คนขี้เหงา

ทำไมเวลาเราอยู่คนเดียว  เราต้องรู้สึกเหงา เหมือนเราอยู่ตัวคนเดียวไม่ได้ ขาดเพื่อนไม่ได้  ใครมีวิธีคลายเหงาบ้าง ช่วยบอก จ๋า  ด้วยนะคะ

(ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ)

คำตอบ
not yet answered
Mc

   ถ้าเหงามากๆ ก็ลองออกกำลังกายดูซิจ้ะ  ออกกำลังกายมาเหนื่อย ๆ จะได้นอนหลับได้เต็มอิ่มร่างกายสดชื่น ใจก็สดชื่น ลองดูนะ  ( เคยทำมาแล้ว )

 

                                         น.ศ  มหาวิทยาลัยชีวิต

เฉิน

อยามคลายเหงาได้ต้องอยู่ที่ตัวเราเองให้คิดสิ่งที่ดีก่อให้เกิดคุณค่าแก่ชีวิต

เฉิน

หรือให้นั่งสมาธิสักครู่แล้วจะแก้เหงาได้

จาก..มหาเก่า

Mr.j

น้อง(จริงๆแล้วเกินกว่าน้อง)

            เหงาคำนี้มีในทุกคน จะแตกต่างกันไปในสถานการณ์ ความคิดของในแต่ละบุคคล เหงาก้ต้องปลอบใจตัวเอง(หากไม่มีใครเช่นเพื่อน พี่ พ่อ แม่ น้องฯลฯ)มันอยู่ที่ตัวเราเองน่ะต้องให้กำลังใจตัวเอง

กับความคิดเห็นของบุคคลที่เข้ามาแสดงความคิดเห็นก็ดี นำไปใช้ได้ เช่นออกกำลังกาย ไม่อยู่คนเดียวฯลฯ

[email protected]

กอบัว
  • ดูหนัง  ฟังเพลง
  • อ่านหนังสือธรรม
  • จัดที่อยู่ให้สะอาดตา
  • ออกกำลังกาย
  • ร่วมกิจกรรมทางสังคม
  • ลองทำดูนะ  จะสุขใจ 
  • เพราะสุดท้ายของชีวิตก็อยู่คนเดียว ไม่ได้ไปด้วยกันหรอกไม่ว่าใครทั้งน้าน
วัชรินทร์ เขจรวงศ์
  • อ่านหนังสือ
  • ดูหนัง
  • ฟังเพลง
  • หากิจกรรมทำ
  • อาทิ งานเขียน
  • งานวาดรูป
  • ถ่ายภาพ
  • ข้อห้ามคือการออกท่องเที่ยวสถานบันเทิง
จ๋า

ขอบคุณนะคะ  ที่ช่วยแสดงความคิดเห็น

 

ความเหงาเกิดจาก 2 สาเหตุ

1.ขาดเพื่อน(ทุกวัยรวมทั้งพี่น้อง)

2. ขาดแฟน(คนที่เราสนใจ)

1. ขาดเพื่อนต้องมาดูที่ตัวเราว่าเป็นคนอย่างไร ทำไมถึงไม่มีคนคบ

2. ขาดแฟน ต้องดูที่ตัวเราเอง ว่ามีข้อบกพร่องตรงไหนที่ไม่เป็นจุดสนใจของเพศตรงข้าม กรณีนี้ไม่จำเป็นต้องหล่อต้องสวย แต่ขอให้มีจุดน่าสนใจก็พอ

เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้ตัวเราเอง แต่เป็นเรื่องยากทีี่จะแก้ไข ต้องใช้สติให้มาก 

อยากมีเพื่อนคุยจังส์

ฝันร้าย

คนเหงาเพราะเอาใจไปฝากไว้กับใครๆจนชินพอไม่มีใครให้เอาใจไปเกาะก็เกิดอาการเหงาและหงอย

ลองใช้เวลาที่อยู่คนเดียวสำรวจตัวเอง ดึงใจมาเกาะกับตัวเองแล้วจะพบช่วงเวลาที่ดีที่สุด

นานแค่ไหนแล้วนะที่เราไม่ได้ใช้เวลากับตัวเอง