เข้าพรรษา (40) ; ทำเรื่องที่ยุ่งยากให้ซ้บซ้อนน้อยลง

Ka-Poom
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ
ใช้ชีวิตให้ปกติจนเป็นนิสัย สถานที่ไม่เป็นอุปสรรคต่อการทำกิจวัตรปกติของตนเอง วันนี้จึงเป็นวันที่เต็มเปี่ยมในเรื่องความเรียบง่ายในอีกวันหนึ่งภายใต้บริบทเมืองกลางกรุงฯ

เข้าพรรษา (40) ; ทำเรื่องที่ยุ่งยากให้ซ้บซ้อนน้อยลง

๘ กันยายน พ.ศ.๒๕๕๘

นาฬิกาบอกเวลาตี๔ เสียงภายในบอกตนเองว่า "ต้องผ่อนอาหาร" ไม่งั้นร่างกายจำย่ำแย่กับกระบวนการเผาผลาญอาหารจะจัดการสิ่งที่เป็นพิษต่อร่างกายที่ร่างกายรับไม่ได้เช่น ผงชูรส...นี่คือเสียงเตือนตนเองในเช้านี้

ทำกิจวัตรช่วงเช้าเป็นปกติ

ทำวัตรเช้า...เหมือนอย่างที่อยู่บ้านและอยู่วัด

จากนั้นก็เตรียมตัวสำหรับการจัดกระบวนการเรียนรู้ R2R ที่สถาบันมะเร็งแห่งชาติในวันนี้ ...

ข้าพเจ้ารับอาหารเจ็ดโมง การพักที่นี่มีความโชคดีที่ว่าข้าพเจ้าไม่มีอาการแพ้ผงชูรส อาหารที่นี่จัดได้ดีได้สารอาการครบถ้วน รสชาติทานได้เป็นปกติทั่วๆ ไปที่สำคัญมีผลไม้และสลัดผัก

น้องอ้อนมารับตามเวลาที่นัดหมาย

ถึงห้องประชุมเวลาเก้าโมงพอดี ทุกคนมากันพร้อมด้วยใบหน้าที่ยิ้มแย้ม เป้าหมายการเรียนรู้วันนี้อยู่ที่การสร้างเครื่องมือในการเก็บรวบรวมข้อมูล

ข้าพเจ้าเริ่มกระบวนการให้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ภายในกลุ่มโดยหยิบงานวิจัยของตนเองมาแชร์กันดูว่า "เครื่องมือที่ตนเองเตรียมจะออกแบบนั้นสอดคล้องกับวัตถุประสงค์และคำถามการวิจัยหรือไม่"...เป็นกระบวนการที่ดีดีมากๆ ในทัศนะของข้าพเจ้าเพราะเป็นการ Refection ตนเองโดยที่ข้าพเจ้าไม่ต้องวิพากษ์ ผู้เรียนจะเกิดการสะท้อนกลับต่อตนเองว่าสิ่งที่ตนเองคิดมาในเบื้องต้นนั้นใช้ได้หรือยังโดยมีเพื่อนในกลุ่มช่วยสนับสนุนและแลกเปลี่ยวแนวคิดกัน

จากนั้นคุณชลภัสสร..ผู้ช่วยวิทยากรช่วยเติมเต็มองค์ความรู้ในแนวคิดการสร้างเครื่องมือ และวันนี้ในครึ่งบ่ายที่เหลือข้าพเจ้าให้ทุกคนลองได้ลงมือปฏิบัติสร้างเครื่องมือในการเก็บรวบรวมข้อมูล

ได้ผลเกินความคาดหมาย

วันนี้เป็นวันที่เราทำความเข้าใจเรื่องที่ยุ่งยาก แต่กระบวนการก็สามารถขจัดความยุ่งยากให้เรียบง่ายและซับซ้อนน้อยลง ภายใต้บรรยากาศของความเกื้อกูลและเป็นกัลยาณมิตร

ร่วมกันผ่านวันแห่งการเรียนรู้ด้วยรอยยิ้มและความเบิกบาน

ข้าพเจ้ามาถึงที่พัก นั่งพักสักครู่ก็เดินจงกลมภาวนาพร้อมฟังธรรมะของพ่อแม่ครูบาอาจารย์...และเขียนหนังสือรวมถึงเขียนบันทึกใน Gotoknow ด้วย

ทำวัตรเย็นตามปกติ

ใช้ชีวิตให้ปกติจนเป็นนิสัย

สถานที่ไม่เป็นอุปสรรคต่อการทำกิจวัตรปกติของตนเอง

วันนี้จึงเป็นวันที่เต็มเปี่ยมในเรื่องความเรียบง่ายในอีกวันหนึ่งภายใต้บริบทเมืองกลางกรุงฯ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน KA PooM Life



ความเห็น (0)