คลายออก

ขณะที่เราหายใจเข้า...สบาย

เราหายใจออก...สบาย

จะมีตัวแทรกแซงเกิดขึ้น ปรากฎขึ้น .อาทิเช่น ภาพความคิด ความทรงจำ

ถ้าเราลืมหายใจมันจะต่อกันเป็นภาพใหญ่โตจนลืมจุดกำเนิดของภาพ

เพียงแค่เรากลับมาที่ลมหายใจทั้งเข้าและออกภาพนั้นก็จะหายไป

ภาพอันเกิดจากการปรุงขึ้นจากอาการของจิตดวงเดียวนี่แหละ

...

.

[ใบบุญ]

สวัสดีค่ะ ตอนรับเช้าวันดีๆด้วยธรรมะดีๆนะคะ ขอบคุณค่ะ