ลมหายใจแห่งสติ
ทุกลมหายใจเข้าออกไม่ว่าจะเป็นการนั่ง เดิน ยืน นอน การทำงานต่าง ๆ หมั่นเจริญสติอยู่เสมอ
ไม่มีความเห็น