเมธี (W.Vajiramedhi)

| อนุทิน ... ๓๗๔๙ |

"อย่ารับใช้นักการเมือง"

อย่าใช้คำว่า "รับใช้" กับนักการเมือง
เพราะมันอาจจะเป็นเป็นได้ทั้งสองทาง
คือ การทำสิ่งดี  หรือ สิ่งเลว ก็ได้
มันจะทำเรากลายเป็น "ทาส"
ที่เราคิดเองไม่ได้

แต่ให้ใช้คำว่า "ช่วยเหลือ" จะดีกว่า
เพราะความ "ช่วยเหลือ" เราสามารถเลือกได้เองว่า
สิ่งใดช่วยเหลือได้ สิ่งใดช่วยเหลือไม่ได้
มันจะทำให้เรามีหนทางเลือกการทำสิ่งดี ๆ ได้
ไม่มีเงื่อนไขอะไรมารุกเร้าชีวิตในอนาคตได้

พึงคิดให้ถ้วนถี่นะจ๊ะ ;)...

| อนุทิน ... ๓๗๕๐ |

"สติ"

ขอให้ทุกอย่างที่ทำเป็นบทเรียนสำคัญต่อชีวิต
รีบเร่งใช้ "สติ" กำกับตัวเองไม่ให้ก้าวถลำลึก
กว่าที่ควรจะเป็น

หลายครั้งการที่ำำเราถลำทำสิ่งไม่ีดีลงไป
เนื่องมาจาก "สติ" ที่เราลืมใช้มัน

ทั้ง ๆ ที่มันอยู่กับเราตลอดชีวิต

ด้วยความห่วงหาอาทรอมรรัตน์
มิใช่ห่วงใยและเอื้ออาทรเป็นแน่แท้ ;)...

เตือนตน สังวร...ระวังพลังงานเบี่ยง

• โลกเสมือน กระเทือนตัวตนง่าย เพียงคลิก ก็แพ้ภัย...ตีลังกาไปหลายตลบ!

• จังหวะนี้... ตัวคนเป็นๆ... คือคำตอบสุดท้าย ของความพ่ายแบบหมดรูป!!

• สองยกแรก ศีล... และหิริโอตัปปะ คุ้มครอง พอได้

• ขอข้าพเจ้า... จงมีกำลังขวัญ พร้อมรับมือกับโจทย์จริงของชีวิต...

... ตัวเป็นๆด้วยความเข้มแข็งด้วยเถิด สาธุ สาธุ สาธุ

มีความสุขกับในสิ่งที่เลือกทำ ทำให้เรารู้สึกว่าอยากน้อย เราก็มีค่า ต่อใครอีกหลายๆคน

แม้ว่าตอนนี้...ยังมีความกังวล...ยังมองไม่เห็นหนทาง...และยังไม่สามารถวางใจอะไรได้

ด้วยความสับสน...เวียนวน อยู่แต่ในทัศนวิสัยอันคับแคบ ภายใต้ความครุ่นคิดของตัวเองนั้นคงหาทางออกไม่ได้

เหนื่อยเกินไปแล้ว.แต่แค่เดินต่อไป....ไม่ปิดโอกาส....ไม่กลัว....ที่จะต้องเจอกับอะไร....ไม่ลังเลสงสัย....ที่จะลอง

ยอมปล่อยสิ่งที่คิดว่าจะได้รับไป........เพื่อเปิดโอกาส ตัวเองได้เป็นผู้ให้....ก่อนที่จะไม่มีโอกาสเหลืออยู่....

ด้วย.....ความจริงใจ ที่จะดูแล ผู้ให้กำเนิด ....มีค่ายิ่งกว่า...อนาคตของตัวเอง

ด้วย.....ความจริงใจ ที่จะทำงานๆ ให้ก่อประโยชน์จริงๆ ....มีค่ายิ่งกว่า...ขั้นเงินเดือน จากข้อมูลในกระดาษ

แค่ยังไม่เกิดผล แต่ไม่ได้มืดมนอย่างที่คิดหรอก............นี่เป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดแล้ว มิได้โง่เขล่าแต่ประการใด

องค์นี้เพื่อนให้มาครับ ไม่ทราบวัดอะไร แต่เห็นว่าเก่าดี

…..H3N2 ไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ กำลังระบาดอย่างมาก และรุนแรง ระบาดใหญ่ใน มหานคร นิวยอร์ค ….. ติดเชื้อ กว่า 3 หมื่นคน และเสียชีวิตไปแล้ว 20 คน จนต้องประกาศเป็นภาวะฉุกเฉิน ….. ด้านสาธารณสุข ต้อง “ใส่ใจ สนใจ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เด็กทารก สตรีตั้งครรภ์ คนชรา เนื่องจาก กลุ่มดัวกล่า เป็นกลุ่ม “เสียงสูง” และกำบังระบาดไปอีกกว่า 20 มลรัฐ ซึ่งไวรัสตัวนี้ …. มาจากหมู แล้วติดมายังคน นะคะ ประสิทธิภาพของวัคซีน มีเพียง 62 % มารตรการป้องกัน ที่ดีคือ การล้างมือให้สะอาด เพราะมือ เป็นช่องทางสำคัญของการติดเชื้อ “สำคัญ” ป้องกัน ดีที่สุด นะคะ

"เก้าอี้ดนตรี"

ความพยายาม หรือ ความเห็นแก่ตัว  
เป็นความคิดที่อยู่ในห้วงความรู้สึกหนึ่ง

ผู้ชนะ คือ ผู้ที่มีไหวพริบที่ดีที่สุด หรือผู้หยิบฉวยโอกาสที่ดีที่สุด
ผู้แพ้  คือ ผู้ที่เชื่อยฉา หรือ ผู้เสียสละ

แต่แล้วฉันก็ครุ่นคิดอีกว่า  
สุดท้าย "ผู้ชนะ" ก็มีแค่ "หนึ่งเดียว"
เก่งที่สุด  โดดเด่นที่สุด  แต่... เดียวดายที่สุด