ปวดส้นเท้า เดินแล้วเจ็บ


สวัสดีครับ คุณหมอ คือว่า คูณแม่ของผม ในตอนเช้าตื่นขึ้นมาใหม่ๆ เวลาเดินจะปวดตรงส้นเท้ามาก ปวดอยู่ข้างใน ไม่แน่ใจว่าเป็นกระดูกไหม แต่พอเดินได้สักพักหนึ่งอาการก็ดีขึ้น (แต่ก็ยังปวดอยู่แค่น้อยลง) แล้วเวลาจะเริ่มเิิดินก็จะปวดอีก เป็นอย่างนี้มาประมาณ 1 ปีแล้วครับ ไปหาหมอ หมอว่าน้ำหนักตัวมากเกินไป แม่ผมหนัก 70 กิโลกรัม สูง 156 เซนติเมตร (ก็ท้วมๆ ครับ) กินยา ฉีดยามา อาการก็ดีสักพัก แล้วก็เหมือนเดิม เห็นแม่บอกว่า ยายก็เป็นครับ อาการนี้เกี่ยวกับอะไรครับ ขอบคุณมากครับ


ความเห็น (3)

ไม่มีความเห็น


คำตอบ (1)

not yet answered


ความเห็น (3)

เราเคยเป็น แต่หายไปเอง อยู่ที่ได้เดินบ่อย ๆ ออกกำลังกาย นะ

จำไม่ได้แล้วเค้าเรียกโรคอะไร ช่วงปวดนั้น ตอนตื่นขึ้นมา โผเผเลยเดินไม่ได้ อาการเดียวกัน เดี่๋ยวนี้ไม่มีอาการแล้ว

ช่วงนั้นไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย

น้ำหนัก ๗๐ ก็พยายามเดินนะ คุมน้ำหนักด้วย ลองดูเรื่องน้ำมันมะพร้าว จะช่วยได้ไหม

ขอให้ท่านมีความสุข พ้นทุกข์

เป็นอยู่เหมือนกันคะตอนนี้ เจ็บทุกวัน กำลังพยายามออกกำลังกายอยู่ ลองเปิดดูข้อมูลทั่วไปบอกว่า เกี่ยวกับเส้นเอ็นนะ

ปวดตอนตื่นเช้า หรือเวลานั่งเก้าอี้ พอลุกขึ้นทีนึง เจ็บเดินไม่ไหวเลย

ยังไงถ้าหาวิธีรักษาหรือทุเลาลงแล้วจะเข้ามาบอกอีกทีนะคะ

ขอชื่นชมคุณลูกที่น่ารัก ถามเพื่อคุณแม่ด้วยนะคะ

อ่านแล้วชื่นใจจัง

ผ่านมาหลายวัน อาการดีขึ้นคะ ลองทำโยคะตอนเช้าก่อนไปทำงาน ประมาณครึ่งชม.- 1 ชั่วโมงทุกวัน ทำมาประมาณสองสัปดาห์คะ รู้สึกตอนเช้าตื่นขึ้นมาอาการไม่หนักเหมือนก่อน ดีขึ้นเยอะคะ ไม่ทราบว่าคุณแม่ท่านอายุมากรึเปล่า ยังไงลองหาข้อมูลดูนะคะ แต่คิดว่าออกกำลังกายแบบไหนก็น่าจะให้ผลดีขึ้นเหมือนกันคะ คงต้องแบบประมาณยืด ๆ เส้นซักหน่อย

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี