ติดต่อ

  ติดต่อ

ผักผลไม้ทำให้ฟันขาวสะอาดได้

  ผักผลไม้ทำให้ฟันขาวสะอาดได้  

ผักผลไม้ทำให้ฟันขาวสะอาดได้

       เมื่อติดชากาแฟมานาน ทำให้ฟันเหลืองไม่น่าดูพอเลิกได้แล้วฟันก็ไม่ขาวสะอาดเหมือนเก่า โชคดีที่ธรรมชาติได้มอบสิ่งที่ดีๆและแสนธรรมดาไว้ให้เรา คือพืชผักผลไม้นั่นเอง

แอปเปิ้ล ขึ้นฉ่ายฝรั่ง แครอท และผักผลไม้สด  หลายชนิด ที่เราจะต้องเคี้ยวมากๆเวลากิน สามารถทำหน้าที่ได้ดีราวกับผงซักฟอกเลยทีเดียว ทั้งยังมีคุณสมบัติบางประการที่ช่วยให้ฟันดูขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย

ผักโขม ผักกาดหอม บรอกโคลี่   ก็ช่วยป้องกันคราบไม่ให้เกิดเกาะติดได้ง่าย โดยการสร้างเยื่อบางๆเคลือบผิวฟันซึ่งทำหน้าที่เหมือนเป็นเกราะชั้นนอกอีกที


สตรอเบอร์รี่    นำมาใช้สีทำความสะอาดฟันได้อย่างอ่อนโยนราวกับยาสีฟัน ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยฟอกฟัน ขจัดคราบเหลืองของชากาแฟได้อีกด้วย โดยปริผลสตรอเบอร์รี่สีแดงหอมหวานออกเป็นซีก แล้วนำเนื้อผลไม้นุ่มๆขัดถูบนผิวฟันโดยตรง

          ผลไม้มื่อกินเข้าไปทำให้เราสวยได้จากภายใน เพราะวิตามินและกากใยทำให้ดูดีจากภายใน แล้วยังช่วยให้ฟันขาวสะอาดอีกด้วย เห็นผลสองต่ออย่างนี้ คงรู้กันแล้วนะว่าจะหาซื้อผลไม้อะไรกันบ้าง
 

ที่มา :  www. Dekdee.com

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 82964, เขียน: , แก้ไข, , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 13, อ่าน: คลิก

  คำสำคัญ (keywords): ผลไม้ ฟันขาว

ความเห็น (13)

rien
เขียนเมื่อ 

อย่างี้ถึงเวลาที่ต้องกิน สตรอเบอรี่ แล้วละของชอบเลย  

Bew
เขียนเมื่อ 
ผักผลไม้ของเมืองไทย มีประโยชน์มากมาย ไม่ต้องเสียงเงินมากมายไปขัดฟันให้ขาว
App_zZ
เขียนเมื่อ 

แนะนำ  ฝรั่ง ด้วยเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีอีกทั้งยังช่วยขัดฟันให้ฟันขาวสะอาดด้วยจ้ะ......

มีประโยชน์คับ  ผมจะได้นำกลับไปปฏิบัติ  ปกติชอบแครอท  อยู่แล้ว ส่วนใหญ่จะกินแบบปั่น  จะหันมากินแบบสดๆ ดูบ้าง
kame
เขียนเมื่อ 

ขอบคุณทุกคน  ที่มาแสดงความคิดเห็นนะจ้ะ  เชื่อเถอะผักผลไม้ ช่วยบำรุงรักษาโรคต่างๆได้  ลองนำไปทำกินกันนะคะ

 

รู้สึกว่า rien Bew  นิศาชล   ปาลรัตน์ สุดหล่อ  จะเป็นแฟนพันธ์แท้คงเส้นคงวานะครับ
ฟันผมเหลือง จะลองดูละกัน มีประโยชน์มากนะเนี่ย

ถ้ากินตามนี้แต่ไม่แปรงฟันก็ไม่ไหวนะ ฟันก็ยังกลายเป็นฟันรักในหลวงเหมือนเดิม(เหลือง)

กระต่ายน้อย
IP: xxx.130.134.100
เขียนเมื่อ 

จิง เหยอ...........เรื่องผัก อันที่จิง มัน มี วิตามิน อ่ะ นะ

ตรงนี้ คงช่วยให้ฟันขาวได้ มั้ง ...และที่สำคัญ ผลไม้บางชนิดแก้โรค ความดันได้นะ

 

O3O
IP: xxx.9.147.176
เขียนเมื่อ 

ขอบคุณนะค่ะสำหรับวิธีดีๆจะลองมาทำบ้าง

kitty
IP: xxx.7.173.16
เขียนเมื่อ 

นี่ ๆ มีเด็กนักเรียนโรงเรียนชื่อดังในเชียงใหม่ ถูกขังตายในห้องน้ำ กว่าจะพบศพก็ 1 อาทิตย์ เมื่ออ่านข้อความเสร็จโปรดส่งต่อไปอีก 9 คน ถ้าไม่ครบ เวลา 0.00 น. เด็กคนนั้นจะมาเคาะประตูที่บ้าน ปล..เราก้อโดนมาเหมือนกัน โทดทีน้า

ฝ้าย
IP: xxx.175.179.56
เขียนเมื่อ 

แล้วต้องใช้เวลานานมั้ย กว่าฟันจะขาว

แนน
IP: xxx.90.100.75
เขียนเมื่อ 

จริงหรอคะไม่เคยลองเลย