เทคโนโลยี  ก้าวไปข้างหน้าเสมอ  เราหยุดแม้เพียงก้าวเดียว  อาจตกยุค....แห่งข้อมูลข่าวสารที่ทันสมัย

พรุ่งนี้จะไปศึกษาดูงานเรื่องการนำทักษะกระบวนการคิดไปใช้ในการจัดการเรียนรู้ให้กับผู้เรียน  ไม่แน่ใจว่าที่ผ่านมาสอนอะไร  ยังไง เด็กเลยถูกมองว่าคิดไม่เป็น  ในที่นี้หมายถึงคิดไม่เป็นตามความคิดของท่านผู้ประเมิน  ไม่รู้ว่าพรุ่งนี้จะต้องคิดอะไร  อย่างไร  ด้วยวิธีการใด จึงจะช่วยนักเรียนได้  ต้องลองดู......  

หลังจากคอมติดไวรัสงอมแงม  ใช้การไม่ได้หลายวัน  วันนี้โอกาสดีเปิด  mail แล้วดีใจมาก  เพราะได้รับข่าวสารจากเพื่อนรักที่ห่างหายไปนาน  คิดถึงเสมอ  ดีใจที่ได้มีโอกาสเจอกันอีก  คิดถึงเพื่อนรักมากมายก่ายกอง.. 

     พรุ่งนี้เปิดเทอม..  เรื่องวุ่นๆ..  เรื่องสุกสนาน.. เรื่องของความสุข..เรื่องของนักเรียน.. และเรื่องของคะแนน  NT ต่ำ.. ยิ้มรออยู่ข้างหน้า... เฮ้อ!!!  ....คนเป็นครูสู้ได้อยู่แล้ว..

เช้านี้ได้มีโอกาสอ่านบันทึกของครูออ้อย  อ.ขจิต และ คุณสิริพร  ได้รับความรู้หลาหลาย.. จากท่านผู้รู้   ได้แต่รำพึงกับตนเองว่า...ในโลกนี้เรารู้แค่เพียงน้อยนิดจริงๆ..

  วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าออกมานั่งชมสวนน้อยๆในบ้าน   มีเวลาอ่านหนังสือชื่อธรรมะหลับสบาย  พบข้อความที่ประทับใจและจะเก็บไว้ใช้และนำไปฝากคนอื่นๆด้วย

         ** คนเรายิ่งธรรมดายิ่งมีเวลาได้อยู่อย่างมีความสุขมากขึ้น

         **ยิ่งตัวตนของเราเล็กลงเท่าใด  พื้นที่แห่งความสุขใน

            ดวงใจของเราจะกลับขยายเพิ่มมากขึ้นเป็นทวีคูณ

   ได้กลับบ้านที่กาญจนบุรี พักผ่อนอย่างเต็มที่  เติมพลังด้วยอาหารแบบบ้านๆฝีมือแม่..อร่อยที่สุดในโลก 

วันนี้อ่านหนังสือพบเรื่องน่าสนใจคือ ถ้าเราอยากมีอารมณ์แจ่มใสเบิกบานต้องรับประทานกล้วยสดๆโดยไม่ผ่านการปรุงเพราะความร้อนจะทำลายวิตามินบี6 ไปบางส่วน  เจ้าบี 6 ช่วยลดอารมณ์หงุดหงิด...

    วันนี้ไปหาหมอ  เพราะเป็นโรควุ้นในตาเสื่อม ใหม่ๆก็กลัว  วิตกกังวลว่าตาจะบอด  เครียดมาก  แต่พอได้คุยกับคุณหมอก็โล่งใจ  เพราะคุณหมอบอกว่าโรคนี้ไม่มีวิธีการรักษาเพราะโดยตัวมันเองไม่มีผลต่อสภาพการมองเห็นหรือสุขภาพตามากมายเท่าไร แต่ปัญหาอาจเกิดขึ้นจากผลแทรกซ้อนของการเสื่อมของวุ้นในตานั้นอาจกระทบต่อการมองเห็นและสุขภาพตาได้ในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงนี้ ดังนั้นผู้ที่มีวุ้นในตาเสื่อมจึงควรตรวจสุขภาพตาทุก 6 เดือนหรือ 1 ปี และมั่นสังเกตว่ามีการเปลี่ยนแปลงสภาพการมองเห็นอย่างรวดเร็วหรือไม่ หากมีการเปลี่ยนแปลงสภาพการมองเห็นก็ไม่ควรนิ่งเฉย รีบไปพบแพทย์ทางด้านตาเร็วที่สุดเท่าที่ทำได้   ตอนนี้ก็เลยทำใจ  ปล่อยวางบ้างในบางเวลา แต่มีวิธีดูแลตามาฝากสำหรับเพื่อนร่วมชะตากรรมดังนี้ค่ะ

1. พยายามอย่าเครียด
2. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ถ้าให้ดีไม่เกิน 4 ทุ่ม หรือ อย่างมากเที่ยงคืน
3. อย่า ออกแรงหนัก
4. อย่า หักโหมงาน
5. พยายาม อย่าหันหน้า เร็วๆ ให้ทำ อะไรช้าๆ ลงบ้าง
6. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อย่าให้ขาด วิตามิน และ เกลือแร่
***หนทางรักษาโดยการใช้เลเซอร์*** เพื่อเป็นการยับยั้ง ไม่ให้ ผนังจอประสาทตา หลุดลอกมากไปที่เป็น

          ชีวิตของครูในยุคปัจจุบันต้องพบกับอุปสรรคปัญหามากมาย   ความสุขของครูกำลังหายไป  แทนที่ด้วยภาระงานต่างๆ   ครูดูอ่อนล้าลงทุกวัน  บางครั้งหลายคนแอบท้อกับปัญหาตัวเอง  ปัญหาของเด็ก  ปัญกาของโรงเรียน  และปัญหาของประเทศชาติซึ่งขณะนี้กำลังสับสนวุ่นวาย  ครูคือกำลังสำคัญในการสร้างคน  ถ้าครูเหนื่อยล้า  จะเอาแรงที่ไหนไปสร้างสรรค์เยาวชนที่ดีให้ออกมาสู่สังคมได้

        ความรู้สึกด้านลบกำลังรุมเร้า  พอดีมีเพื่อนครูท่านหนึ่งส่งข้อคิดดีๆมาให้อ่านเพื่อเป็นกำลังใจ  อ่านแล้วก็ยิ้มได้  จึงขอนำมาบอกต่อกับเพื่อนครูทุกคนที่กำลังท้อ  หรือ  คิดจะท้อในเวลาอันใกล้   เอาไว้เป็นกำลังใจ  ในการก้าวต่อไปในอาชีพครู

How to make yourself happy

1. Have targets and goals

2.Smile always

3.Share the happiness with others

4.Willing to help others

5.Keep a childlike heart

6.Get on well with different kinds of people

7.Keep the sense of humor

8.Keep calm when surprise comes

9.Forgive others

10.Have some really good friends

11.Always work in a team

12.Enjoy the family gathering time

13. Be confident and proud of yourself

14.Respect the weak

15.Indulge yourself, sometimes

16.Work from time to time

17.Be brave and courageous

18.Finally, don’t be a moneygrubber

  สนใจมาก ถึงมากเป็นพิเศษว่าจะนำรูปภ่ายสวยๆที่มีมากมายมาลงได้อย่างไร  ใครจะช่วยได้บ้าง  ลองไปที่  insert  image แล้วแต่ไม่รู้ทำไงต่อ  วอนท่านผู้รู้แจ้งเห็นจริง  ช่วยชี้แนะด้วยคะ

หลังจาก 2 วันที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับ Web  Blog มีอะไรใหม่ๆ  ที่สร้างสีสรรค์ให้กับอาชีพครู ของครูคนึงหลายๆสิ่ง   ขอบคุณท่านผู้บริหารทั้ง 3 ท่าน ที่ช่วยสรรหาสิ่งดีๆให้กับครู โรงเรียนวัดแสงสรรค์

        ได้มีโอกาสชมรายการเกี่ยวกับการทำงานของครูรายการหนึ่ง  ประทับใจประโยคนี้มาก ขอบันทึกไว้ด้วยความประทับใจ 

แสงเทียนหลังกระดานดำ

The   candlelight  behind  blackboard