ศิริลักษณ์
นิสิตเทคโนโลยีหัวใจและทรวงอก
สวัสดีค่ะชื่อศิริลักษณ์ค่ะ นิสิตเทคโนโลยีหัวใจและทรวงอก ชั้นปีที่ 2ค่ะ เคยเข้ามาอ่านบลอกของอาจารย์หลายครั้งค่ะ มีความรู้มาก ๆเลยค่ะและโดยเฉพาะเรื่องที่เกี่ยวกับงานวิจัยลดความดันค่ะ ถ้ามีโอกาสจะเข้าไปเรียนรู้สิ่งดี ๆอีกนะคะ ขอบพระคุณค่ะ
คำตอบ
ขอขอบคุณ... คุณศิริลักษณ์และท่านผู้อ่านทุกท่าน...
- ขอขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมเยียน
- คนที่ทำบล็อกนั้น... พอรู้ว่า มีท่านผู้อ่านติดตามอ่าน หรือแวะมาเยี่ยมเยียน ย่อมยังใจให้ยินดี (= ดีใจ)
ความดันเลือด...
- ความดันเลือดสูงเป็นโรคหนึ่งที่คนเราเป็นกันมากที่สุด กล่าวกันว่า ถ้าอายุยืนพอ... คนเรามีความเสี่ยง 50% ที่จะเป็นโรคความดันเลือดสูง
- คุณแม่ผมเป็นโรคความดันเลือดสูง เสียชีวิตด้วยโรคไตวาย + หัวใจวายจากความดันเลือดสูง... นี่เป็นวิกฤต
- ถ้าจะพลิกวิกฤตให้กลายเป็นโอกาส... คงจะทำได้ด้วยการป้องกันโรค เผยแพร่ หรือค้นคว้า-วิจัยองค์ความรู้เรื่องนี้ให้กว้างไกลออกไปสู่คนหมู่มาก
เรียนเสนอ...
- เท่าที่ทราบตอนนี้... โยคะมีส่วนช่วยลดความดันเลือดได้
- ผมสนใจไทเกก (ชี่กง) ว่า จะมีส่วนช่วยลดความดันเลือดได้หรือไม่ น่าทดลองจัง
ขอขอบคุณครับ...