ผมสอนเรื่องฝูงมดให้ลูกน้อยอนุบาล  ฟัง.....

หมู่มดมาตอมข้าวสุกที่หน้าโต๊ะคอม..ลูกชายผมบอกว่า พ่อ..หายามาฉีดมดเร็ว

...ผมสอนลูกว่า อย่าฉีดยาเลยลูก สงสารมดนะ มดก็มีพ่อแม่เหมือนกัน ถ้าเป็นหนูไม่มีแม่ หนูจะทำอย่างไร เราก็เหมือนกับมด ถ้าลูกมดถูกฉีดยาตาย แม่มดจะร้องไห้ไหม พ่อมดจะคิดถึงลูกไหม .....

ลูกชายวันห้าขวบของผม นั่งฟังพูดต่อล้อกันไปเรื่อย ๆ ผมบอกลูกว่า แค่ใช้ปากเป่าไล่มด มันก็ไปแล้ว จากนั้น ลูกชายห่อปากเป่าลมไล่มด ฝูงมดตัวน้อย ๆ เคลื่อนคล้อยไป .....

ผมกำลังตามคำสอนของพ่อผม อย่าไปตีมันเลย ยุงนะ เพราะมันไม่มีนาทำ ปล่อยให้มันเกาะไปเถอะ ทนไม่ไหวก็ไล่มันไป ...

วันนี้ผมสอนเรื่องฝูงมดให้ลูกรักฟัง....

ขอบพระคุณคุณ POO มาก ๆ ครับ....

สำหรับตัวผมเอง ยามเมื่อได้เข้ามานั่งอ่านทุก ๆ ถ้อยคำที่เขียนไว้ และอ่านข้อเขียนของกะลยาณมิตร ขอเรียนว่า มีความหมายต่อตัวผมมากอย่างยิ่ง ผมอ่านแล้ว มีสิ่งหนึ่งในดวงจิตเกิดขึ้น เป็นจิตที่เคลื่อนไหวไปตามตัวอักษร อ่านทุกตัวอักษร ผมมิได้จำความหมายของคำ แต่กระผมเรียนรู้สภาวะจิตที่กำลังอ่านหนังสือ บางครั้งภาษาสื่อสาร สามารถทำให้เกิดสภาวะแห่งความตีบตัน ตื้นตันใจ ส่งต่อพลังใจอย่างยิ่ง....

เพียงคำพูดไม่กี่คำไม่กี่ความหมาย แต่ยิ่งใหญ่ในควงใจของผมมาก ครับ

ขอขอบพระคุณหนึ่งพลังใจ
.. การเดินทางในครั้งนี้ มีความหมายอย่างยิ่ง ผมได้เริ่มต้นเดินทางไปหาวันพ่อ ด้วยบ้านหลังนี้ ครับ ... จากวันนี้ไปถึงวันพ่อ คือวันที่ผมใช้ความเพียร เดินทางมาหามิตรเือื้ออารี มิตรผู้มีจิตใจเบิกบาน มิตรที่มอบความรักให้แด่กัน
.... นี้คือสิ่งที่ผมมาพบกับท่าน

การแข่งขันเกิดขึ้นเพราะความขัดสน หากมีเพียงพอในชีวิต คิดให้เพียงพอ เราก็จะมีความพอเพียง การแข่งขัน แก่งแย่งชิงดี ก็จะไม่เกิดขึ้น

คนเราเกิดมา เลือกที่เกิดไม่ได้ แต่เลือกที่จะคิด ที่จะพูดและเลือกที่ปฏิบัติได้ คิดอย่างไร พูดอย่างไร ทำอย่างไร จึงจะทำให้เรามีความสุข.....เลือกเองได้

วันนี้ออกพื้นที่ ไปเยี่ยมผู้สูงอายุ ของอำเภอเขาชัยสน ไปค้นทุน เพื่อสร้างเสริมสุขภาพช่องปากในนามภาคประชาชน ร่วมกับ สสจ.พัทลุง

“ใช่คุณโยม ปากท้องเราต้องเลี้ยงด้วยศิลปะวิชาความรู้เท่าที่เรามี เรียกว่า มีการงานหน้าที่ก็ทำไป แต่เราต้องไม่ลืม หล่อเลี้ยงใจมันบ้าง”

หายจากวงการไปนาน กลับมาอีกครั้ง Gotoknowเปลี่ยนไปเยอะมากจนจำหน้าตาแทบไม่ได้

   เมื่อวานตื่นเช้าเลยได้ exercise เยอะหน่อย เริ่มที่เดินเร็ว 40 นาที พร้อมทั้งฟัง audiobook เรื่อง Think fast Think slow แล้วกลับบ้านฝึก สีซ่ยกง และ ขยับนิ้ว3รอบ รวม35นาที โยคะนิดหน่อย 

   ประชุมวิชาการวันนี้ เป็นอ.จิตเวชจากรพ.พระมงกุฎ เรื่องยา anxiety-depression ในกลุ่ม SSRI & SNRI น่าสนใจเพราะอุบัติการณืเป็นกันมากขึ้น

   เริ่มเขียน blog ย่อหนังสือเล่มที่ 4 The Talent code

   เย็นนี้ได้นวดอโรมากับสนิทที่ชั้น12 สบายกายสบายใจจริงๆ

   อาหารเย็นเป็นสลัดผักกับเมี่ยงคำที่ภรรยาทำให้ อร่อยพร้อมสุขภาพ

   นอน4ทุ่ม50 ตื่นตี4ครึ่ง ใช้ได้

พรุ่งนี้ ทางสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพัทลุง ฝ่ายทันตสุขภาพ เชิญไป ร่วม แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับ ชมรมผู้สูงอายุของ ป่าพยอม ในประเด็น สุขภาพช่องปาก

คุยกับ อ.จัน ว่าต้องแสดงรูปผู้ใช้ที่เข้าระบบในด้านบนของหน้าด้วย เพราะในกรณีเครื่องคอมฯ​ ที่ใช้ร่วมกันหลายคนในองค์กร จะได้เป็นที่สังเกตว่าใครกำลังเข้าระบบอยู่ เดี๋ยวจะรีบทำเลยครับ

• เขาจับผิดเรา                เราจับผิดเขา
• เขาว่าเรา                    เราว่าเขา
• เขาปฏิบัติต่อเราไม่ดี      เราก็ไม่ดีโต้ตอบเขา

หากเรามีส่วนในการทำเหตุ ก็จะเป็นกงกรรมกงเกวียนไม่รู้จบสิ้น

สิ่งที่เราพึงกระทำคือวางจิตตรง "แก้ไขอย่างมีสติ" และไม่ทำเหตุสืบต่อกันไป