วันนี้ดิฉันเดินทาง...จากขอนแก่นสายมาก กว่าจะมาถึงบ้านที่ยโสธร
ก็เกือบเที่ยง...แต่ก่อนที่จะเข้าบ้านแวะไปบ้านอา...เพื่อไปทักทายหลานสาวคนเล็ก...
ซึ่งเป็นลูกของเจ้าเพ็ญ...น้องสาว ลูกพี่ลูกน้อง...ที่คลอดลูกคนที่สอง...อ้วนจ้ำม่ำน่ารักมาก...
จากนั้นจึงแวะทักทายแม่...ก่อนเข้าที่ทำงาน

...
การเริ่มต้นของสัปดาห์ หลังจากที่เดือนนี้ แทบจะไม่ได้อยู่ที่สำนักงาน
ถือว่า...สดชื่น และเริ่มต้นได้ดี กับความรู้สึกของการมีความสุขในการทำงาน และกระตือรือร้นที่อยากจะทำ
เพื่อนร่วมงาน...พี่ๆ น้องๆ ...ค่อนข้างเอื้อ และอำนวย...สนับสนุน การทำงานและการดำรงชีวิตต่อกันและกันอย่างมาก
วันนี้ จึงเป็นอีกวันที่ดิฉันอยากจะทำให้เต็มที่เพื่อ..ทุกคน สิ่งไหนที่ผ่อนหนักเป็นเบา..ก็ไม่รีรอที่จะทำ
ทุกอย่าง คือ มิตรภาพ...และสิ่งที่สวยงาม...ในการทำงานร่วมกัน

เราใช้ชีวิตส่วนใหญ่...ที่ทำงาน..ทุกอย่างจึงควรเปี่ยมด้วยความสุขใจ
สิ่งที่เสี่ยงต่อการบั่นทอนจิตใจ...เราจะประคอง "ใจ" กัน และตัดสิ่งที่บั่นทอนนั้น..ออกไปให้เร็วที่สุด
ดูแลกันและกัน...

เมื่อภาระกิจเสร็จ..เราก็มักจะนั่งคุยกัน...อย่างสบายๆ...ในอารมณ์
เพื่อทบทวนงานไปในตัว...
เลิกงาน...ดิฉันเข้าบ้าน..Relax สักพักก็เปลี่ยนเสื้อผ้า...ไปวิ่ง..
วันนี้มีสิ่งพิเศษ...เกิดขึ้น
เพราะเป็นสิ่งที่ไม่ได้ทำมานาน..มาก
คือ...ขับมอเตอร์ไซด์ (เกือบลืมว่าตัวขับมอเตอร์ไซด์ได้)...และหลานชาย "อะตอม" ปั่นจักรยาย
มุ่งไปที่สวนสุขภาพ "ริมชี"...สนุก ตื่นเต้น..และมีความสุขดีจัง...

จากนั้นวอร์มอัพเตรียมร่างกายสักพัก...ทักทายกับน้าแดง...และคนอื่นๆ ที่รู้จัก
จึงออกวิ่งอย่างๆ เบา...เพื่อเตรียมกำลัง..อย่างสม่ำเสมอและคงที่...ได้รอบสระโดยที่ไม่หยุดพัก
ทำได้..และทำได้..ความรู้สึกมีความสุขแผ่ซ่าน..อย่างเบิกบาน...

...
จึงให้รางวัลตนเอง...แวะไปห้างเล็กๆ...ของเมืองยโสธร
ซื้อ...นม..ผลไม้...และอาหารเพื่อสุขภาพ
วันนี้พิเศษ...ได้โอกาสทำน้ำปั่นผลไม้...ผสมนมเปรี้ยว..ค้น ค้น..ในตู้เย็นว่าแม่มีผลไม้อะไรบ้าง..นำมาผสมกัน
ได้.."น้ำผลไม้ปั่นแห่งความสุข"...ปั่นให้แม่ดื่ม และสำหรับตนเอง
และนั่งคุยกันเบา เบา...กับแม่..
ถึงวิถี...ชีวิต..และการดูแลสุขภาพกายและจิต
มีความสุข...แบบเบา เบา และสบาย
กับการมาทบทวน...วิถีในวันนี้อีกครั้งกับการบันทึกไว้...
คือ ความสุขเล็กๆ..ที่เราหยิบยื่นให้กับตนเอง...อีกครั้งในวันนี้