ดอกไม้


ภูคา
เขียนเมื่อ

“รู้ตัวคือรู้อารมณ์”

” .. รู้ตัวนี่หมายความว่า “เรารู้ว่าอารมณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในจิตนี้ ล้วนแต่เป็นของไม่เที่ยง” เกิดขึ้นแล้วก็ดับไป เราจะไปเอาจริงเอาจังกับความคิดความนึกต่าง ๆ เหล่านี้ไม่ได้เลย เพราะมันไม่จีรังยั่งยืน “มีแต่การทำใจสงบลงเป็นหนึ่งให้ได้” อันนี้แหละเป็นสิ่งที่อุ่นใจของเรา

“เมื่อใครทำใจให้สงบลงไปได้แล้ว ผู้นั้นก็ได้รับความอุ่นใจ” ความสงบนี้หมายถึงความอิ่ม ใจมันอิ่มทุกสิ่งทุกอย่าง มันไม่อยากได้อะไรในขณะที่ใจสงบอยู่นั้น.. “

“บุญญาพาชิวิตรอด”หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ

2
0
ภูคา
เขียนเมื่อ

เมื่อกรรมตามมาทัน ก็ไม่มีอะไรจะยับยั้งได้ นอกจากกรรมด้วยกันคือเมื่ออกุศลกรรมตามทัน ก็ต้องกุศลกรรมที่ยิ่งใหญ่กว่าเท่านั้นที่จะตัดรอนอกุศลกรรมได้ ช่วยให้สวัสดิไปได้ครั้งหนึ่งคราวหนึ่ง

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายกวัดบวรนิเวศวิหาร

3
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๒๒

เช้านี้…เข้าประชุมร่วมทำกรอบอัตรากำลังของบุคลากรของมหาวิทยาลัยราชภัฏพิบูลสงคราม ประจำปีงบประมาณ ๒๕๖๖-๒๕๖๙ ครั้งที่ ๒…งานบางอย่างมิใช่เสร็จในครั้งเดียว…คงใช้เวลาสักประมาณ ๔-๕ ครั้ง ในการประชุมรอบนี้

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

4
0
ต้นโมกข์
เขียนเมื่อ

จาก “Kandowriting”

behavior = พฤติกรรม ความประพฤติ

to behave = ประพฤติ ทำตัว

คำเหมือน

conduct, action, manners, etiquette

3
0
ต้นโมกข์
เขียนเมื่อ

เราคือคน

ที่เลือกที่จะเป็น!

3
0
ต้นโมกข์
เขียนเมื่อ

วิธีการที่ภาษาไทยก่อให้เกิดการแบ่งชั้นและดำรงไว้ซึ่งการแบ่งแยกทางสังคม ตอนที่ 3

ยิ่งเธอมีสถานภาพสูงขึ้นเท่าใด คำที่สุภาพและน่านับถือจะถูกใช้กับคุณมากขึ้นเท่านั้น ในทางตรงกันข้าม ยิ่งคุณมีสถานภาพน้อยลงเท่าใด คำที่ใช้กับคุณก็ยิ่งไม่สุภาพมากขึ้นเท่านั้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมคำสรรพนามในภาษาไทยจึงแตกต่างเพียงนิด, เปิดกว้าง, และสลับซับซ้อน

“คำสรรพนามในภาษาไทยจึงมีความแตกต่างกัน เมื่อเธอเจอใครบางคน เธอจะต้องถอยห่างกันทางสังคม เธอต้องคิดอยู่เสมอว่า ฉันมีสถานภาพที่แก่กว่า อ่อนกว่า สูงกว่า หรือต่ำกว่า?

การรู้ภาษาเป็นอย่างดียังไม่เพียงพอ ผู้พูดภาษาไทยต้องวิเคราะห์ถึงสถานการณ์ และพิจารณาว่าจะพูดอะไร พูดเมื่อไร พูดอย่างไร และคนที่พูดด้วยคือใคร จะมีเส้นแบ่งในการแยกแยะว่าสิ่งนี้เหมาะสมหรือไม่เหมาะสมคำสรรพนามของช่วงชั้นและความไม่เสมอภาค

คนสามารถเรียนรู้ได้มากมายถึงความไม่เสมอภาคทางสังคม โดยดูจากการใช้คำสรรพนาม

คำสรรพนามในภาษาไทยมีการเน้นการยกระดับบุคคลและทำให้กลุ่มอื่นๆเป็นคนชายขอบ ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม คำสรรพนามสามารถยกตัวคุณ หรือทำให้คุณต่ำต้อย และนั่นขึ้นอยู่กับว่าคุณตกในช่วงชั้นแบบไหนในหลายๆกรณี คำสรรพนามยังขึ้นกับเพศอีกด้วย

คำว่า “ผม” มี 2 ความหมายที่แตกต่างกัน อันแรกคือคำที่ใช้แทนชายไทยทุกคน และเป็นคำนาม หมายถึง สิ่งที่อยู่บนหัว

Dockum กล่าวว่า “นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ผมเป็นส่วนหนึ่งที่อยู่บนหัว เป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย”ในทางตรงกันข้าม หญิงไทยมักจะแทนตนเองว่า ดิฉัน, ฉัน, เรา, หนู ในฐานะแทนตนเองลองมาดูคำว่าดิฉันเป็นตัวอย่าง คำนี้เป็นคำสรรพนามใช้แทนตนเอง แต่ผู้หญิงส่วนไทยและคนไทยยังไม่รู้คำๆนี้มาจากคำใด

แปลและเรียบเรียงจาก

Pear Maneechote. How Thai language reinforces hierarchy and perpetuates social divides.

4
0
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

โดยส่วนตัว ไม่ได้ชอบใช้ facebook แต่จำเป็นต้องใช้อย่างที่เคยเขียนเอาไว้ก่อนหน้า เพื่อเป็นประตูเปิดสำหรับการศึกษาออนไลน์ของนักศึกษาที่กำลังจะเรียนในภาคเรียนที่ ๑/๖๔ ที่จะถึงนี้

ครั้งแรก … สมัคร e-mail ใหม่ก่อน แล้วตามด้วยสมัครสมาชิก facebook โดยให้ชื่อสอดคล้องหรือเหมือนกัน เพื่อประโยชน์ในการจดจำได้ง่ายขึ้น หลังจากนั้นก็สร้างกลุ่มผู้เรียนใหม่ ป.ตรี ๕ หมู่เรียน ป.บัณฑิต ๒ หมู่เรียน แล้วก็ส่ง URL ของกลุ่มทั้งหมดไปยังสำนักทะเบียนฯ เพื่อแจ้งนักศึกษาต่อไป

แต่เมื่อกลับมาอีกวัน ปรากฎว่า facebook แจ้งกลับมาว่า “ผิดมาตรฐานชุมชน” facebook จะตรวจสอบภายใน ๓๐ วัน อะหยังกัน โพสต์อะไรก็ยังไม่เคยโพสต์ เลยต้องเข้าไปหาความรู้ในเน็ต เลยสันนิษฐานว่า เครื่องคอมพิวเตอร์มีพวกไวรัส หรือ สแปม ซ่อนตัวอยู่ เนื่องจากโปรแกรมป้องกันไวรัสหมดอายุ ใช้งานอะไรไม่ได้

ตัดสินใจไปซื้อโปรแกรมป้องกันไวรัสมาลงเลย Kaspersky Total Security แบบ ๓ Devices เสียตังค์ ๑,๘๙๐ บาท ลงทุนเหลือเกินสำหรับการเรียนการสอนออนไลน์ในครั้งนี้ (อย่างที่เคยบอกไว้)

ลงโปรแกรมป้องกันไวรัสเสร็จแล้ว ก็เริ่มต้นการสมัคร e-mail และ facebook ใหม่ รวมถึงการสร้างกลุ่มใหม่ และส่ง URL ใหม่

๒ รอบ ถ้ารอบนี้ไม่ได้อีก เตือนอะไรมาอีก จะไปค้นหาวิธีอื่นสำหรับติดต่อนักศึกษาแล้ว

เล่าให้ฟัง เก็บไว้จำ

…”

๑๖ มิถุนายน ๒๕๖๔

ยามเช้ามืด

3
3
แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช
เขียนเมื่อ

ประชุมซูม เช้าเรื่อง 50 ปี คณะพยาบาลฯ มข

บ่าย ประชุมพิจารณาผลงานวิจัย ด้วยซูม กำลังศึกษาเรื่องซูม ตอนเช้าใชไอแฟด ไม่ได้ยินเสียง เลยมาเข้าทางคอมพิวเตอร์ อาจไม่ได้ log in ผ่านเมล เวลาเราปิดภาพ จะมองไม่เห็นภาพ profile เดี๋ยวบ่ายนี้จะลองดูใหม่ค่ะ

3
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๑๕

เมื่อวานเย็น เดินเร็ว ๓ รอบ มอ.ใช้เวลา ๑ ชั่วโมง…กลับบ้านนอนหลับสบาย…ทุกเรื่องขึ้นอยู่กับใจของเราเป็นใหญ่ ตั้งใจทำให้สุขภาพกายของเราให้แข็งแรงเป็นพอ…๑ เดือนผ่านไป เห็นสิ่งบางอย่างที่ร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงไป ตั้งเป้าหมายไว้ ๑ ปี คงมีอะไรให้ตัวเราเห็นอีกหลายเรื่อง…ไม่รักตัวเอง แล้วใครจะมารักเรา “รักให้เป็น”

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

1
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๑๖

สิ่งหนึ่งที่สังเกตในการดำรงชีวิตของมนุษย์…ในช่วงชีวิตที่ผ่านมา นั่นคือ มนุษย์บางคนชอบขาดการวางแผน ไม่ว่าเรื่องใด ๆ ก็ตาม สุดท้ายก็ต้องมาแก้ไขปัญหา…ดีที่ฉันมิใช่มนุษย์แบบนั้น

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

1
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๑๗

ชีวิตนี้สั้นนัก…รายทาง จังหวะ ช่วงเวลาที่มีชีวิตอยู่นี้ สำคัญยิ่งนัก…อย่าเพียรคิดว่า คนเราจะมีชีวิตอยู่ยืนยาว ไม่มีใครทราบหรอกว่า จะถึงคิวเราจากโลกนี้ไปวันใด…เช้านี้ ตกใจกับข่าวการเสียชีวิตของ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.เพียรพิณ ก่อวุฒิพงศ์ อดีตรองอธิการบดีฝ่ายวางแผนและพัฒนา มรภ.พิบูลสงคราม…ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของอาจารย์ด้วยค่ะ

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

1
0
เพชรน้ำหนึ่ง
เขียนเมื่อ

-17/06/64-ได้รับกำหนดการอบรม นสก. รอบที่ 2-ตอนนี้ปรับมาเป็นการอบรมออนไลน์ตลอดหลักสูตร-เริ่มอบรมวันที่ 18 มิถุนายน-8 กรกฎาคม 2564-ดูตารางอบรมแล้วมีการแบ่งกลุ่มย่อยเพื่อทำกิจกรรมต่อด้วย-คงจะมีอะไรให้ได้เรียนรู้อีกมากมาย-ส่งเสริมการเกษตรวิชชาบูรณ์ ยุคโควิด 2564

5
1
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๑๘

เมื่อใดที่ร่างกายปกติ แข็งแรง…ดวงจิตย่อมมีความสุขตามมา

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

1
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๑๙

น้ำ…มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกกกกกก…จากที่เมื่อช่วงเวลาที่ผ่านมา นิสัยเป็นคนดื่มน้ำน้อยมาก จะดื่มเมื่อยามหิว ทานข้าว ทานขนม…แต่ปัจจุบันฝึกนิสัยใหม่ ด้วยการดื่มบ่อย ๆ วันหนึ่งไม่น้อยกว่า ๒ ลิตร บางวันอาจมากกว่า ตื่นมา…ก่อนอาบน้ำ…ก่อนนอน ฝึกจนเป็นนิสัย ผ่านไปย่างเข้าเดือนที่ ๒…สังเกตร่างกาย ผิวดีขึ้นมาก สังเกตมีน้ำหล่อเลี้ยงร่างกาย ผิวพรรณมีน้ำอยู่ใต้ผิว เสมือนหล่อเลี้ยงใต้ผิวหนัง ดึงกลับคอลลาเจนอีกครั้งหนึ่ง…อะไรที่ไม่ได้ลงมือทำ ก็อย่าหวังว่า “มันจะบังเกิดขึ้นกับตัวของเราเอง”

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

2
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๒๐

เรื่องบางเรื่อง…ฝึกมองข้ามผ่านไปบ้าง อย่าได้นำมาใส่ใจ เพราะจะทำให้ตัวเราเก็บทุกเรื่องมาคิด มาใส่ใจ ซึ่งมิควร…เพราะหากพิจารณาจริง ๆ มันไม่สำคัญต่อตัวของเราเองเลย

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

2
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๒๑

ช่วงเช้าวันนี้…ประชุมน้องเจ้าหน้าที่ภายในกองบริหารงานบุคคล เกี่ยวกับการบริหารงานภายในกอง และการปรับโครงสร้าง บุคลากร ภาระงานที่ต้องปฏิบัติให้เกิดความเข้าใจ และชัดเจนมากขึ้น ยกเว้นงานนิติกร ซึ่งการทำงานของงานนิติกร ทำให้ฉันเบาใจขึ้นเยอะ เกี่ยวกับการทำงานของงานกฎหมาย สิ่งที่กังวล คือ การทำงานของการบริหารงานบุคคล บางทีทำให้เห็นว่า การทำงานนั้น ไม่ค่อยเท่าไร รับมือได้ แต่การทำงานกับคนนี่สิ!!! ที่มีปัญหา เพราะความคิดของคนมีความแตกต่างกัน นี่คือ ปัญหา ที่ต้องให้ผู้บริหารต้องจัดการให้ได้

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

2
0
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

ตอนนี้ ผมมีหนังสือของคุณหมอ Brian L. Weiss อยู่ ๓ เล่ม ได้แก่

เราจะข้ามเวลามาพบกัน (Only Love Is Real : A Story of Soulmates Reunited)

ความหมายของมีชีวิต (Messages From The Masters : Tapping Into The Power of Love)

ข้ามเวลาเยียวยาอนาคต (Same Soul Many Bodie’s : Discover The Healing Power of Future Lives Through Progression Therapy) << เล่มนี้ล่าสุด

…”

๑๘ มิถุนายน ๒๕๖๔

ยามดึก

4
0
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … นอกเมือง

“…

Notebook เสียมานาน .. ใช้ Desktop PC แทน

กล้องถ่ายรูปเสีย .. ใช้กล้องจากมือถือแทน

facebook เสีย .. ใช้ไลน์แทน

คนเรา …

หากพบว่ามีปัญหาใด ๆ ย่อมต้องหาทางแก้ไข แทนที่จะตีโพยตีพายในสิ่งที่เกิดขึ้น

…”

๑๙ มิถุนายน ๒๕๖๔

ยามบ่ายแก่ ๆ

2
0
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

พา “ปีใหม่” ไปอาบน้ำและตรวจสุขภาพ

ช่วงนี้ตัวหนักมาก ;)…

3
4
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

ประกาศมหาวิทยาลัยให้สอนออนไลน์ไปจนถึงสิงหาคม

สำนักทะเบียนฯ เลือกใช้ ‘การสร้างกลุ่ม’ ของ facebook เป็นประตูเปิดสำหรับการเรียนการสอนออนไลน์ เพื่อให้นักศึกษาเข้ามาเรียนในห้องเรียนถูกห้อง ซึ่งกระบวนการที่เหลืออยู่ที่อาจารย์ผู้สอนว่าจะสอนอย่างไร

ถ้าเป็นนักศึกษาชั้นปีที่ ๒ ขึ้นไป facebook จะไม่จำเป็นมากนัก แต่ถ้าเป็นนักศึกษาชั้นปีที่ ๑ ที่เพิ่งเข้าใหม่ ไม่รู้จักใคร ไม่รู้สถานที่ว่าอยู่ที่ใด กลุ่มนี้จำเป็นต้องใช้ facebook

การเรียนการสอนออนไลน์สอนได้แต่ ‘ความรู้’ ดีกว่าสอน ‘คุณธรรม’

ความมีปฏิสัมพันธ์ยากแท้หยั่งถึง

…”

๑๔ มิถุนายน ๒๕๖๔

ยามใกล้เที่ยง

3
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๑๑

๑๕ มิถุนายน ๒๕๖๔…เข้าร่วมประชุมคณะอนุกรรมการ พิจารณาผลงานทางวิชาการ จำนวน ๕ ราย…ทางระบบ Zoom…ได้เรียนรู้กับการที่บุคลากรสายวิชาการมีผลงานผ่าน หรือไม่ผ่าน เพราะสาเหตุใด…ประสบการณ์หนึ่งที่ได้เข้ามาเรียนรู้ จึงเข้าใจในสาเหตุของผลงานที่ผ่าน-ไม่ผ่านในตำแหน่งที่สูงขึ้น…ต้องเข้ามาอยู่ในเหตุการณ์ค่ะ จึงทราบ ไม่ทราบและอยู่ในเหตุการณ์ก็อย่าบ่น…ว่ากันตามหลักฐานทางวิชาการ

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

1
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๑๒

ทำการตรวจสอบวุฒิการศึกษาของบุคลากรที่เข้ามาทำงานในมหาวิทยาลัยจากที่จบการศึกษามา…ถามน้องเจ้าหน้าที่ว่า มีหรือไม่ว่า ตรวจสอบคุณวุฒิแล้ว มีวุฒิฯ ปลอมมา…น้องบอกว่า “ยังไม่มีครับ”…ดีแล้ว ขออย่าให้มี เพราะเช่นนั้น “งานเข้า” กลายมาเป็นปัญหาให้งานบุคคลดำเนินการสอบสวนอีก…มิควรริทำกันค่ะ

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

1
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๑๓

เมื่อวานเย็น…หลังจากฉีดวัคซีน AZ เดินรอบมอ ๑ ชั่วโมง ได้ประมาณ ๔ กม. ยังไม่กล้าเดินถึง ๖ กม. (ก็จะวันนี้ หากฝนไม่ตกตอนเย็น)…สิ่งที่ได้รับ ร่างกายสดชื่นขึ้นเยอะเลย พร้อมกับดื่มน้ำเกิน ๒ ลิตร/วัน…ไขมัน + ไตกรีเซอร์ไรด์ลดลง เหลือแต่น้ำตาลสะสม พยายามจะเอาลงให้ได้…๑ เดือนผ่านไป ไม่น่าเชื่อ ทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ใจของเราเอง ชนะใจเราให้ได้ อย่าขี้เกียจ ผลัดวันประกันพรุ่ง…เริ่มเสพติดการออกกำลังกายด้วยการเดิน…พยายามรีดไขมัน น้ำตาลออกจากร่างให้ได้ ทุกเรื่องขึ้นอยู่ที่ใจของเราเอง

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

1
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๑๔

อย่าริ…ลอกผลงานทางวิชาการ เพราะหากถูกลงโทษผิดจรรยาบรรณแล้ว อาจถูกโดนลงโทษทางวินัยอีก จะวินัยร้ายแรงหรือไม่ร้ายแรง มันเสียประวัติ และน่ากลัว…ผลต่าง ๆ มันติดตามตัวของเราเอง…สิ่งที่เราทำได้ คือ ตัดปัญหาตั้งแต่ต้นเหตุ คือ ไม่ลอกผลงานทางวิชาการของผู้อื่นมาเป็นของตนเองในการขอผลงานทางวิชาการ…โปรดระวัง!!! ค่ะ

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

2
0
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท