จะทำยังงัย

ส้ม แฮนด์บอล
อ.กั้มค่ะ คือว่าถ้าข้อเท้าพลิกได้ซักสองอาทิตย์แล้วมันยังไม่หายจะทำยังงัยดี มันดีขึ้นแต่มันยังเดินไม่ได้เป็นปกติ เวลาเหยียดข้อให้มันตึงมันเหมือนเอ็นมันยังตึงๆอยู่อ่ะค่ะอาจารย์
คำตอบ