"หอมดินและกลิ่นนาข้าว"

Ka-Poom
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

"หอมดินและกลิ่นนาข้าว"
Trail Running ; ซ้อม ซ้อม

ได้เท่านี้ พอไหว พอไหว
"เข่าต้องดี"
ทางไม่เรียบ ได้เจริญสติ
ขอบพระคุณพี่นาง (ภัทรวรรณ จันทร์ศิริ) ที่เอื้ออำนวย

สองวันแล้วทานข้าวได้น้อย
มื้อเดียว ไม่ถึงครึ่งจาน
เมื่อวาน 5 km วันนี้ Trail Running 2.5 km+ พอไหว รอแดดร่มลมตกก่อนไม่ต้องใช้พลังงานเยอะ

โจทย์; กำลังหาสมดุลในตนเอง

Walk With Me 
19-11-60


บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน KA PooM Life



ความเห็น (0)