รื้อฟื้น

“รื้อฟื้น”

บ่ายวันนี้ได้รื้อกล่องใส่หนังสือที่ขนกลับมาบ้านตั้งแต่สมัยเรียนอยู่ที่กรุงเทพ เจอหนังสือเก่าๆ ดีดีเยอะเลย

เรียน ป.เอก Psychology of Counseling ตั้งแต่ปี 2544 สมัยนั้นจำได้ว่า “advisor” มักชวนให้สำรวจตนเองทุกวัน ... วันนี้รู้สึกอย่างไร คิดอะไร แต่ที่สนุกที่สุดคือ การค้นเข้าไปในตนเอง feeling about feelings  สำรวจใจกันก่อนก่อนคุยถึงงานดุษฎีนิพนธ์

ทั้ง Advisor และ Co-Advisor ใส่ใจและมอบหนังสือมาให้อ่าน นอกจากจะอ่านหนังสือแล้วสิ่งที่ต้องควบคู่ปฏิบัติร่วมกันไปคือ การอ่านตนเอง ฟังเสียงภายใน inner voice  ว่าเป็นอย่างไร

“รู้ตนเอง เข้าใจตนเอง จะทำให้รู้ผู้อื่นเข้าใจผู้อื่น”... อ่านตนเองออก อ่านผู้อื่นออก 

เมื่อมาฝึกปฏิบัติธรรมตามสายวัดป่า พ่อแม่ครูบาอาจารย์ท่านไม่ได้ตั้งกฏเกณฑ์มาก ให้ปฏิบัติ “ทาน-ศีล-ภาวนา”  “ศีล- สมาธิ-ปัญญา” และฝึกสติ ปัญญา เผชิญหน้ากับหัวใจตนเอง

ส่วนตัวคิดว่า
การมาเรียนต่อยอดผ่านการปฏิบัติธรรมทำให้มองเห็นและเข้าใจไปใน Spiritual ได้ลึกซึ้งและอ่อนโยนยิ่งกว่าสมัยเรียนปริญญาโท-ปริญญาเอกเสียอีก

ขณะค้นหนังสือ
ในใจระลึกขอบพระคุณแม่ ที่เก็บลังหนังสือไว้ให้อย่างดี ทำให้การค้นหาทำได้ง่าย และหนังสือยังอยู่ในสภาพดี

#SelfReflection
#Mind
#Spiritual

25-03-61