สนใจเรื่องวารีบำบัด ทำให้ค้นไปค้นมาเจอว่าวิธีการดื่มน้ำที่ถูกต้องคือควรจะจิบแล้วอมไว้ในปากสักครู่ก่อนกลืน แต่ไหงไม่บอกเหตุผลล่ะ ?!?!

13 พค.ลงพื้นที่ดูเรื่องอาหารปลอดภัยที่รพ.แม่สรวย ..16 พค.ไปสวนป่า เย้ๆๆๆๆๆๆ แต่ขึ้นรถกี่โมงลืมถาม !!!!!!!!

คุณมัท@4483

่Jamie  Oliver  น่ารักมากค่ะ  ชอบดูรายการเค้า ง่ายๆ สบายๆ ชอบที่เอาวัตถุดิบจากสวนมาทำนี่แหละ แถมยังแนะนำการปลูกผักต่างๆด้วยน่ารักดี ส่วนคนอื่นๆต้องหาดูบ้างแล้ว ^ ^

ขอแสดงความเสียใจกับ อ. Handy ด้วยค่ะ เบิร์ดตามอ่านบันทึกอยู่กับแม่ของอาจารย์มาโดยตลอด และเห็นว่าอาจารย์ได้กระทำหน้าที่ครบถ้วนสมบูรณ์เป็นตัวอย่างที่ดีให้กับเบิร์ดมากๆค่ะ

ขอน้อมส่งคุณแม่ของอาจารย์เดินทางไกลด้วยคนนะคะ ขอให้ท่านเดินทางบนเส้นทางที่สว่าง สะอาด สงบ งามตลอดไปค่ะ

พี่หนิง@3406

เห็นด้วยค่ะว่าชอบโลโก้แบบนี้ชะมัด และเห็นด้วยกับพี่หนิงว่าคนพิการเค้าไม่ได้ต้องการเป็นภาระของสังคม และเบิร์ืดยืนยันว่าคนพิการฆ่าตัวตายน้อยกว่าคนปกติ แถมอีกนิดนะคะ เค้ามีจิตอาสามากกว่าคนปกติเยอะเลยค่ะ อาจเป็นเพราะเค้าต้องก้าวข้ามความไม่สะดวกต่างๆทำให้เค้าอดทน เข้าใจ  เห็นคุณค่าของจิตใจและความเป็นมนุษย์สูงมากๆ มากกว่ามาตรวัดของคนปกติหลายเท่าค่ะ

เพื่อนเบิร์ดที่เป็น อ.อยู่มน.เค้าก็พิการจากอุบัติหตุทางรถ เบิร์ดถามเค้าเมื่อวานว่าเป็นยังไงบ้าง ( หลังจากที่เค้าต้องนั่งรถเข็นมา 2 ปีได้ ) เค้าบอกว่าสบาย...เสียแต่เข้า 7-11 ไม่ได้เพราะไม่ได้จัดช่องทางให้รถเข็นเข้าได้ ..เบิร์ดชื่นชม ม.นเรศวรนะคะที่เค้ายังจ้างเพื่อนเบิร์ดอยู่และปรับทางเดิน รวมทั้งสิ่งอำนวยความสะดวกให้..เพื่อนเบิร์ดยังบอกว่าที่เสียไปน่ะคือขา ไม่ใช่ีหัว.....เค้าเหล่านี้ไม่ได้ต้องการการสงเคราะห์เนาะคะแต่ต้องการโอกาสต่างหาก

ขอบพระคุณค่ะ พี่LinHui @3147

มะม่วงงามเมืองย่า

น่ารับประทานเป็นที่สุดค่ะ ผลโต สีสวย เมล็ดลีบ โอย...น้ำลายสอเลย

^ ^

...หึ หึ หึ

เหงื่อไม่ออกจากการออกกำลังกาย แต่อาจเหงื่อตกจากการโดนรุมได้...อิ อิ อิ

หุหุหุ ( ชักชอบเสียงนี้แฮะ ^ ^ ) @2672

มั้ยล่ะ กะแล้วเชียวว่าเทพท่านต้องมีข้อมูล ...เขย่าเล่นๆเพื่อรออ่านโลกร้อน หุหุหุ ...

สนุกกับกังหันลมไทยประดิษฐ์ที่ผลิตไฟฟ้าได้ที่นี่

และที่นี่

เป็นข้าราชการธรรมดา มีความรู้ระดับ ปวส.ไม่ใช่นักวิชาการแต่สนใจและค้นคว้า น่าทึ่งชะมัด...เท่จริงๆ กังหันแบบนี้ถูกกว่าสัญชาติฝรั่งหลายเท่าเลย..เมืองนอกที่นำเข้ามาตัวเป็นล้าน นี่ใช้ของเซียงกงมาประดิษฐ์ร่วมด้วย ^ ^ ..รู้สึกจะไม่จดลิขสิทธิ์อีกนะเนี่ย ..

เมื่อคืนฝนตกหนัก จริงๆก็ตกมา 3 วันแล้ว..วันนี้น้ำท่วมที่ อ.พญาเม็งราย , อ.แม่จัน , เวียงเชียงรุ้ง , กิ่ง อ.ดอยหลวง ท่วมไป 400 กว่าหลังคา นาล่ม 500 กว่าไร่  ตอนนี้ท้องฟ้าก็ยังครึ้มอยู่ ..น่าสงสารชาวนา