เชิญชวนพ่อแม่ลูกเล็กทุกท่านอ่านเรื่องนี้ค่ะ "พ่อแม่ยุคใหม่รู้ไว้ อย่าเก็บลูกไว้ในบ้านอย่างเดียว"

nui
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

GO-PLAY---HEAD

หมดยุคการเลี้ยงลูกด้วยแท็บเล็ต หรืออัดความรู้ด้วยการให้นั่งเรียนแต่ในห้องกันแล้ว พ่อแม่ยุคใหม่ต้องให้ลูกออกไปวิ่งเล่น

อ่านไม่ผิดแน่นอน เพราะเรามีบทความทางวิทยาศาสตร์มายื่นยันว่า กิจกรรมทางกาย (Physical Activity) และความฟิตของร่างกาย นอกจากจะส่งผลดีต่อด้านสุขภาพแล้ว มีส่วนช่วยในการพัฒนาผลการเรียน และส่งผลต่อการพัฒนาสมองของเด็กอีกด้วย

เนื่องจากการมีกิจกรรมทางกาย พูดง่ายๆ คือการออกไปวิ่งเล่นในสนามเด็กเล่น หรือการละเล่นที่ไม่มีรูปแบบกติกาของเด็ก จะทำให้เด็กๆ มีสมาธิในการทำงานในห้องเรียนมากขึ้นทันที และเมื่อเด็กได้รับกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ พบว่ามีการพัฒนาในทางที่ดีขึ้นสำหรับการเรียนคณิตศาสตร์ รวมถึงการอ่านและการเขียน

ภาพซ้ายมือแสดง ภาพสมองของเด็กที่นั่งเรียนอย่างเดียว 20 นาทีผ่านไป ภาพขวามือคือ สมองของเด็กที่เดินบนลู่วิ่ง 20 นาทีผ่านไป (โดยบริเวณที่เป็นสีแดงแสดงถึงการทำงานของสมองที่มาก บริเวณสีน้ำเงินแสดงถึงการทำงานของสมองที่น้อย)

ดาวน์โหลด (1)

(Image courtesy of Charles Hillman, University of Illinois at Urbana-Champaign)

เห็นแบบนี้แล้ว คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ ต้องรีบหาเวลาว่างพาลูกๆ ออกไปวิ่งเล่นกันแล้วล่ะ

ข้อมูลจาก : ดร.เกษม นครเขตต์ ศูนย์วิจัยกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ (Physical Activity Research Center-PARCX)

สนับสนุนโดย : สสส.

......................................

บันทึกเพิ่มเติม

***ทุกข้อความ และภาพข้างต้นคัดลอกมาจาก http://marketeer.co.th/2015/11/activity-child-thai... จึงขอขอบคุณมา ณ ที่นี้

ฉันจะหลีกเลี่ยงการคัดลอกทั้งหมดจากงานของผู้อื่นมาใส่บันทึกค่ะ แต่หนนี้เห็นว่าเป็นประโยชน์ในการกระตุกต่อมคิดอย่างยิ่ง จึงขออนุญาตคัดลอกมา ตั้งใจว่าจะไปค้นหา เอกสาร ต้นฉบับงานวิจัย อ่าน เพื่อทำความเข้าใจให้มากขึ้น ถ้าพบว่าอะไรมีประโยชน์จะได้เอามาเขียนบันทึกค่ะ

ขอเชิญชวนทุกท่านสละเวลาเข้าไปดูคลิปการสอนเด็กๆ ของญี่ปุ่น ที่เน้น Physical Activity ตามที่ท่าน อ.จัน ได้นำมาให้พวกเราดูแล้วที่นี่ ขอเชิญชวนให้นั่งดูให้จบด้วยค่ะ ท่านจะไม่เวียดายเวลาเลยค่ะ เพราะมีความสอดคล้องกัน

สอนเด็กให้เป็นคน จริงใจ จริงจัง มีมารยาท....

โดยเฉพาะ ตอนที่ ๒ ดูให้รู้ อนุบาลอัจฉริยะ


บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน วงจรการเรียนรู้



ความเห็น (10)

เขียนเมื่อ 

เห็นด้วยอย่างยิ่ง ทดลองกับเด็กแล้วทำให้เด็กมีอารมณ์ดีขึ้น ทุกคาบจะพักแล้วเด็กลงไปเล่นสิ่งที่ชอบกับมาเด็กมีควากระตือรือร้นมากขึ้น ภาคสนาม

sr
IP: xxx.186.246.136
เขียนเมื่อ 

Count me in.

I believe physical activites is the best pathway to develop brain and 'intelligence'. Motions and brain are entwined -- one strenghtens another. Sitting too long, keeping silence (not talking) too long and staying in one place for too long (like in a class room) is really a recipe for low IQ -- we do it to make children less smart and so easy to control!

เขียนเมื่อ 

เห็นด้วยกับความคิดของคุณ nui อย่างมากๆครับ

เขียนเมื่อ 

ขอบพระคุณอาจารย์ prayat duangmala มากค่ะ ที่ช่วยยืนยันจากประสบการณ์จริงของอาจารย์ ลองเข้าไปดูที่บันทึก อ.จัน นะคะ

https://www.gotoknow.org/posts/596606

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณค่ะ sr

and count me too..ค่ะ

มีข้อสังเกตที่ชัดเจนมากค่ะ ว่า ผู้สูงอายุที่มีโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ที่มี Physical Activities จะสามารถควบคุมน้ำตาลในเลือด และความดันโลหิตได้ดีกว่า

คนไข้กลุ่มนี้ มีความจำดีกว่า คล่องแคล่วกว่า แต่เป็นคนไข้กลุ่มน้อยๆ ค่ะ ผู้สูงอายุไทยส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีกิจกรรมทำค่ะ นั่งๆ นอนๆ ซึ่งไม่เป็นผลดีในทุกด้าน...ไม่เพียงแต่เด็กๆ ค่ะ

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณอาจารย์ค่ะ อาจารย์ต้น

ลองดูบันทึก อ.จัน บันทึกนี้นะคะ https://www.gotoknow.org/posts/596606

เผื่ออาจารย์จะสร้างชั้นเรียนอัจฉริยะให้ตื่นเต้นกันทั้งประเทศค่ะ

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาอ่าน และมอบดอกไม้ค่ะ

น้องเพชร เพชรน้ำหนึ่ง

คุณยาย ยายธี

อาจารยฺวินัย วินัย เจริญเฉลิมศักดิ์ (น.ม.)

เขียนเมื่อ 

ผมทำเรื่องนี้นานมากแล้ว

ไม่ชอบเรียนรู้แบบนิ่งๆครับ

ขอบคุณพี่มากครับที่แนะนำ

https://www.gotoknow.org/posts/597665

เขียนเมื่อ 

เชื่อเพราะเห็นอยู่ค่ะน้อง

เยี่ยมอยู่แล้ว น้องชายพี่

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณดอกไม้ค่ะอาจารย์ อ.นุ