GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

Trick Tag ง่ายๆ ไม่ยากของ Ka-Poom

มีความเชื่อส่วนตนด้วยค่ะ เชื่อว่า “เราทำได้”

Trick Tag อีกหนึ่งที่ติดค้าง  

Text & Photo : Ka-Poom ……………………………………………………….. 

พี่นิดหน่อย และคุณเจษ...Tag ดิฉันเรื่อง Trick Tag ก็ครุ่นคิดอยู่นานค่ะว่า...เอ๊ะ!! เรามีอะไรที่เป็น trick tag บ้างนะ คือ แบบพอตั้งใจคิด...ก็คิดไม่ออกค่ะ ...เอาล่ะว้า...เอาจุดเด่นเรานี่แหละ ที่น่าจะเป็น trick tag และเราทดลองแล้วว่าได้ผลจริง...โชคดีนะคะที่กำหนดขั้นต่ำไว้ให้สองข้อ...ไม่งั้นอาจค้างไว้เป็นปีแน่ๆ... 

อันแรก ------> มีสูตรและเคล็ดลับ หน้าเด็ก ค่ะ

อันที่สอง --------> ทำงานหลายอย่างพร้อมกันค่ะ...

  เอาแค่สองข้อ..เด็ดๆ แล้วกันนะคะ...ถือว่านี่คือการแบ่งปัน...สิ่งดีดี..ที่หลายๆ ท่านลองเอาไปทำก็ได้นะคะ

  เคล็ดลับ หน้าเด็ก

-----> ก็คือ เราต้องเล่นกับเด็กค่ะ...เล่นเสมือนสมมติตัวเราเท่ากับเขา... กอดเขาด้วยค่ะ เพราะเขามีพลังความรักที่บริสุทธิ์มากๆ ค่ะ... ยิ่งเวลาเราสภาพอารมณ์ไม่ดี หรือเหนื่อย เรากอดเขา เราจะรู้สึกดีขึ้นค่ะ เสียดายว่า ดิฉันไม่มีลูกเป็นของตัวเอง...ไม่งั้นจะขอกอดบ่อยๆ เลยค่ะ ตอนนี้ก็อาศัยกอดหลานๆ ค่ะ เพราะมีหลานหลายคน

-----> ทานอาหารค่ะ...ลดเนื้อสัตว์ใหญ่ค่ะ...เพราะมีพลังชีวิตติดลบค่ะ...พลังชีวิตนะคะ ไม่ใช่สารอาหาร สัตว์เขาตายด้วยความไม่สมัครใจค่ะ เขาตายเพราะถูกฆ่า จิตวิญญาณเขารับรู้ได้มากกว่าพืชและผักค่ะ... เพราะฉะนั้นทานพืชผักสดนี่จะดีกว่า และพลังชีวิตจะมากกว่า ไม่กระตุ้นการเกิดริ้วรอยเลยค่ะ ควบคุมน้ำหนักได้ด้วย   

-----> ฝึกจิตให้เบิกบานอยู่เสมอค่ะ... มีความทุกข์ก็พิจารณาความทุกข์ตามความเป็นจริงที่เราเลี่ยงไม่ได้ ให้ตายเราก็เลี่ยงความทุกข์ไม่ได้ เพราะเราเกิดมามีหน้าที่เรียนรู้เรื่องทุกข์ และการพ้นทุกข์ค่ะ... นอกจากนี้การฝึกคิดเชิงบวก และการมองโลกในแง่ดี...นี่ก็ช่วยให้จิตใจเราเบิกบานผ่องใส... ไม่คอยจับจ้องมองแต่ความไม่ดีของคนอื่น

ฝีกเมตตาภาวนา และแบ่งปันความรัก ด้วยนะคะ    

รักตัวเอง และรักคนอื่นด้วย  

-----> ออกกำลังกายค่ะ...ขับสารพิษออกจากร่างกาย กระตุ้นสารสุขให้หลั่ง อันนี้ทั้งเบิกบานและผ่อนคลาย และแข็งแรงด้วยค่ะ ทั้ง กาย-ใจ    

คิด ออกแค่นี้ก่อนนะคะ...แต่นี่ก็เป็นวิธีหลักๆ ที่ตนเองทดลองทำค่ะ ไม่ต้องไปดึงหน้า นวดหน้า หรือใช้เครื่องสำอาง บำรุงผิวใดใดเลยค่ะ ใช้วิธีธรรมชาติทั้งนั้นเลยค่ะ ไม่เปลืองเงินด้วยค่ะ   

Trick ที่สอง ทำงานหลายอย่างพร้อมกัน  

นี่ เป็นการฝึกจิต ฝึกสมาธิอย่างหนึ่งเหมือนกันนะคะ

-----> นำมาวางเรียงเลยค่ะว่ามีงานอะไรบ้าง...ทำสลับกันไปมา เวลาที่เราทำงานชิ้นหนึ่งอยู่ จิต เราก็จดจ่ออยู่กับงานชิ้นนั้น สักพักหากเหนื่อย เราก็วางไว้ก่อน แล้วก็ไปดำเนินการกับงานอีกชิ้นหนึ่ง และจิตก็จ่ออยู่กับงานชิ้นนี้เช่นกัน แรกๆ ก็ไม่คุ้นค่ะ แต่ด้วยความที่ว่างานเยอะ และต้องเสร็จไปพร้อมๆ กันก็เลยลองฝึกดู ก็ได้ผลนะคะ นี่ก็ส่วนหนึ่งที่ทำให้สามารถเรียนสองหลักสูตรไปพร้อมๆ กันได้ คล้ายๆ กับการแยกส่วนตนเอง  

-----> List งานออกมาเลยค่ะ ว่ามีงานอะไรบ้าง ต้องเสร็จวันไหน กำหนดแผนคร่าวๆ ค่ะ  

-----> สร้างความสุขในการทำงาน คิดเชิงบวก สร้างความรู้สึก รัก ในสิ่งที่เราทำค่ะ เราไม่ได้ทำเพื่อใคร เราทำเพื่อเรา เพื่อการเรียนรู้ที่จะเอาชนะความท้อ ความเหนื่อย ในการทำงานและอุปสรรคต่างๆ ในการทำงานค่ะ  

ที่สำคัญ...มีความเชื่อส่วนตนด้วยค่ะ เชื่อว่า เราทำได้  

เคล็ดลับง่ายๆ ผ่านการพิสูจน์มาแล้วค่ะ ท่านใดสนใจ ก็นำไปทดลองใช้ และปรับกระบวนท่าให้เหมาะกับตนเองได้นะคะ        

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

คำสำคัญ (keywords): trick tag
หมายเลขบันทึก: 82023
เขียน:
แก้ไข:
ความเห็น: 32
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (32)

  • เข้ามาทักทายครั้งแรกหรือเปล่าหนอครับ
  • ทริคสองข้อแต่แฝงด้วยอะไรหลายๆ อย่าง น่าสนใจมากครับ
  • ชอบข้อที่สองมากเหมือนกันครับ Multitasking แบบว่า ดูโอ้ คอร์ ไปเลยสำหรับคอมพิวเตอร์ ประมวลผลฉับไว
  • สงสัยผมต้องหาเด็กมาเล่นบ้างแล้วครับ อยู่นี้จะเล่นกับลูกฝรั่งก็นานๆ ทีครับ เพื่อนถึงจะพาลูกมาที่ทำงานซักครั้ง
  • ขอบคุณมากๆนะครับ

ยินดีค่ะ...คุณเม้ง

น่าจะเป็นครั้งแรกหรือเป็นครั้งที่เท่าไร ไม่สำคัญนะคะ ได้มาแล้ว...ก็คือ มา และมาเพื่อได้รู้จักกันค่ะ แบ่งปันและแลกเปลี่ยนสิ่งดีดี..นี่ก็ช่วยให้เซลล์เราเต่งตึงได้เหมือนกันนะคะ...

(^_____^)

กะปุ๋ม

 

  • ครับผม เห็นด้วยครับ ครั้งแรกหรือเปล่าไม่สำคัญ แต่ที่แน่ๆ คงไม่ใช่ครั้งสุดท้ายครับ
  • ดีครับเซลล์จะได้เต่งตึงบ้าง เพราะหากไปเล่นกับเด็กสงสัยจะกลับไปเด็กอย่างคุณกะปุ๋มไม่ทันแล้วครับ
  • ขอบคุณมากๆครับผม

มิน่าสิ!!!  ดร.กะปุ๋มถึงเรียน ป.เอก ถึง 2 ใบอ่ะ  ^__* เก่งจริงๆมี trick แบบนี้นี่เอง

โอ้โห คุณเม้ง  เล่นมาแซวน้องสาวพี่ถึงนี้

ตื่นแล้วเหรอค่ะ  พ่อยามข้ามประเทศ  อิอิ

(ขออนุญาตนะคะ กะปุ๋ม คนบ้านเดียวกันค่ะ อิอิ)

      แต่ละ trick ของกะปุ๋ม ขอบอกว่า อ่านแล้ว ต้องร้อง อื้อหือ  อ้าหา โอ้โห 

      พี่เชื่อว่า พวกเราหลาย ๆ คน ไม่ได้เชื่อในสิ่งที่น้องเขียนนะคะ  แต่เราสัมผัสมันได้  จากการที่น้องเป็นน้อง  ซึ่งสอดคล้องกับสิ่งที่น้องเขียน

       นั่งนับวันได้เจอกัน นะเนี่ย

  • ตื่นแล้วขอรับกระผม เข้าไปอ่านประวัติคุณกะปุ๋มมานานแล้ว โห คนไรอะ เก่งจังหู้ ภาษาคอมเค้าบอกว่า นี่ทำงานยังกะ GPUs การ์จหนึ่งแผ่นเธอมีหน่วยประมวลผลมากกว่า ยี่สิบหน่วยประมวลผลครับ
  • นี่แบบว่าไปดาวโหลดเพลงจากช่องเจ็ดสีมาเลยครับ แล้วเปิดซักสองสามร้อยรอบครับ วันนี้ เอาให้ซึมเข้าไปทุกเซลล์สมองเลยครับ เพลง ดีใจที่มีวันนี้ แบบว่าเหมือนชาร์จแบตเตอรี่ใหม่ๆ เลยครับ ต้องชาร์จนานๆ เพลงคุณภาพ
  • ขอบคุณนะครับ
P  คุณเม้งค่ะ
         ส่งเพลง "ดีใจที่มีวันนี้"ให้พี่ด้วยได้ไหมค่ะ  เอาแบบเป็น mp3 นะคะ
   แฮะ ๆ กะปุ๋ม ขา  พี่ขออนุญาต ป่วนบ้านนะคะ
  • เชื่อเลยครับ...การทำงานหลายอย่างพร้อมกันได้  เพราะพบในบันทึกว่าอ่านหนังสือทีละหลาย ๆ เรื่องได้อย่างไม่ยากเย็น และไม่สับสนในท้องเรื่องนั้น ๆ  รวมถึงภาพห้องทำงานที่มีหลายมุมที่พร้อมสำหรับการปฏิบัติการในแต่ละส่วน  ในแต่ละอารมณ์ได้อย่างดียิ่ง
  • ขอปรบมือให้ในความเก่ง  ของคุณกะปุ๋ม  ครับ
  • ตกลงเราสองคนยึดบทความนี้ของคุณกะปุ๋มกันเลยใช่ไหมครับเนี่ย ลองไปดาวโหลดได้ที่ ที่นี่ครับ (คลิกขวา save target as ป้องกันการเล่นอัตโนมัติครับ)
  • เป็น .wma นะครับ แต่ก็คุณภาพสูงครับ เพราะสามเมกกว่าครับ และที่สำคัญคือ เพราะสุดๆ โดนหัวใจ โดนสมอง ครับ
  • ขอโทษคุณกะปุ๋มด้วยครับ ที่ยึดพื้นที่แล้ว ขออนุญาตคืนพื้นที่กลับสู่ ทริคของคุณกะปุ๋มครับ
  • ประมาณว่า "คบกะเด็ก" หน้าจะละอ่อน
  • ถ้าว่างๆไปดูสูตร "หน้าสวยใส"นะคะ

กะปุ๋มคะ

  • หน้าละอ่อนเข้าใจค่ะ  เพราะเห็นหน้าน้องแล้ว พี่ชักไม่อยากแก่  จึงต้องตามไปกอดเด็ก ๆ (แต่ขอถามว่า เด็กนี่อายุไม่เกินเท่าไรค่ะ.....เพราะเจอใครที่เด็กกว่าก็อยากกอดไปหมด....อิอิ)

  • ชอบทำอะไรหลาย ๆ อย่างในเวลาเดียวกันนี่เป็นเหมือนกันค่ะ  จึงต้องทำ list ไว้ และตั้งเป้าว่าวันนี้ต้องทำให้อะไรให้เสร็จ  แต่บางครั้งก็พลาดเป้าเหมือนกันค่ะ  เพราะกิเลสมันยั่วยวน จึงใจไม่นิ่งค่ะ  (เกี่ยวกันไหม)
เห็นดีด้วยเลยค่ะ... เวลาหมดแรง... ใจไม่ปลอดโปร่ง...ลองเล่นกับเด็กดู... ความสดใสที่เป็นธรรมชาติของพวกเขาจะทำให้เราสดชื่นขึ้น...จริงๆจ้า
ชอบข้อสองครับ จะลองนำไปปฏิบัติดูครับ ขอบคุณมากครับที่นำ Trick มาแบ่งปัน

ว้าวววว

เคล็ดไม่ลับเด็ดมากทั้งสองข้อเลยจ้า

ข้อแรกนี่ทำอยู่จ้า...มีแต่เพื่อนอายุน้อยๆ ทั้งน้านนน ที่ทำงานอาจารย์ใหม่ๆ เด็กๆ เต็มไปหมด คบไปคบมา เราก็หน้าตาเท่ากัน 555 (บางทีก็อ่อนทางปัญญาตามไปด้วย)

ข้อที่สองเนี่ย...ยังทำไม่ได้ ชอบเรางานมาวางเรียงๆ เหมือนกัน แต่พอเรียงๆ แล้วท้อแท้ เลือกกินกบตัวใหญ่ก่อน แล้วค่อยกินกบตัวน้อยๆ กินทีเดียวพร้อมๆ กันไม่ไหวจ้า

ยอดมนุษย์นะกะปุ๋มเนี่ย

^____<

Trick ที่ 2 นี้น่าสนใจครับ...

แต่โดยปกติชอบทำงานที่ละอย่างให้เสร็จ สงสัยต้องลองเอา Trick นี้ไปใช้แล้วหล่ะครับ...

ขอบคุณนะครับ...

 น้าน..ต้องอย่างงี้..นี่แหละเจ้ากะปุ๋ม หึ..หึ

โอ้โห...ขออุทานคำนี้นะคะ...ขอบคุณ และขอโทษขออภัยทุกท่าน...นะคะ...ที่มาทักทายแต่เจ้าบ้านไม่ได้อยู่ต้อนรับ...แต่เห็นพี่แป๊ดและคุณเม้ง...ผลัดกันเดินเข้าเดินออก...ต้อนรับแขกให้...กะปุ๋มก็สบายใจแล้วค่ะ...อิอิ..

(^_________^)

พี่หนิงจ๋า...trick นี้ไม่ขอสงวนศิษย์นะคะ เผยแพร่ได้...

ว่าแต่ว่า...พี่หนิง..นำไปใช้ได้ผลส่งข่าวนะคะ จะแวะไปชมกับตาค่ะ...(แอบแซว)

(^______^)

555 ต้องหัวเราะเลยค่ะ...มานั่งฟังทำตาปริบๆ...ฟังคุณเม้งกับพี่แป๊ด...คุยกันน่ารักดีค่ะ...

ขอบคุณนะคะพี่แป๊ด...ประมาณสัปดาห์หน้าก็คงได้เจอกันนะคะ...ขอนัดกับหลานๆ หน่อยนะคะ..อยากเจอค่ะ...จะไปว่ายน้ำหรือจะไปวิ่งดีน๊า...ประมาณว่าพี่แป๊ด...ต้องพาลูกสาวคนโตคนนี้ไปออกกำลังกายนะคะ...อิอิ...มัดมือชก...(แซวเล่นค่ะ)....

แต่...ต้องขอชิมกาแฟนะคะ...เพราะนัดกันตั้งแต่ trip จะไปเที่ยวกับหนุ่มเมืองปาย...เมื่อครึ่งปีก่อน...ไม่รู้จำได้หรือเปล่าน๊า....

(^_______^)

คุณเม้งคะ...กะปุ๋มก็แอบไปอ่านบันทึกดีดีของคุณหลายบันทึกนะคะ..มาร่วมบันทึกและ แบ่งปันสิ่งๆ ดีดีช่วยชาติกันนะคะ...

(^______^)

ขอบคุณนะคะที่แวะมาดูแล....บ้านนี้ให้ค่ะ...(ยามเฝ้าบ้านหรือเปล่าคะ...แซวๆ ค่ะ)

 

แหม...คุณพนัส...ก็ยอซะกะปุ๋มจะลอยชนคานแล้วค่ะ...ช่วยๆ กันดึงลงมาหน่อยนะคะ

(^_______^)

คุณน้อง-พิชชาคะ...เคล็ดลับของคุณ.....กะปุ๋มไปแอบล้วงมาแล้วค่ะ..ขอบอก...อิอิ..แบบย่องไปและย่องกลับค่ะ...

(^_______^)

พี่อึ่งอ๊อบคะ...

เห็นหน้ากะปุ๋มแล้วเป็นงัยคะ...ช่วยอธิบายขยายความหน่อยค่ะ...

เด็กทีว่า คือ เด็กหนุ่มค่ะ...อิอิ..เฮ้ย...เด็กตัวน้อยๆ ค่ะ...แหมต๊กอกตกใจหมดเลย...(ล้อเล่นค่ะ)

(^_______^)

น้าน...ใช่เลยใช่ไหมคะ...พีหนู เห็นไหมว่าก็มีคนใช้สูตรเดียวกันกับกะปุ๋มเหมือนกัน...ขอบคุณนะคะที่มายืนยันสนับสนุนด้วยค่ะ...

(^_______^)

คุณเจษ...ไม่ลองทำ trick ข้อแรกด้วยล่ะคะ..ได้ผลอย่างไร..มาเล่าให้ฟังหน่อยนะคะ...

(^______^)

มาอ่านความเห็นแนน...ใช่เลยถึงว่า..เป็นคนคอเดียวกัน...หลายเรื่องแล้วนะคะ..ที่โดนตรงใจ...

ว่าแต่ว่า...เราคงไม่ได้เจอหนุ่มเนปาลคนเดียวกันนะคะ...ดร.แนน (วันนี้ขอเรียกเต็มยเลยค่ะ)

(^______^)

 

สวัสดีค่ะ....คุณ Mr.Direct

ยินดีนะคะลองไปใช้ดู...ฝึกสติให้มีสมาธิจดจ่ออยู่กับงานด้วยค่ะ...

(^_______^)

ได้ผลอย่างไรมาเล่าสู่กันฟังนะคะ

 

พี่เบิร์ด...มาเผยสูตรหน้าเด็กหน่อยสิคะ...เด็กยิ่งกว่าปุ๋มอีก..บอกเร้ว...บอกมาเดี๋ยวนี้เลย...

(^_______^)

ขอบคุณมากเลยค่ะ สำหรับ trick ชื่นชอบข้อ 2 ทำให้รู้สึกว่ามีพลังขึ้นเวลาเจองานหลายๆอย่างพร้อมๆกัน ถ้าเราทำใจให้"รัก" ทุกงานของเรา เราก็จะมีความสุขในการทำงานและงานก็สำเร็จด้วยดี ดีจังเลยค่ะ...

อ.ลูกหว้าคะ...กะปุ๋มมีคาถาเด็ดมาฝากค่ะ...

"ทำงานอย่างกว้างขวาง เป็นประโยชน์ ทุกวันเวลาอยู่กับงานแท้ๆ "...

หลักการ คือ ทำงานให้สนุก เป็นสุขขณะทำงาน

"ทำงานตัวเป็นเกลียว...ไม่รู้จักเหนื่อย..."

"ความเจริญมันขึ้นอยู่กับความแน่วแน่ทางใจของท่าน ไม่ยอมถอยหลัง....จะลำบากยากเข็ญอย่างไรก็ต้องทำให้สำเร็จตามที่ต้องการ แล้วทำงานคนเดียว ไม่มีใครเป็นผู้ช่วย...."

"ท่านตั้งหน้าทำงานของท่านไปตามหน้าที่ ใครจะพูดว่าดีก็ช่างเขา พูดว่าชั่วก็ช่างเขา ไม่ได้เอามาเป็นอารมณ์ แต่ก็ทำหน้าที่ของท่านอย่างถูกต้องตลอดเวลา..."

เอามาจากหนังสือ...ของท่านพุทธทาสภิกขุค่ะ...

(^_____^)

 

เจ้ากะปุ๋มหลุมเอ๊ย !..

ของดีน่ะต้องใจเย็นๆ ( จริงๆคือยังคิดไม่ออกว่าจะเขียน trick ยังไง เลยไม่กล้าเขียนบันทึกเพราะไปบอกกับคุณ Direct ว่า บันทึกหน้าจะเขียน trick ..พอคิดไม่ออกเก๊าะเลยเลาะเล่นไปก่อน อิ.. อิ )

trick ของกะปุ๋ม น่าสนใจจริงๆ โดยเฉพาะข้อสุดท้าย  ที่บอกว่า  

ที่สำคัญ...มีความเชื่อส่วนตนด้วยค่ะ เชื่อว่า เราทำได้ 

ความเชื่อส่วนตนอันนี้  มันมักจะตีกันกับ  ตัวที่บอกว่า "ทำไม่ได้หรอก  ยากจัง"   และสุดท้ายเจ้าตัวหลังนี่ชนะเสมอ  ทำให้เราละทิ้งงานที่เริ่มไว้กลางคัน  ปล่อยไว้ครึ่งๆ กลางๆ 

เป็นบ่อยค่ะ