ดอกไม้


แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช
เขียนเมื่อ

วันนี้เรายังจะไปออกกำลังกาย ให้ร่างกายแข็งแรงไว้ รอบสระพลาสติก เพราะคนน้อยสุด อากาศดี และพาน้องสาวไปยื่นย้ายประปา ที่บ้านไผ่ และฉีดยาให้น้อง 30_06_2564

4
2
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๓๓

การได้ออกกำลังกาย ด้วยการเดินเร็วในตอนเย็น เริ่ม ๓ มิถุนายน ๒๕๖๔…ทำให้เห็นผลของการเดินออกกำลังกาย คือ รอบอกลดลง และรอบเอวลดลง อย่างละ ๒ นิ้ว จากการใส่เสื้อผ้า…และการวัดด้วยสายวัด…แต่ยังไม่ได้ชั่งน้ำหนัก…อีกสิ่งหนึ่ง คือ ความสบายเนื้อ สบายตัว มีมากขึ้น ไม่อึดอัดเหมือนเมื่อก่อน…ทำให้ทราบว่า หากตั้งใจจะทำสิ่งใดให้ได้ผลอย่างแท้จริงแล้ว ควรมีวินัย โดยสร้างวินัยให้เกิดขึ้นกับตนเองอย่างสม่ำเสมอ

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

1
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๓๔

สิ่งใดดี ๆ ก็ควรเรียนรู้ และนำมาปฏิบัติ…หากสิ่งใดที่ไม่ดี เราได้เพียงแค่เรียนรู้ และแยกแยะออก ไม่ควรนำมาปฏิบัติตาม

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

3
0
นาย ประยุกต์ ชุนณวงษ์
เขียนเมื่อ

ต้นกล้าคอยรวงห่วงหาอาวรณ์ สิงขรคอยฝนหล่นมาโลมดิน
กลิ่นโคลนสาบควายเจ้าไม่ถวิล เลยสิ้นดิ้นหาเขาโลมชมดาว.
ยุกยิก จักรวาล 30-06-64

4
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๓๕

เป้าหมาย…ของการลดน้ำตาลสะสม และไขมันสะสม คือ การเดินออกกำลังกายในตอนเย็นทุกวัน (หากไม่มีฝนตก)…เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน ไม่กินแป้ง และน้ำตาล เพราะต้องการดึงส่วนที่สะสมออกมาใช้ก่อน นี่คือ เป้าหมายที่ตั้งไว้ในใจ และต้องทำให้ได้ ซึ่งตอนนี้ ก็เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้บ้างแล้ว…และเป็นคนที่ติดกาแฟ มาระยะนี้ ใช้วิธีดื่มกาแฟดำ ไม่ใส่นม ครีมเทียม และน้ำตาล

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

2
0
ภูคา
เขียนเมื่อ

สาเหตุหนึ่งของความทุกข์ของมนุษย์ ไม่ได้เกิดจากความไม่มี แต่เกิดจากความไม่รู้จักพอ

3
0
ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์
เขียนเมื่อ

เมื่อคืนลุยปรับระบบ GotoKnow จนถึงตีสี่ครึ่งกว่าจะเสร็จ ไม่ได้นอนดึก (นอนเช้า?) อย่างนี้มานานมากแล้ว ถือโอกาสย้อนความรู้สึกนอนดึกตื่นสายแบบสมัยหนุ่มๆ อีกครั้ง ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี

5
2
ดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์
เขียนเมื่อ

กำลังประชุมออนไลน์ต้อนรับนักศึกษาใหม่เข้าสู่หลักสูตร MBA คณะวิทยาการจัดการ มอ. ค่ะ

3
0
ต้นโมกข์
เขียนเมื่อ

จาก “Kandowriting”

habit = เป็นคำนาม แปลว่า นิสัย หรือกิจวัตร

habitual = เป็นคำคุณศัพท์ แปลว่า เคยชิน หรือทำเป็นประจำ

แต่ habitus = เป็นคำนาม แปลว่า ที่อยู่อาศัย

คำเหมือน convention

2
0
ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์
เขียนเมื่อ

ช่วงนี้ก็ยังมีการปรับปรุง GotoKnow อยู่เรื่อยๆ นะครับ คงอีกสักพักถึงจะเสถียรครับ

4
1
คุณมะเดื่อ
เขียนเมื่อ

ธรรมชาติที่งดงามและบริสุทธิ์ ยังมีอยู๋

3
0
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

สอนออนไลน์ก็ต้องเสียตังค์ค่าการเรียนรู้เป็นหนังสือ

“ประชุม+เรียน+สอนออนไลน์ได้ด้วย Zoom” เขียนโดย “บุญญาดา ช้อนขุนทด”

แล้วบังเอิญไปเจอหนังสือน่าอ่านอีกเล่ม

“Havruta (ฮัฟรูทา) เคล็ดลับสร้างศักยภาพด้านการเรียนแก่เด็กของชาวยิว” เขียนโดย “Jeon Byung Kyu” และแปลโดย “เกวลิน ศรีม่วง”

…”

๒๐ มิถุนายน ๒๕๖๔

ยามค่ำ

4
0
แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช
เขียนเมื่อ

สติเป็นเรื่องสำคัญ การวางของในที่ปลอดภัยต้องตั้งใจ บทเรียนจากการทำนาฬิการแอปเปิ้ลวอชตกแตก

3
1
ดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์
เขียนเมื่อ

เปิดเทอมวันแรกค่ะ มอ.เทอม 1/64 ออนไลน์ 100% สุดยอดค่ะ มองการณ์ไกล เพราะ ณ ขณะนี้ สถานการณ์โควิดที่สงขลาแรงที่สุดตั้งแต่เกิดโรคระบาดนี้ขึ้นมา

3
2
ดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์
เขียนเมื่อ

นักศึกษาไม่มีกล้อง ไม่มีไมค์ และไม่มีเงินซื้อ

3
3
นาย ประยุกต์ ชุนณวงษ์
เขียนเมื่อ

สักไม้สูงยืนเด่นเป็นสง่า ศักดิ์ของข้าต่ำเตี้ยรอคุณค่า
สักเมื่อไหร่กิ่งเจ้าโน้มลงมา ตะวันฟ้าอบอ้อมน้อมอุ่นใจ.
ยุกยิก จักรวาล 22-06-64

4
0
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

ภาคเรียนที่ ๑/๖๔ เริ่มต้นในสัปดาห์นี้

การเรียนออนไลน์ ๑๐๐% เริ่มต้นจากวันนี้ไปจนถึง ๒๔ สิงหาคม ๒๕๖๔

ผมตัดสินใจหน่วงเวลาไว้ ๑ สัปดาห์ หมายถึง สัปดาห์นี้จะไม่เรียน จะเลื่อนไปเรียนสัปดาห์หน้า เพื่อให้ความพร้อมมากกว่านี้ โดยเฉพาะตัวนักศึกษา ป.ตรี ชั้นปีที่ ๑ ที่ต้องเข้ามาเรียนกับผม ถึง ๕ หมู่เรียน

มหาวิทยาลัยยังไม่เคยเข้ามา แต่บังเอิญสอบได้ หน้าอาจารย์ที่ปรึกษาก็ยังไม่เคยพบ รุ่นพี่ก็ไม่รู้จัก แต่ต้องเริ่มเรียนกันแล้ว ให้เวลาปรับตัวกับรายวิชาอื่นไปก่อน สัปดาห์หน้าจะเริ่มเดินหน้าเต็มที่

ส่วนเสาร์ - อาทิตย์ สอนระดับ ป.บัณฑิต ๒ วิชา่ ๒ หมู่เรียน คงต้องเริ่มเลยตามแผนการสอน ช้าไปจะทำอะไรไม่ทัน เพราะครูผู้สอนใจร้ายและโหดมาก นักศึกษาครูต้องมีวินัยในตัวเองต้องสูงมากพอที่จะเรียนได้

…”

๒๒ มิถุนายน ๒๕๖๔

ยามบ่ายโมง

3
4
ภูคา
เขียนเมื่อ

“รู้ธรรมเพื่อพ้นทุกข์”

” .. รู้ธรรมะมันต้องรู้อย่างนี้ “คือรู้ในแง่ที่มันพ้นทุกข์” ความรู้นี้เป็นสิ่งสำคัญ รู้เครื่องยนต์กลไก รู้อะไรสารพัดอย่างก็ดีอยู่ แต่ว่ามันไม่เลิศ ธรรมะก็ต้องรู้อย่างนี้เห็นอย่างนี้ ไม่ต้องรู้อะไรมากหรอก ให้รู้เท่านี้ก็พอ

“สำหรับผู้ประพฤติปฏิบัติรู้แล้วก็วาง” ไม่ใช่ว่าตายแล้วจึงจะไม่มีทุกข์นะ “มันไม่มีทุกข์ในเมื่อยังมีชีวิตอยู่ เพราะมันรู้จักแก้ปัญหา” มันรู้จักสมมุติวิมุตตินี้เมื่อเรามีชีวิตอยู่ เมื่อเราประพฤติปฏิบัตินี่เองไม่ใช่เอาที่อื่นหรอก .. “

“ความหลุดพ้น”หลวงปู่ชา สุภัทโท

2
0
ภูคา
เขียนเมื่อ

“รู้ตัวคือรู้อารมณ์”

” .. รู้ตัวนี่หมายความว่า “เรารู้ว่าอารมณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในจิตนี้ ล้วนแต่เป็นของไม่เที่ยง” เกิดขึ้นแล้วก็ดับไป เราจะไปเอาจริงเอาจังกับความคิดความนึกต่าง ๆ เหล่านี้ไม่ได้เลย เพราะมันไม่จีรังยั่งยืน “มีแต่การทำใจสงบลงเป็นหนึ่งให้ได้” อันนี้แหละเป็นสิ่งที่อุ่นใจของเรา

“เมื่อใครทำใจให้สงบลงไปได้แล้ว ผู้นั้นก็ได้รับความอุ่นใจ” ความสงบนี้หมายถึงความอิ่ม ใจมันอิ่มทุกสิ่งทุกอย่าง มันไม่อยากได้อะไรในขณะที่ใจสงบอยู่นั้น.. “

“บุญญาพาชิวิตรอด”หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ

2
0
ภูคา
เขียนเมื่อ

เมื่อกรรมตามมาทัน ก็ไม่มีอะไรจะยับยั้งได้ นอกจากกรรมด้วยกันคือเมื่ออกุศลกรรมตามทัน ก็ต้องกุศลกรรมที่ยิ่งใหญ่กว่าเท่านั้นที่จะตัดรอนอกุศลกรรมได้ ช่วยให้สวัสดิไปได้ครั้งหนึ่งคราวหนึ่ง

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายกวัดบวรนิเวศวิหาร

3
0
บุษยมาศ
เขียนเมื่อ

อนุทินที่ ๕๖๒๒

เช้านี้…เข้าประชุมร่วมทำกรอบอัตรากำลังของบุคลากรของมหาวิทยาลัยราชภัฏพิบูลสงคราม ประจำปีงบประมาณ ๒๕๖๖-๒๕๖๙ ครั้งที่ ๒…งานบางอย่างมิใช่เสร็จในครั้งเดียว…คงใช้เวลาสักประมาณ ๔-๕ ครั้ง ในการประชุมรอบนี้

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง

4
0
ต้นโมกข์
เขียนเมื่อ

จาก “Kandowriting”

behavior = พฤติกรรม ความประพฤติ

to behave = ประพฤติ ทำตัว

คำเหมือน

conduct, action, manners, etiquette

3
0
ต้นโมกข์
เขียนเมื่อ

เราคือคน

ที่เลือกที่จะเป็น!

3
0
ต้นโมกข์
เขียนเมื่อ

วิธีการที่ภาษาไทยก่อให้เกิดการแบ่งชั้นและดำรงไว้ซึ่งการแบ่งแยกทางสังคม ตอนที่ 3

ยิ่งเธอมีสถานภาพสูงขึ้นเท่าใด คำที่สุภาพและน่านับถือจะถูกใช้กับคุณมากขึ้นเท่านั้น ในทางตรงกันข้าม ยิ่งคุณมีสถานภาพน้อยลงเท่าใด คำที่ใช้กับคุณก็ยิ่งไม่สุภาพมากขึ้นเท่านั้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมคำสรรพนามในภาษาไทยจึงแตกต่างเพียงนิด, เปิดกว้าง, และสลับซับซ้อน

“คำสรรพนามในภาษาไทยจึงมีความแตกต่างกัน เมื่อเธอเจอใครบางคน เธอจะต้องถอยห่างกันทางสังคม เธอต้องคิดอยู่เสมอว่า ฉันมีสถานภาพที่แก่กว่า อ่อนกว่า สูงกว่า หรือต่ำกว่า?

การรู้ภาษาเป็นอย่างดียังไม่เพียงพอ ผู้พูดภาษาไทยต้องวิเคราะห์ถึงสถานการณ์ และพิจารณาว่าจะพูดอะไร พูดเมื่อไร พูดอย่างไร และคนที่พูดด้วยคือใคร จะมีเส้นแบ่งในการแยกแยะว่าสิ่งนี้เหมาะสมหรือไม่เหมาะสมคำสรรพนามของช่วงชั้นและความไม่เสมอภาค

คนสามารถเรียนรู้ได้มากมายถึงความไม่เสมอภาคทางสังคม โดยดูจากการใช้คำสรรพนาม

คำสรรพนามในภาษาไทยมีการเน้นการยกระดับบุคคลและทำให้กลุ่มอื่นๆเป็นคนชายขอบ ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม คำสรรพนามสามารถยกตัวคุณ หรือทำให้คุณต่ำต้อย และนั่นขึ้นอยู่กับว่าคุณตกในช่วงชั้นแบบไหนในหลายๆกรณี คำสรรพนามยังขึ้นกับเพศอีกด้วย

คำว่า “ผม” มี 2 ความหมายที่แตกต่างกัน อันแรกคือคำที่ใช้แทนชายไทยทุกคน และเป็นคำนาม หมายถึง สิ่งที่อยู่บนหัว

Dockum กล่าวว่า “นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ผมเป็นส่วนหนึ่งที่อยู่บนหัว เป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย”ในทางตรงกันข้าม หญิงไทยมักจะแทนตนเองว่า ดิฉัน, ฉัน, เรา, หนู ในฐานะแทนตนเองลองมาดูคำว่าดิฉันเป็นตัวอย่าง คำนี้เป็นคำสรรพนามใช้แทนตนเอง แต่ผู้หญิงส่วนไทยและคนไทยยังไม่รู้คำๆนี้มาจากคำใด

แปลและเรียบเรียงจาก

Pear Maneechote. How Thai language reinforces hierarchy and perpetuates social divides.

4
0
฿182.00 -56.59%
฿846.00 -51.79%
฿460.00 -56.52%
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี