ดีใจ.....ที่สมาชิกในบ้านรักษาสุขภาพ

  ติดต่อ

  การที่สมาชิกในบ้านรักษาสุขภาพเป็นเรื่องที่ดี ประหยัดเวลา รู้จักใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ และรู้จักคุณค่าในชีวิต  
เย็นวันหนึ่งเมื่อไม่นานมานี้   ครูอ้อยกลับบ้านมาพบพ่อบ้าน  เพิ่งจะกลับบ้าน 
ครูอ้อยสงสัยว่าเธอไปไหนมานะ  ถึงเพิ่งกลับบ้าน 
เธอเล่าให้ครูอ้อยฟังอย่างหน้าชื่นตาบานว่า   " เมื่อกี้นี้ผ่านสถานที่แห่งหนึ่ง  คล้ายๆอะไรนะที่เขาออกกำลังกายกันน่ะ
ครูอ้อยรีบตอบว่า  " อ๋อ...ฟิตเนส ค่ะ
ครูอ้อยตั้งใจฟัง  และได้ความว่า  พ่อบ้านของครูอ้อยสนใจไปออกกำลังเป็นล่ำเป็นสันค่ะ  และเธอก็บอกว่าจะได้หายจากการเป็นหวัดสักที  
ครูอ้อยดีใจ 
ดีใจมากที่เธอคิดจะรักษาสุขภาพด้วยวิธีนี้  หลังจากที่เป็นหวัดมาหลายวันแล้ว 
และก็จะได้ฟัง  ได้ดูวิธีการออกกำลังกายของเธอ  
ไม่ถึงกับการเพาะกาย  แต่เป็นการออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อแข็งแรง  ซึ่งเธอก็ได้รับการเอาใจใส่จากเจ้าของผู้ดูแลอย่างใกล้ชิด 
มีการสมัครเป็นสมาชิกด้วย  สงสัยเธอจะมีเรื่องต่างๆมาเล่าให้ครูอ้อยฟังทุกวัน 
และคงจะต้องมีหลายบันทึกล่ะ  อา...เข้าช่องเลยล่ะ  ครูอ้อยจะได้มีบันทึกการออกกำลังของพ่อบ้าน....เพื่อสุขภาพล่ะที่นี้.....
หวานครูอ้อย...

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 77519, เขียน: , แก้ไข, , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 6, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (Tags) #สุขภาพ#siriporn#diary#ออกกำลัง#ครูอ้อย#kruooy#พ่อบ้าน

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (6)

  1. หาเรื่องมาเขียนอีกจนได้นะครับ
  2. แล้วเป็นหวัดไม่เลิก เพราะแพ้มลพิษ หรืออะไรบางอย่างหรือเปล่าครับ เพราะคนแข็งแรงหลายท่าน ไม่เคยเป็นหวัดเลย แต่เมื่อต้องไปอยู่ในบางสถานที่ หรือ พบเจอกับสภาพแวดล้อมบางอย่าง กลับเป็นหวัด
  3. อากาศ สภาพแวดล้อมใน กทม.อาจจะทำให้สุขภาพร่างกายของหลายคน อ่อนแอลง เป็นหวัดง่าย
  4. แล้วครูอ้อยไม่เติมวิตามินซี ให้พ่อบ้านหรือครับ แม่่นายบอนยังทำน้ำส้มคั้นให้ทานบ่อยๆ

แวะมาชื่นชมเรื่องราวรายรอบชีวิตที่ดี ๆ ของครูอ้อยครับผ่านบันทึกสั้น ๆ ง่าย ๆ แต่งดงาม (เสมอ)

...

เฮ้ ! ดีใจจัง.....สวัสดีค่ะคุณบอน

  • ครูอ้อยเล่าเรื่องนี้รู้สึกว่าจะเป็นเรื่องที่สนุกและน่าเขียนกว่าเรื่องอื่นๆค่ะ  
  • และก็อยากเขียนให้หลายหลากสไตล์  ไม่เครียดและสนุกกับชีวิต 
  • ยังมีมุมที่สนุกมากมาย  เก็บไม่หวาดไม่ไหว  แต่ก็ประทับใจค่ะ
  • ขอบคุณค่ะ  เราไม่ได้ทำน้ำส้มคั้นค่ะ  เรานิยมกินทั้งลูกเลย  ระยะนี้ส้มราคาถูกมาก  เราก็กินบ่อยมากค่ะ

ขอบคุณค่ะ

  • เปลี่ยนบรรยากาศมั่งก็ได้นะครับ สิ่งของเดิมๆ แต่ปรับเปลี่ยนให้เกิดสัมผัสใหม่้ๆ เหมือนเปลี่ยนความจำเจให้ดูไม่จำเจ
  • เหมือนอย่างบันทึกตอนที่ 2 ที่พ่อบ้านครูอ้อยมาในมุกบุรุษไปรษณีย์.... ทั้งๆที่เจอกันทุกวัน
  • ส้มทั้งลูก เปลี่ยนเป็นน้ำส้มคั้น ส้มเหมือนกัน แต่เติมความตั้งใจของคนทำเข้าไปด้วย
  • ...อ้าว เขียนความเห็นแทรกปรัชญาเสียแล้ว
  • ก็ชีวิต...เป็นปรัชญานี่ค่ะ.....คุณบอน
  • หากเราศึกษา  มันก็จะเป็นปรัชญาชีวิตที่ลึกซึ้ง.....น่าศึกษาต่อไป  ไม่มีวันจบสิ้น  ตราบเท่าชีวิตเรา
  • ที่โรงเรียนก็มีค่ะ..วันใดที่ทำงานมากๆ  หลากหลาย  ครูอ้อยก็มีเรื่องเล่าเยอะแยะค่ะ
  • แต่ครูอ้อย...ไม่ค่อยมีเวลาค่ะ...หายากจริงๆค่ะ
  • อิจฉาคนที่เขาได้นั่งเฉยๆ..จังค่ะ

รักษาสุขภาพนะคะ   น้ำส้มคั้นจะทำหรือ  เวลาไม่ค่อยจะมีนี่

สวัสดีค่ะคุณ  แผ่นดิน

  • ก็ชีวิตของคนเรามีความสุขกับรอบๆตัวไม่ใช่หรือคะ
  • ขอบคุณ...สำหรับคำชื่นชมอย่างสม่ำเสมอ