ลดไขมันในหลอดเลือดด้วยน้ำกระเทียม ขิง มะนาว น้ำส้มสายชูแอปเปิล

สมาชิกกลุ่มสบายใจกับสุขภาพที่ https://www.facebook.com/groups/171886466236879/ นำมาฝาก

เมื่อเข้าไปอ่านชมเคล็ดลับภูมิปัญญาโบราณทะลวงหลอดเลือด http://www.thaijobsgov.com/jobs=60452

สมุนไพรแต่ละอย่างพอหาได้และพอจะทราบสรรพคุณสมุนไพรเดี่ยว และแชร์กลับมาที่กลุ่มสบายใจกับสุขภาพอีกครั้ง พร้อมทั้งลองทำดื่มเอง แต่ทำแตกต่างจากที่ได้อ่านชมที่ทราบครั้งแรก จึงค้นหาอ่านจากที่อื่นอีกการทำก็แตกต่างกันมีการเพิ่มน้ำเปล่าในการปั่นกับสมุนไพรที่ไม่เป็นน้ำคือ กระเทียม และขิง แล้วนำไปรวม 4 อย่างเคี่ยวไฟอ่อนๆจนเหลือประมาณครึ่งหนึ่ง


สรรพคุณสมุนไพรทั้ง 4 กระเทียม ขิง มะนาว น้ำส้มสายชูแอปเปิล มีดังนี้




กระเทียม หอมเทียม(เหนือ) ปะเซ้ว (แม่ฮ่องสอน) อสุนา(สันสกฤต)

หัว รสร้อนฉุน แก้ไอ แก้โรคผิวหนัง กลากเกลื้อน แก้แผลเน่า เนื้อร้าย บำรุงธาตุ ขับโลหิตระดู แก้โรคประสาท แก้ปวดหู แก้หูอื้อ ระบายพิษไข้ แก้ริดสีดวงงอก ขับพยาธิในท้อง แก้โรคในปาก แก้คออักเสบ แก้หืด แก้อัมพาต แก้ลมเข้าข้อ แก้จุกเสียด แน่นเฟ้อ แก้ปัสสาวะขัด บำรุงปอด แก้ปอดพิการ ปอดบวม แก้วัณโรคปอด แก้เสมหะ แก้น้ำลายเหนียว แก้เลือดออกตามไรฟัน แก้ฟกบวม แก้สะอึก

คั้นผสมน้ำอุ่นและเกลือเล็กน้อย อมบ้วนปาก ฆ่าเชื้อโรคในปากแก้ปากเหม็น ดองน้ำผึ้ง หรือ รับประทานสดๆ วันละ ๕-๑๐ กลีบ แก้ท้องอืดเฟ้อ แน่นจุกเสียด

..... อ่านต่อได้ที่: https://www.gotoknow.org/posts/503702




ขิง ลดไขมัน น้ำตาล ในเลือด

ขิง เหง้า แก้ไข้ ขับเสมหะ แก้บิด แก้ไอ หอบ

ขับปัสสาวะ แก้สะอึก ลดน้ำตาลในเลือด ลดไขมัน

วิธีใช้

เหง้าขิงแก่สด มาคั้นน้ำให้ได้ครึ่งถ้วย ต้มกับน้ำ 2 ถ้วย ดื่มวันละ 3 ครั้ง

อาจเติมเกลือ มะนาวเพื่อเพิ่มรสชาติ หรือใช้ผงขิง 1-2 ช้อนชา ชงน้ำร้อนดื่มบ่อยๆ

ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา

ลดระดับน้ำตาลในเลือด กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน ลดคอเลสเตอรอลในเลือด

แก้ปวดไมเกรน แก้อาเจียนคลื่นไส้ ป้องกันฟันผุ แก้ท้องเสีย ลดความดันโลหิตสูง กระตุ้นภูมิคุ้มกัน

..... อ่านต่อได้ที่: https://www.gotoknow.org/posts/511971




น้ำมะนาว กัดเสมหะ ฟอกโลหิต แก้ไอ แก้ปวดหัว แก้สิว รักษาน้ำกัดเท้า

ลดน้ำตาลในเลือด ระงับความกระหายน้ำในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

..... อ่านต่อได้ที่: https://www.gotoknow.org/posts/546711




ประโยชน์ของแอปเปิลไซเดอร์

ขอบคุณ

http://health.kapook.com/view119073.html



สรรพคุณเดี่ยวก่อนหมัก ของน้ำส้มสายชูและแอปเปิลมีดังนี้


น้ำส้มสายชู





น้ำส้มสายชู มีรสเปรี้ยว ระงับความร้อนในร่างกาย ขับปัสสาวะ

ขับเสมหะ ชูหัวใจ ขับชีพจร กระสายยา




แอปเปิล

ลูกแอปเปิล รสเปรี้ยวอมหวาน คั้นเอาน้ำดื่ม แก้ท้องผูก แก้นอนไม่หลับ

แก้โลหิตจาง บำรุงปอด เจริญอาหาร แก้กระหายน้ำ แก้จุกเสียดแน่นท้อง ทาแก้ผื่นคัน


( ขอบคุณสรรพคุณ น้ำสมสายชูและแอปเปิลจากหนังสือสารานุกรมสมุนไพร ฯ โดย วุฒิ วุฒิธรรมเวช)





วิธีทำ เตรียมถ้วยขนาดที่เท่ากัน 4 ถ้วยหรือใช้ถ้วยเดียวตวงแล้วเทที่ละอย่างเท่าๆกัน กระเทียมทีเป็นกลีบ 1 ถ้วย ขิงปอกเปลือกออกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 1 ถ้วย มะนาวคั้นใช้แต่น้ำ 1 ถ้วย น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิล 1 ถ้วย เมื่อได้ปริมาณที่เท่ากันโดยใช้ถ้วยแล้ว เททั้ง 4 อย่างใส่โถปั่นให้ละเอียด แล้วกรองด้วยผ้าขาวบาง เมื่อได้น้ำสมุนไพรทั้ง 4 นำใส่หม้อตั้งไฟอ่อนๆเดือดเบาๆแล้วปิดไฟ พอเย็นหรือแค่พออุ่นๆใส่น้ำผึ้งคนให้ละลายเข้ากัน (ไม่ควรใส่น้ำผึ้งตอนร้อนๆคุณภาพของน้ำผึ้งจะลดลง) ดื่มได้ทันที ถ้าทำมากเก็บใส่ขวดแก้วแช่เย็น ส่วนเนื้อสมุนไพรที่กรองน้ำออกไปแล้ว นำเคี่ยวไฟให้สุก เย็นใส่น้ำผึ้ง การใส่น้ำผึ้งในน้ำหรือเนื้อสมุนไพร ไม่ใส่ก็ได้นะคะ เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อให้ดื่มง่าย




ปั่นรวมกันแล้วได้ 3 ถ้วย




กรองด้วยผ้าขาวบาง แยกน้ำและเนื้อสมุนไพรสะดวกต่อการดื่ม




กรองแล้วได้ 1 ถ้วยใหญ่ประมาณ 300 มล. แล้วต้มให้สุก




ใส่ขวด หรือภาชนะตามชอบ

ดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะก่อนอาหารเช้าประมาณ 15-30 นาที




ไม่ได้ใส่น้ำผึ้งและใส่น้ำผึ้ง




น้ำกระเทียม ขิง มะนาว น้ำส้มสายชูแอปเปิล แช่เย็น ก่อนเทใส่ช้อน เขย่าขวดด้วยนะคะ




เนื้อสมุนไพรจากการกรองน้ำออกแล้ว




ไม่ทิ้ง ทำให้สุกเย็นแล้วใส่น้ำผึ้ง





ที่ได้อ่านชมมา ใช้น้ำกระเทียม 1 ถ้วย น้ำขิง 1 ถ้วย น้ำมะนาว 1 ถ้วย น้ำส้มสายชูแอบเปิล 1 ถ้วย

รวมกันแล้วเคี่ยวไฟอ่อนเหลือครึ่ง น้ำสมุนไพรจะเข้มข้นมาก ดื่มแล้วอย่าลืมดื่มน้ำตามนะคะ


ที่ทำมาฝากต้มแค่น้ำสมุนไพรทั้ง 4 สุกเท่านั้น เพราะแต่ละอย่างไม่มีส่วนผสมของน้ำเปล่าเพิ่ม ก็เข้มขั้นเช่นกัน ดื่มน้ำตามด้วยนะคะหรือจะผสมน้ำดื่มก็จะดื่มได้ง่ายขึ้น การทำให้สุกและใส่น้ำผึ้งจะเก็บไว้ได้นานวัน

เลือกทำแบบไหนตามสะดวกนะคะ การดื่มน้ำสมุนไพรควรดื่มต่อครั้งแต่พอดี แต่เราดื่มทุกๆวันก็ได้ประโยชน์นะคะไม่ควรดื่มต่อครั้งมากเกินไป การต้มสมุนไพรบางสูตรมีความเข้มข้น ดื่มบ่อยมากเกินโดยไม่กำหนดปริมาณต่อครั้ง อาจจะเป็นอันตรายต่อไตหรือโรคที่เป็นอยู่ได้ ก่อนจะดื่มน้ำสมุนไพรต้องคำนึงถึงโรคประจำตัวด้วยนะคะ ว่าสมุนไพรที่ต้มรวมกันนั้นมีชนิดไหนที่ไม่ควรใช้ด้วย

ภายในร่างกายของแต่ละคน ถึงแม้ว่ามีอวัยวะเหมือนกัน แต่การทำงานอวัยวะแต่ละอย่างของแต่ละคนมีความแข็งแรงและความเสื่อมตามวัยไม่เท่ากัน

บางคนไม่คำนึงถึงเห็นเขาดื่ม ใช้แล้วหายก็จะทำตาม ต้องระวังให้มากๆด้วยนะคะ

การใช้พืชผักผลไม้ฯ สมุนไพรอาหารเป็นยา สมุนไพรเดี่ยวมาทำอาหารถ้าใช้สม่ำเสมอก็หายจากโรคได้นะคะ 3 ใน 4 ที่นำมาฝาก คือ กระเทียม ขิง มะนาว เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณลดไขมันในเลือดได้ และหาได้ง่ายค่ะ


ด้วยความปรารถนาดี กานดา แสนมณี

วันศุกร์ที่ ๒๔ มิถุนายน พ.ศ ๒๕๕๙

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน อาหารเพื่อสุขภาพดี



ความเห็น (3)

เขียนเมื่อ 

น่าทานมากๆ ค่ะ

เขียนเมื่อ 

ดีๆๆๆขอบคุณค่ะ..

มีดอกผักชีที่ต้นขึ้นเองมาฝากเจ้าค่ะ..

[email protected]
IP: xxx.22.120.172
เขียนเมื่อ 

ไม่ทิ้งกากได้มั้ย​เสียดาย​กากอ่ะครับ