อนุทินล่าสุด
jetbio
เขียนเมื่อวิธีทำออยล์พูลลิ่ง
ทำขณะที่ท้องว่างจะดื่มน้ำก่อนหรือไม่ก็ได้
ใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์บีบเย็นประมาณ2-3ช้อนชาอมไว้ในปาก
ค่อยๆดูดดันและดึงให้น้ำมันไหลผ่านฟันและเหงือก
น้ำมันจะเปลี่ยนเป็นขุ่นหรือมีสีเหลือง
เคลื่อนน้ำมันไปทั่วๆ ปากอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นให้บ้วนน้ำมันทิ้งไป
บ้วนปากด้วยน้ำสะอาดตามด้วยการดื่มน้ำ
ทำอย่างนี้วันละครั้งเป็นอย่างน้อย
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
jetbio
เขียนเมื่อออยล์พูลลิ่ง oil pulling นวดบำบัดผ่านช่องปาก
ออยล์พูลลิ่ง (Oil Pulling Therapy) เป็นวิธีบำบัดของอินเดียที่มีมาเป็นเวลาช้านานแล้ว โดยการอมน้ำมันไว้และเคลื่อนน้ำมันไปให้ทั่วช่องปาก ใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที จากนั้นจึงบ้วนทิ้งไป ออยล์พูลลิ่งเป็นที่ฮือฮาเมื่อ Dr. F. Karach, M.D., ได้เสนอรายงานต่อที่ประชุมสัมนาบัณฑิตทางด้านวิทยาศาสตร์ในประเทศรัสเซีย เมื่อปี พ.ศ. 2534-2535 การประชุมมีผู้เชี่ยวชาญในเรื่องมะเร็ง และแบคทีเรียซึ่ง Dr.Karach ได้อธิบายถึงการบำบัดรักษาโรคที่ยอดเยี่ยมไม่เหมือนใคร ด้วยวิธีง่ายๆโดยใช้การอมน้ำมัน
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
jetbio
เขียนเมื่อสวยทั่วเรือนร่างด้วยน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์
น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์( Virgin Coconut Oil) เป็นน้ำมันที่สกัดได้จากเนื้อมะพร้าวแห้ง ซึ่งเป็นน้ำมันที่มีคุณประโยชน์มากมาย กรดไขมันอิ่มตัวมากที่สุดประมาณ 86% กรดไขมันที่มีมากคือ กรดลอริก 45% (ที่พบได้ทั่วไปในน้ำนมแม่) และกรดปาล์มมิติก10 % น้ำมันมะพร้าวเก็บไว้ได้นาน ไม่เหม็นหืน แต่จะจับตัวแข็งเมื่อถูกความเย็น และกลับมาเป็นปกติได้เมื่ออยู่ที่อุณหภูมิห้อง
บำรุงเส้นผม
เราสามารถนำน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์หมักผมรวมถึงหนังศีรษะประมาณ 15 นาทีก่อนล้างออกด้วยแชมพูสูตรอ่อนๆ และนำน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์นี้มาลูบไล้เส้นผมหลังสระอีกครั้งหนึ่ง จะช่วยบำรุงเส้นผมให้ดกดำ เงางาม ไม่แตกปลาย ทั้งยังช่วยชะลอการเกิดรังแคให้น้อยลง และป้องกันผมหงอกก่อนวัย สำหรับคนที่มีผมแห้งเสียมากๆ เมื่อใช้น้ำมันมะพร้าวหมักและบำรุงเส้นผมไปสักระยะหนึ่ง จะสังเกตเห็นได้ว่าเส้นผมที่เคยจัดทรงยากนั้น หวีได้ง่ายขึ้นและเส้นผมไม่พันกัน
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น