ความเห็นล่าสุด


ยินดีมากครับ ที่ได้รับเกียรติแสดงความคิดเห็นว่า เป็นเรื่องที่น่าสนใจ

 

ขอบคุณครับ ที่ท่านได้ให้เกียรติแวะมาแลกเปลี่ยนข้อคิดเห็นร่วมกัน

สำหรับวิธีที่จะทำให้นึกออกเร็ว ๆ นั้น เชิญอ่านในบล๊อก Brain Map:

BrainSwitch1.gotoknow.org ครับ

ด้วยความปรารถนาดี

Brain Switch

เรี่ยนท่านที่สนใจ :

การเข้าร่วมฝึกภาคปฏิบัตินี้ เป็นกิจกรรมเรียนรู้ทางลัด

ที่ช่วยท่านให้ทำได้จริงอย่างมหัศจรรย์ เกินความคาดหมาย

หากท่านมีโอกาส ผมขอแนะนำให้สมัครเข้าร่วมกิจกรรมเรียนรู้

กับพวกเราด้วยกัน เป็นประสบการณ์ที่ตื่นตัวตื่นใจ !

และสนุกสนานอย่างเต็มที่ไม่รู้ลืม

ด้วยความปราถนาดี

Brain Switch

ข้อแนะนำสำหรับท่านผู้สนใจ :

บทความนี้เหมาะสำหรับ เป็นอย่างที่ท่านอยากเป็น

อยู่อย่างที่ท่านอยากอยู่

ทำอย่างที่ท่านอยากทำ

และมีอย่างที่ท่านอยากมี

เพราะ "ทัศนคติ" เป็นไฟในใจที่ขับเคลื่อนอย่าง "อัตโนมัติ"

ที่ท่านสร้างขึ้นมาได้ด้วยตนเองครับ "ไร้ขีดจำกัด" ครับ 

ด้วยความปรารถนาดี จาก Brain Swich

ข้อแนะสำหรับผู้สนใจอ่านบทความนี้

1. ถ้าท่านต้องการให้มีโอกาสทำงานที่ท่านชอบ ให้ผลงานมีคุณภาพสูง ๆ และชีวิตเปี่ยมสุข บทความนี้มีความหมายต่อท่านมาก 

2. แม้แต่ปัจจุบันนี้ท่านยังต้องจำใจฝืนทำงานเดิม ๆ ที่ท่านเบื่อหน่าย เครียด และหดหู่ บทความนี้ก็ยังช่วยท่านได้

ด้วยความปราถนาดี  จาก Brain Switch

เมื่อต่อม "อะมิกดารา" ในสมองได้รับการปลุกให้ตื่นตัวขึ้น จะเกิดความมั่นใจ และมองโลกในแง่ดี ๆ

การปลุกต่อม “อะมิกดารา” ให้ตื่นตัว

          จากรายงานการศึกษาเรื่อง “ความรู้สึก” ผลงานวิจัยของ Dr. Phelps N.Y. &

Dr. Sharot L.U. รายงานว่า

         1. เวลามองในแง่ดี จะมีเลือดไหลเวียนบริเวณต่อม “อะมิกดารา” มากขึ้น

             ทำให้ต่อม “อะมิกดารา” ตื่นตัว และในทำนองเดียวกัน เมื่อต่อม "อะมิกดารา”

             ตื่นตัว ก็จะเกิดการมองในแง่ดี

         2. เวลามองในแง่ร้าย เลือดไหลเวียนที่บริเวณต่อม “อะมิกดารา” ลดน้อยลงจน

             ทำให้ต่อม “อะมิกดารา” อยู่เฉย ๆ หรือ หดตัว และในทำนองเดียวกัน เมื่อ

             ต่อมอะมิดารา ถูกทำให้หดตัวลงอยู่เฉย ๆ บ่อย ๆ เข้าก็จะเป็นการบ่อเพาะนิสัย

             ประจำตัวให้ชอบมองโลกในแง่รายเป็นอาจิณ ซึ่งให้สังคมปัจจุบันมีผู้เป็นเช่นนี้

             อยู่มาก จึงควรระวังปัองกันตัวไว้ด้วย !

                                                        ด้วยความปราถนาดีจาก Brain Switch

 

เรียน ดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์

ตอนี้สามารถเปิดออกอ่านได้ตามปกติแล้วครับ ขอบคุณมากที่ได้ช่วยเหลือ แก้ไขครั้งนี้ ถ้ามีโอกาสกาศทราบวิธีป้องกันไม่ให้เกิดปัญหานี้ซ้ำอีกก็จะ       เป็นดียิ่งขึ้น

ขอบคุณครับ                                                                                         สาโรจน์

สวัสดีครับท่านผู้สนใจ .....

บทความนี้ใช้ร่วมกับ การเปลี่ยนอารมณ์ "ท้อถอย หดหู่" ให้เป็น "ความเบิกบาน ฮึกเหิม สู้งาน" ครับ เมื่ออ่านบทความนี้แล้วขอแนะนำให้ท่านอ่าน บทความการเปลี่ยนอารมณ์ด้วยครับ จึงจะสมบูรณ์

ด้วยความปราถนาดี

Brain Switch

เรียน ดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์

ปัญหาที่ผมพบคือ เมื่อต้องการเปิดอ่านเพื่อทบทวนดู

ปรากฏว่า เปิดบทความมาอ่านไม่ได้ แต่เป็น 418963(1) - Notepad แทน:

/*
Copyright (c) 2010, Yahoo! Inc. All rights reserved.
Code licensed under the BSD License:
http://developer.yahoo.com/yui/license.html
version: 2.8.2r1
*/
.yui-button{display:-moz-inline-box;display:inline-block;vertical-align:text-bottom;}.yui-button .first-child{display:block;*display:inline-block;}.yui-button button,.yui-button a{display:block;*display:inline-block;border:none;margin:0;}.yui-button button{background-color:transparent;*overflow:visible;cursor:pointer;}.yui-button a{text-decoration:none;}.yui-skin-sam .yui-button{border- 0;border-style:solid;border-color:#808080;background:url(../../../../assets/skins/sam/sprite.png) repeat-x 0 0;margin:auto .25em;}.yui-skin-sam .yui-button .first-child{border- 1px;border-style:solid;border-color:#808080;margin:0 -1px;_margin:0;}.yui-skin-sam .yui-button button,.yui-skin-sam .yui-button a,.yui-skin-sam .yui-button a:visited{padding:0 10px;font-size:93%;line-;*line-.7;min-;*min-height:auto;color:#000;}.yui-skin-sam .yui-button a{*line-.875;*padding-bottom:1px;}.yui-skin-sam .yui-split-button button,.yui-skin-sam .yui-menu-button button{padding-right:20px;background-position:right center;background-repeat:no-repeat;}.yui-skin-sam .yui-menu-button button{background-image:url(menu-button-arrow.png);}.yui-skin-sam .yui-split-button button{background-image:url(split-button-arrow.png);}.yui-skin-sam .yui-button-focus{border-color:#7D98B8;background-position:0 -1300px;}.yui-skin-sam .yui-button-focus .first-child{border-color:#7D98B8;}.yui-skin-sam .yui-split-button-focus button{background-image:url(split-button-arrow-focus.png);}.yui-skin-sam .yui-button-hover{border-color:#7D98B8;background-position:0 -1300px;}.yui-skin-sam .yui-button-hover .first-child{border-color:#7D98B8;}.yui-skin-sam .yui-split-button-hover button{background-image:url(split-button-arrow-hover.png);}.yui-skin-sam .yui-button-active{border-color:#7D98B8;background-position:0 -1700px;}.yui-skin-sam .yui-button-active .first-child{border-color:#7D98B8;}.yui-skin-sam .yui-split-button-activeoption{border-color:#808080;background-position:0 0;}.yui-skin-sam .yui-split-button-activeoption .first-child{border-color:#808080;}.yui-skin-sam .yui-split-button-activeoption button{background-image:url(split-button-arrow-active.png);}.yui-skin-sam .yui-radio-button-checked,.yui-skin-sam .yui-checkbox-button-checked{border-color:#304369;background-position:0 -1400px;}.yui-skin-sam .yui-radio-button-checked .first-child,.yui-skin-sam .yui-checkbox-button-checked .first-child{border-color:#304369;}.yui-skin-sam .yui-radio-button-checked button,.yui-skin-sam .yui-checkbox-button-checked button{color:#fff;}.yui-skin-sam .yui-button-disabled{border-color:#ccc;background-position:0 -1500px;}.yui-skin-sam .yui-button-disabled .first-child{border-color:#ccc;}.yui-skin-sam .yui-button-disabled button,.yui-skin-sam .yui-button-disabled a,.yui-skin-sam .yui-button-disabled a:visited{color:#A6A6A6;cursor:default;}.yui-skin-sam .yui-menu-button-disabled button{background-image:url(menu-button-arrow-disabled.png);}.yui-skin-sam .yui-split-button-disabled button{background-image:url(split-button-arrow-disabled.png);}

จึงเรียนมารบกวน ขอคำแนะนำ หรือแก้ไขให้ด้วย

ขอบคุณมากครับ

สาโรจน์ ปาสิทิกา

ให้โชคดี สุขศรี ขึ้นปีใหม่

สิ่งประเสริฐ ใด หวังตั้งใจ

ให้ได้สม ดัง ฝันใฝ่

จิตสดชื่น ทุกวัน ทุกคืน

ให้ร่ำรวย เงินทอง ยศศักดิ์

ให้คนรัก มากมี ดาษดื่น

ทำสิ่งใด จงรุร่วง ราบรื่น

อายุยืน ปลอดโรค ตลอดไป !

BrainSwitch

เรียนคุณ noktalay และคุณ ธรรมทิพย์ ที่ให้กำลังใจในข้อคิดสร้างแรงบันดาลใจที่บันทึกไว้ อยากจะรับฟังข้อคิดที่ได้จากการสร้างแรงบันใจของท่านด้วยครับ

BrainSwitch 

เรียน ท่านผู้สนใจในบทความนี้ทุก ๆ ท่าน 

หากท่านมีข้อคิดเห็นอยากให้ผมเขียนเพิ่มเติมในสะระประการใด   โปรดแสดงความคิดเห็นเพิ่มเติมด้วย เพื่อที่ว่าผมจะได้นำมาเขียนบทความขยายผล เพื่อสร้างสรรค์คุณประโยชน์ ตามที่ท่านสนใจได้มากยิ่งขึ้นได้ครับ

Brain Switch

 

ขอบคุณ คุณมะปรางเปรี้ยวที่ให้ความสนใจในบทความนี้

ขอบคุณ คุณ JJ ที่ส่งภาพสวยงามมาให้กำลังใจ

และขอบคุณ คุณไก่...กัญญา ที่ได้เอื้อเฟื้อส่งข้อมูลมาให้ รวมทั้งส่งข้อแนะนำดี ๆ มาด้วย

Brain Switch

       ขอแสดงความชื่นชมยินดีที่สามารถทราบได้รวดเร็วมากทันทีทันใดที่ส่งบันทึกบทความนี้ขึ้นรายการ  ขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเข้าถึงอย่างรวดเร็วนี้ได้อย่างไรครับ ?

Brain Switch

เรียน คุณมะปรางเปรี้ยว

ขอบคุณครับที่ให้ความสนใจ และยินดีมากที่ทราบว่า  คุณมะปรางเปรี้ยวได้รับประโยชน์จากการอ่านบทความนี้  ซึ่งได้ช่วยให้สามารถเข้าใจตนเองได้ดียิ่งขึ้น

ผมยังจำได้ดีว่า เคยได้รับความช่วยเหลืออย่างดีจากคุณมะปรางเปรี้ยว ในการอธิบายวิธีใช้ Blog ของ Gotoknow.org ณ งานมหกรรม KM ครั้งหนึ่ง และหวังใจว่าจะได้มีโอกาสพึ่งพาความรู้เกี่ยวกับด้านนี้ต่อไปครับ ขอขอบคุณอีกครั้ง

Brain Switch

เรียน คุณ rmutl_cm_art7yod2

ขอบคุณในความคิดเห็นดี ๆ ที่ชี้แนะมาครับ

ในความเห็นของผมนั้น ระดับ "จิตวิญญาณ" นี้ เป็นระดับสูงสุดที่เราสามารถสร้างได้ครับ โดยเริ่มต้นจาก 4 ขั้นตอน ดังนี้

1. ฝึกคิดบวก ซึ่งเป็นระดับเบื้องต้นก่อนการสร้างทัศนคติ อันเป็นระดับ "จิตสำนึก"

2. ขั้นต่อไปของการคิดบวก คือการสร้าง "ทัศนคติ" อันเป็นระดับเชื่อมโยง ระหว่าง "จิตสำนึก" กับ "จิตใต้สำนึก"

3. ขั้นที่ 3 นี้เป็นการสร้าง "ไฟปราถนา" อันแรงกล้า ซึ่งเป็นระดับต่อยอด จาก "ทัศนคติ" อันเป็นระดับ "จิตใต้สำนึก"

4. ขั้นที่ 4 เป็นขึ้นสุดยอด หรือ ระดับ "จิตวิญญาณ" ครับ

Brain Switch

เรียน คุณ Sila Phu-Chaya

ขอบคุณครับที่ช่วยแบ่งปันข้อคิดเห็น

ในความเห็นของผมนั้น Inspiration และ Intuition ของคนเรานั้น เราสามารถสร้างขึ้นมาได้ และทำให้เกิดความสมดุลกลมกลืนได้ด้วยครับ

Brain Switch

สวัสดีปีใหม่ครัย คุณแก้ว

ผมอยากให้คุณแก้ว นำเอาประสบการณ์ที่ใช้  "โยคะหัวเราะ"  เข้าช่วยคนไข้  ที่อยู่ในระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัด  ว่าได้ผลออกมาเป็นอย่างไรบ้าง  หากเป็นไปได้ขอให้ช่วยนำมาเล่ากันฟังด้วย  ก็จะเป็นการดีมาก ๆ ครับ

ด้วยความปรารถนาดี                                                              สาโรจน์

ทุกวันนี้ในทางการศึกษาก็ดี  ในทางการฝึกอบรมก็ดี  ในทางการเรียนรู้ก็ดี  มักเน้นไปที่ด้านนอกของความรู้และทักษะ  แต่ด้านในของความรู้และทักษะนั้นมีเพียงแต่พูดกันแต่ผิวเผินเท่านั้น  โดยยังไม่มีการนำมาใช้เพื่อประกอบการฝึกทักษะอย่างจริงจังให้ได้ผลเป็นรูปธรรมและเป็นไปในแนวลึกด้วย 

ผู้เขียนบันทึกมีความเป็นห่วงเกี่ยวกับเรื่องนี้  จึงขอความกรุณาในการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้  เพื่อร่วมกันสร้างสรรค์ให้เกิดการเรียนรู้ในทักษะด้านในให้เพิ่มมากขึ้นอย่างสมดุล  เป็นสำคัญครับ

ผู้ใดมุ่งแข่งขันกับผู้อื่นเพื่อเข้าสู่ความเป็นที่หนึ่งนั้นเหนื่อยและหนาวครับ ! เหตุผล :

  • การแข่งขันเพื่อเอาชนะนั้น  จำเป็นต้องโค่นผู้อื่น(ผู้แพ้) เพื่อสร้างตนเองขึ้นมาเป็นผู้ชนะนั่นแหละครับ  การเอาชนะผู้อื่นนั้นมักทำให้เกิดความบาดเจ็บทางใจแก่ผู้ต่อสู้  อะไรจะเกิดขึ้นตามมา เมื่อคู่ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ ?
  • เมื่อชนะเป็นที่หนึ่งแล้ว  อันเป็นจุดสูงสุด  จะขึ้นไปอีกก็ทำไม่ได้  ต้องค้างอยู่บนนั้นแต่ผู้เดียว ณ จุดสูงสุดนั้น  มันทั้งร้อนและหนาวครับ
  • เมื่อขึ้นถึงจุดสูงสุดแล้ว  พอมองลงมายังเบื้องล่างมันน่าหวาดเสียวครับ   เมื่อไม่มีทางขึ้นต่อไปแล้ว  ก็เหลืออยู่อีกทางเดียว  คือต้องคอยรักษา     ตำแหน่างไว้  มันเหนื่อยมาก ๆ ครับ
  • ตำแหน่งอันสูงสุดที่ได้มาครองนั้น  ต้องหมดอายุลงเมื่อถึงวาระครับ(ในกรณีโชคดีตามปกติ)    หรือถูกโค่นล้มลงมา(กรณีโชคร้าย)  แล้วอะไรจะเกิดขึ้นตามมา ?

ขอแสดงความยินดีแด่  คุณทนัน ภิวงศ์งาม

  • ที่เข้ามาเยี่ยมชมและช่วยแนะนำข้อคิดเห็น
  • ขอบคุณมากที่ช่วยเติมเต็มในการทำบุญ : ได้แก่การให้  การถือศิล  และการเจริญภาวนา
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี