วิถี<10>: สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนี้...กับการจัดการตนเอง
ช่วงนี้ก็คงไม่ต่างจากช่วงก่อน...ที่ดูเหมือนมีภาระมาก...อยู่เสมอ
แต่ก็สามารถจัดการและทำสิ่งต่างๆ ผ่านไปได้...อย่างเต็มที่เท่าที่มีพลัง
วันนี้ก็เช่นเดียวกัน...แทบจะแว๊ปเข้ามาที่เวทีเสมือนแห่งนี้...เพื่อติดตาม "ความรู้" และความเป็นไป
...
วันนี้ตื่นขึ้นมา...แรกเริ่มเดิมทีจะไปเลี้ยงพระเพลที่มูลนิธิ...งานปู่
แต่ต้องขอแม่..ทำงานที่บ้านเพราะ...มีงานด่วนเข้ามาที่ต้องรีบสะสาง...
กว่าจะได้ไปก็เกือบเที่ยงแล้ว...
หลังจากนั้น...ก็กลับมานั่งทำงานต่อที่บ้าน...จนค่ำจึงได้...เตรียมตัวไปที่งานอีกครั้ง
...
แต่วันนี้ไม่ค่อยเต็มที่เท่าที่ควร
ฟังพระสวด...แล้วก็ขอกลับมานั่งทำงานต่อ
และออกแบบสิ่งแวดล้อมทางการเรียนรู้...ไปสู่ LO ให้เพื่อนที่ดี Dr.SAYA แห่ง มทส.
ก่อนที่เราจะออกแบบได้นั้น..อันดับแรกเลยที่พึงทำ..คือการวิเคราะห์
หากเราไม่สามารถวิเคราะห์ได้...ก็ยากที่จะทำให้รู้ได้ว่า..ส่วนไหนตรงไหนที่จะเข้าไปเสริมเติมแต่งได้...
จากนั้น...งานที่ต้องทำอย่างเร่งด่วนเลยคือ...Design Model "Knowledge Construction"...ที่จะต้องนำเสนอและขมวดออกมาให้ได้เป็นรูปร่างได้ชัดเจนยิ่งขึ้น...
...
วันนี้ต้องใช้พลังทางความคิดอย่างมาก
แต่แล้ว...ความนิ่งก็ไม่นิ่ง...อย่างที่ใจอยากจะนิ่ง
ถูกรบกวนจาก...ปัจจัยแวดล้อม..และสิ่งเร้าที่มากระตุ้น
ยิ่งเวลาแห่งวันเดินผ่านไป...ความว้าวุ่นยิ่งมีมาก
ท้ายสุด...แห่ง "สติ" คือ...จุดยืนที่เคยตั้งมั่นแห่งตน
ศรัทธาและศรัทธาในตนเอง...ต่อจุดยืนและความมุ่งมั่นในชีวิต
ที่อยากจะก้าวเดิน
เก็บอารมณ์และความคิดเชิงลบที่บั่นทอนจิตใจ...ไว้เบื้องหลัง
แล้วก้าวลุกเดิน...ต่อไป ข้างหน้า...
...
"สติมาปัญญาเกิด"
และวันนี้ก็สามารถผ่านไปได้ด้วย "ตนเอง"...โดยไม่ต้องพึ่งพิงแห่งจิตวิญญาณของใคร
แห่งบททดสอบ"ชีวิต"...ที่ไม่ยากเกินกว่าจะแก้ปัญหาแห่งโจทย์นั้นได้
ความเห็น (14)
Dr.Kapoom ค่ะ คุณเป็นสุดยอดแห่งอัจฉริยะ Concepture Model ที่มอบให้มาคือหัวใจในการทำงานจริงๆ ขอบคุณมากมาย ไม่รู้จะกล่าวว่าอะไร...มันเกินบรรยายค่ะ...............
Dr.Saya คะ...
ราตรีนี้อีกยาวนาน...อย่างไรก็พักผ่อนบ้างนะคะ...
เป็นกำลังใจให้เสมอกับคนทำงานนะคะ....
ยินดีและยินดี...อย่างยิ่ง
กับการได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้
และดูแลใจและใจ..กันเสมอมานะคะ
สร้างสรรค์สิ่งที่เป็นคุณประโยชน์ต่อสังคมต่อไปนะคะ
กะปุ๋มเอาใจช่วยคะ
*^__^*
กะปุ๋ม
Dr.Kapoom คะ
ทั้งภาระหน้าที่ ทั้งการใช้ชีวิต และการแบ่งปันคนอื่น
ทำได้มากขนาดนี้
เกินคำบรรยายจริง ๆ
เป็นกำลังใจเสมอค่ะ
จาก ....พี่.......
- ในภาวะปกติของชีวิต ต้องมีอันปรับเปลี่ยนตารางการดำเนินชีวิตอยู่เสมอ
- ตัวเองก็เหมือนกันค่ะ...บางครั้งแผนที่วางไว้ก็ต้องปรับเปลี่ยนอยู่ตลอดเวลา
- งานที่รุมเร้า....หน้าที่ที่รับผิดชอบในครอบครัว...ล้วนแต่เป็นเรื่องที่ก่อความเครียดได้ตลอด....หากเราไม่รู้จักการจัดการกับมัน
- ขอบคุณ Dr.Kapoom ค่ะ ที่ทำให้ตัวเองได้เรียนรู้แนวทางการจัดการกับตัวเอง
- ขอบคุณสำหรับการจุดประกายทางปัญญาค่ะ
คุณ sompornp
พี่อึ่งอ๊อบคะ...ขอบคุณมากนะคะสำหรับกำลังใจ...อย่างน้อยในช่วงทำงาน...ที่คั่งระหว่างการทำก็ได้พี่อึ่งอ๊อบนี่แหละคะที่เติมเต็มกำลังใจให้กันและกันเสมอคะ...คือความคุ้นเคยจังเลยนะคะ...
....
มีความสุขนะคะ...อย่างน้อยได้ทำอะไรเพื่อเพื่อน...ซึ่งไม่ค่อยออกปากไว้วานอะไรเรามากนักแต่เมื่อคืนก็ช่วยกันทำ...ในสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปด้วย...เพื่อนได้เราก็ได้ไปด้วย..ไม่เคยเสียเลยคะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจที่สัสผัสได้เสมอคะ
*^__^*
กะปุ๋ม
ปล.วันนี้กะปุ๋มคงยุ่งทั้งวันนะคะ เพราะเป็นวันฌาปนกิจ...คะ
อ.ปวีณาคะ...
ขอบคุณมากนะคะที่แวะมาทักทายและเยี่ยมเยือน กะปุ๋มอ่านบันทึกท่านเสมอคะ แต่ไม่ได้ทิ้งรอยไว้...
....
ช่วงวัน...ที่ภาระแทรกเข้ามา ที่เราไม่ได้คาดการณ์ไว้ก็รุมเร้าจิตใจเราให้หวั่นไหวได้...หากเราไม่รู้ตัว ไม่ได้สติ...เครียด กังวล ไปก็เท่านั้น...
...
จะเครียดหรือไม่เครียด...งานก็ต้องเสร็จอยู่เหมือนเดิม
ดังนั้นเราเลือกที่จะไม่เครียด และนิ่งๆ ทำงานไปดีกว่านะคะ...
*^__^*
เป็นกำลังใจให้นะคะ
กะปุ๋ม
พี่จิ๊บคะ...
น้ำเสียงเริ่มสดใส...อาการดีขึ้นหรือยังคะ...
เราคิดถึงกันได้อย่างไร...!!!!
คิดถึงกันได้...ด้วยลมหายใจที่มีอยู่คะ....ยิ้มๆๆ
ขอบคุณนะคะที่แวะมา
-lovewoocheol.jpg)
คิดถึงและเป็นห่วงนะคะ
ดูแลสุขภาพนะคะ
*^__^*
กะปุ๋ม
มาเยื่ยม...สติมาปัญญาเกิด...สติเตลิดจะเกิดปัญหา...
สติมาปัญญามี...สติหนีปัญญาลด...สติหมดปัญญาดับ
...สติกลับปัญญามา...และขอให้ปัญหาหมดไป...ครับ
หนูตามมาเป็นกำลังใจให้ Dr.Kapoom อีกคนคะ สติมาปัญญาเกิด
- มาให้กำลังใจ......ทีหลังตามเคย....อิอิ
ท่าน umi คะ
ขอบคุณมากนะคะ กะปุ๋มชอบมากเลยคะ...ที่ว่า สติมาปัญญาเกิด...สติเตลิดจะเกิดปัญหา...เพราะตอนนี้ชักไม่แน่ใจอะไรเกิดบ้างสำหรับตนเอง...แต่ก็พยายามดึงๆ...สติให้อยู่...กับตนคะ
(*^__^*)
ขอบคุณนะคะที่แวะมา
กะปุ๋ม
น้องนิวคะ...
กะปุ๋มก็ขอมอบกำลังใจให้กลับคืนด้วยนะคะ....สู้ๆๆ...และเป็นกำลังใจให้คะ
(*^__^*)
กะปุ๋ม
ท่าน Panda....คะ
แม้มาช้า...แต่ท่านก็มาเสมอคะ..."สม่ำเสมอ"...
ขอบพระคุณนะคะ...ที่แวะมาทักทายกะปุ๋มและ
พลังใจที่ท่านมอบให้คะ
(*^__^*)
กะปุ๋ม