ทุกคนล้วนมีหน้าที่... หน้าที่มากมายเหลือเกินในคนๆหนึ่ง   หน้าที่เป็นแม่   ภรรยา   ลูก..  เป็นหมอ    คนไข้    ครู   นักเรียน    ทุกคนล้วนต้องทำหน้าที่จะด้วยความเต็มใจ   หรือเต็มที  ก็สุดแล้วแต่คนไป  หลวงพ่อเคยเทศน์เรื่องแม่ไก่ขาเดียวให้ฟัง    แม่ไก่มีขาเดียวมีลูกเล็กๆ    แม้จะมีขาเดียว   แต่มันก็ยังทำหน้าที่ของความเป็นแม่อย่างสมบูรณ์    ขาข้างเดียวกระโดดเขี่ยด้วยความลำบาก   เพื่อหาอาหารให้กับลูก  ประเสริฐจริงๆ.........แม้มีขาข้างเดียวก็ยังต่อสู้    ยังทำหน้าที่  ยังอยากที่จะมีชีวิตอยู่ต่อ  ใครที่หมดกำลังใจลองอ่านดูนะคะเผื่อจะเอาอย่างไก่ขาเดียว   

สำนึกในบุญคุณหลวง  ที่ให้อะไรๆ   มากมาย..........

มีการต่อสู้กันอย่างหนักระหว่างสติ กับ ความคิดและอารมณ์ 

ถ้าชนะก็ไม่ตกเป็นทาส    ถ้าแพ้ก็ทุกข์

เจตนาที่ทำส่งผลถึงวิบากที่จะต้องรับ    เมตตาเขาเถอะเมื่อนึกถึงสิ่งที่เขาได้รับ    ที่เขาทำอย่างนี้เกิดจากใจของเขาที่ผิดปกติ    ความหลงทำให้เขาทำในสิ่งที่เบียดเบียนตัวเขาเอง  ส่งผลให้เบียดเบียนคนอื่น    น่าสงสารนะ 

เขาไม่พอใจเรา    ก็เป็นเรื่องของเขา      เขาเกลียดเรา    ก็เป็นเรื่องของเขา     เรารู้สึกอย่างไรกับความรัก   ความไม่ชอบ   ความเกลียด    ก็เป็นเรื่องของเรา   เราเลือกได้ระหว่างผู้เป็น    และผู้เห็น   ชีวิตเรานี้เลือกได้

เดินทางต่อไป   สู่จุดมุ่งหมายที่อยู่ไม่ไกล

เขาโกรธเรา     ดีกว่าเราโกรธเขา

เขาด่าเรา        ดีกว่าเราด่าเขา

เขาทำร้ายเรา  

ดีกว่า   เราทำร้ายเขา

ความคิดใช้เรา      หรือเราใช้ความคิด     ( คำหลวงพ่อสอน )

การจัดการอารมณ์ตนเองเป็นสิ่งสาคัญที่สุด    ไม่ให้ตกเป็น  ทาส

ของมัน