Organic & Clean food for Health l ๑ กุมภาพันธ์ พ.ศ.๒๕๕๘

วันนี้ทำสิ่งนี้...
อิ่มใจที่ได้ทำสิ่งอันเป็นคุณเพื่อผู้อื่น

ความสุขขั้นพื้นฐานของสรรพสิ่ง คือ อาหาร
อาหารที่เป็นวิญญาณหาร...ทำด้วยความรักความปรารถนาดี
ขณะทำได้เจริญสติทุกขณะจิต

พลังแห่งการแบ่งปันมิติทางจิตวิญญาณผ่านอาหารที่ทำและทาน

นอกจากสเต็กผักแล้ว ยังมีความตั้งใจจะทำผัดเห็ดต้มยำ
ยังคง concept แนวคิด organic & clean food เช่นเคย

เมื่อสัปดาห์ก่อนๆ เดินทางไปปางมะผ้า
ตั้งข้อสังเกตกับตนเองว่า จากอากาศที่เย็นมากๆ คิดว่าจะต้องป่วยแน่ๆ
ปรากฏว่า ร่างกายปรับธาตุขันธ์ได้ดีมาก เคลื่อนเข้าสู่สมดุลได้เร็ว …หนึ่งวันก่อนเดินทางกลับอุณหภูมิ ๑๐ องศา รู้สึกอุ่นสบายในขณะที่คนอื่นหนาว

แม้ว่า ชีวิตจะทานอาหารในแนวนี้ และทานมื้อเดียว
ก็ไม่ได้ทำให้เจ็บป่วยอย่างรุนแรง และแข็งแรงเกินกว่าที่คิด

***ที่สำคัญไม่อ้วนด้วย ^^