(157) ส่งต่อพลังบวก

Ka-Poom

(157)

วันอังคาที่ 6 มิถุนายน

ภารกิจและกิจกรรมที่ทำในวันนี้;

วันนี้ตื่นเช้าเพราะเป็นวันครบรอบวันเกิดแม่ อายุ 71 ปีเต็ม สดใสสดชื่นและสุขภาพแข็งแรง แม่เตรียมอาหารแต่เช้า อาหมีแวะมาเอาของที่บ้านทันได้ช่วยกัน ก่อนไป รพ.สำโรงทาบ แวะนำอาหารไปถวายพระก่อนและทำบุญให้แม่ถวายปัจจัยแด่พระภิกษุ5,000 บาท

เดินทางขับรถไปกลับ ยโสธร-สำโรงทาบ ไม่ไกลลัดไปทางอำเภอคำเขื่อนแก้ว มหาชนะชัย ถนนดีรถไม่เยอะ สองข้างทางไม่เปลี่ยว รอบที่แล้วมาพักเพราะยังไม่คุ้นเคย พอไปแล้วพิจารณาว่าสามารถไปกลับได้และไม่เหนื่อยมากน่าจะพอไหว เมื่อลองดูก็ดีจริง แถมตอนเย็นสามารถแวะกลับไปปฏิบัติภาวนาที่วัดได้อีก

การทำกระบวนการวันนี้ผ่านไปด้วยความสนุก ได้เกิดการเรียนรู้ไปพร้อมๆ กับทุกคน เป็นการลงมือทำ พูด และสะท้อนคิด ในส่วนตัวการจัดการเรียนรู้แบบนี้ไม่น่าเบื่อ และเป็นความรู้ที่จับต้องได้

ข้อปฏิบัติในชีวิต;

- สวดมนต์ทำวัตรเช้า

- เตรียมอาหารถวายพระ

- นั่งสมาธิภาวนา เดินจงกลม

- เขียนถอดบทเรียนใคร่ครวญในตนเอง

- ศึกษาธรรมะจากการฟังเทศน์

- ทำวัตรเย็น

สิ่งที่ได้เรียนรู้และคุณค่าที่เกิดขึ้นในชีวิต;

การพิจารณาใคร่ครวญในตนเองอย่างสม่ำเสมอทำให้มองเห็นความบกพร่องของตนเอง และสิ่งที่ควรแก้ไข ยิ่งพิจารณาบ่อยๆ จะเห็นทั้งความหยาบละเอียดในจิตใจตนเอง ถ้าฝึกฝนเช่นนี้จะนำไปสู่การพัฒนาตนเอง ถ้าไม่ฝึกจะเห็นแต่ความไม่ดีของคนอื่น มองไม่เห็นในใจตนเอง

การโพสต์มุฑิตาจิตต่อแม่ ทำให้หลายๆคนมาร่วมด้วย เพียงแค่เข้ามาพิมพ์ข้อความดีๆ พลังบวกก็เกิดขึ้นในใจของบุคคลนั้นแล้วและยังส่งต่อมาสู่ผู้อ่านและผู้พบเห็น นี่คือการส่งต่อพลังแห่งธรรมที่ดีและเป็นบวกต่อชีวิต

บทธรรมที่ได้ศึกษา;

พราหมณ์ผู้หนึ่ง...ที่ตั้งใจมาด่าพระพุทธองค์..

พระพุทธเจ้าตรัสไว้ใน "อักโกสกสูตร" ครั้งหนึ่ง มีพราหมณ์คนหนึ่งโกรธแค้นพระพุทธเจ้าเพราะทรงบวชให้กับน้องชายของเขา

พราหมณ์จึงเดินทางไปหาด่าพระพุทธองค์ด้วยวาจาที่หยาบคาย

พระพุทธองค์ทรงฟังด้วยท่าทีอันสงบ ต่อเมื่อพราหมณ์คนนั้นด่าจนเหนื่อย

พระพุทธองค์จึงทรงเริ่มสนทนากับเขาว่า "พราหมณ์เอ๋ย ที่บ้านท่านมีแขกไปมาหาสู่กันกับท่านบ้างหรือไม่?"

"มีสิ " พราหมณ์ตอบ

พระพุทธองค์ทรงตรัสต่อไปว่า "พราหมณ์ เวลาที่แขกของท่านมาเยี่ยมท่านเอาสิ่งใดต้อนรับพวกเขา"

"ก็เอาน้ำท่า ของขบเคี้ยวออกมาต้อนรับพวกเขาสิ"

"ถ้าแขกเหล่านั้นไม่ทานของต้อนรับของพราหมณ์ แล้วของพวกนั้นจะเป็นของใคร"

พราหมณ์นิ่งนึกอยู่สักครู่จึงตอบว่า "ก็ตกเป็นของข้าฯตามเดิมน่ะสิ"

พระพุทธองค์จึงทรงตรัสต่อไปว่า "เช่นเดียวกันนั่นละพราหมณ์ ท่านบริภาษเราด้วยถ้อยคำที่หยาบคาย...เราไม่รับคำบริภาษนั้น...คำบริภาษที่ท่านกล่าวออกมาก็ตกเป็นของท่านเอง"

ย้อนกลับมามองตนเอง การฝึกฝนไม่โต้ตอบ แรกๆ อาจทำได้ยากแต่พอฝึกไปเรื่อยๆ ความสงบในใจก็จะเกิดขึ้นเองเป็นอัตโนมัติ เมื่อเวลาผ่านไปจะเห็นผลในใจตนเองชัดเจนขึ้น

06-06-2560



บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน In Mind

คำสำคัญ (Tags)#mind#spiritual#self reflection

หมายเลขบันทึก: 629420, เขียน: 07 Jun 2017 @ 06:08 () , แก้ไข, 08 Jun 2017 @ 14:25 (),  | , สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง, ดอกไม้: 2, อ่าน: คลิก
บันทึกล่าสุด


ความเห็น (0)