สายใยรัก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

                                                สายใยรัก  การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

                                                 นายอานนท์ ภาคมาลี (หมอแดง)

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยเฉพาะในช่วงแรกเกิด – 2 ปีอาหารที่ดีที่สุด สำหรับเลี้ยงสมอง คือ น้ำนมแม่ นมแม่มีสารอาหารที่เหมาะสม ต่อการสร้างเซลล์สมองของลูกมากที่สุดหากลูกได้กินนมแม่ จะมีสมองไวต่อการรับรู้และสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ๆได้อย่างรวดเร็ว หมายถึงลูกฉลาดนั่นเอง การสัมผัสด้วยความนุ่มนวลอ่อนโยนและอยู่ในอ้อมกอดของแม่ จะทำให้ลูกรู้สึกถึงความมั่งคงปลอดภัย ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการรับรู้และพัฒนาสมอง

ข้อดีของนมแม่

1.  มีสารอาหารและสารอื่นๆ ครบถ้วนเพียงพอ ต่อความต้องการของร่างกาย และสมองของลูก

2.  ป้องกันโรคต่างๆ และป้องกันภาวะภูแพ้

3.  สะอาด บริสุทธิ์ ปลอดภัย

4.  ประหยัดไม่ต้องซื้อ เพราะร่างกายแม่สร้างได้เอง

5.  คุณค่านมแม่ยังเหมือนเดิมแม้ลูกก้นนานกว่า 2 ปี

6.  สะดวก ให้ได้ ทุกที่ ทุกเวลา

7.  เกิดความรัก ความผูกพัน เพราะ พ่อ – แม่ อยู่ใกล้ชิด ทำให้ลูกได้รับความอบอุ่น

8.  มีอุณหภูมิพอเหมาะ

9.  ทุกครั้งที่ลูกดูดนมจากอกแม่ ประสาทสัมผัสทุกส่วนของลูกตื่นตัว ทำให้พัฒนาการสมองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

น้ำนมแม่ดีที่สุด สำหรับลูกน้อยเพราะ

1.  ได้รับสารอาหารครบถ้วน ย่อยและดูดซึมง่ายเพราะมีน้ำย่อยเพิ่มมาด้วย อุจจาระไม่แข็ง

2.  ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต

3.  ได้รับภูมิต้านทานโรค ไม่ป่วยบ่อย

4.  ลดการเกิดโรคอ้วน เมื่อลูกโตขึ้น

5.  ลดการเกิดโรคภูมิแพ้ โดยเฉพาะถ้าลูกได้กินนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกเกิด

6.  ลูกอารมณ์ดี มีความสุข เพราะได้รับความรัก ความผูกพัน และความอบอุ่นจากพ่อ –แม่

7.  การที่ลูกดูดนมแม่ ช่วยให้ขากรรไกรแข็งแรง ทำให้มีพื้นที่ในฟันขึ้นเป็นระเบียบ ได้รูปสวย

ข้อดี ลูกดูดนมแม่โดยเร็วหลังคลอด

1.  ช่วยกระตุ้นให้นมแม่มาเร็วขึ้น

2.  ลูกได้รับหัวน้ำนม หรือวัคซีนหยดแรกของชีวิต

3.  ช่วยให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ยาวนานขึ้น

4.  แม่โอบกอดลูกเนื้อแนบเนื้อ ทำให้ลูกรับความอบอุ่นพอเหมาะและผิวหนังลูกจะได้รับเชื้อแบคทีเรียที่มาจากตัวแม่ (แทนที่จะได้รับจากที่อื่น)

5.  ชั่วโมงแรกหลังคลอดลูกยังตื่นตัวมาก ทำให้เรียนรู้ การดูดนมแม่ได้ดีกว่าในชั่วโมงต่อๆมา

6.  ลูกหัดดูดนมแม่ ช่วยให้ลูกเกิดความผูกพันกับแม่

ดูดบ่อย หมายถึง หลังคลอดแม่ต้องให้ลูกดูดนมแม่ ทุก 2 ชั่วโมง หากลูกหลับให้ปลุก หากลูกหิวบ่อยกว่านั้น สามารถให้ตามความต้องการ ของลูกได้

แม่มีนมพอให้รู้กินนมครบ 6 เดือนเต็ม ดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธีนอกจากนี้แม้ต้องไม่เครียด ไม่กังวล มีความตั้งใจ และเชื่อมั่นว่า จะเลี้ยงลูกด้วยนมตนเองจนสำเร็จ และแม่กินอาหารครบถ้วน และพักผ่อนเพียงพอ

การให้นมแม่เพียงอย่างเดียว โดยไม่ให้อาหารอื่น แม้แต่น้ำ ในระยะ 6 เดือนแรก

1.  ถ้ากินน้ำหรือนมผสมกับนมแม่ จะทำให้ลูกดูดนมแม่น้อยลงเพราะลูกจะอิ่ม พอลูกดูดนมแม่น้อยลงก็จะทำให้นมแม่สร้างน้อยลงไปด้วยทำให้ไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ครบ 6 เดือน

2.  ถ้ากินน้ำหรือนมผสมร่วมกับนมแม่ จะทำให้ได้ปริมาณนมแม่น้อยลง ทำให้ได้รับประโยชน์จากนมแม่ต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและสมองลดน้อยลง

3.  ได้รับสารอาหารและสารอื่นครบถ้วน พอเพียงและเหมาะสม ต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและสมอง

4.  ติดเชื้อโรคน้อยลง ทั้งจากการต่อสู้เชื้อโรคในน้ำนมแม่เอง และจากการปนเปื้อนของเชื้อโรคจากการเตรียมและการให้นมผสม

5.  ลดการเลี่ยงต่อเกิดโรคภูมิแพ้

6.  ถ้าให้กล้วยหรือข้าวเร็วเกินไป อาจทำให้ขาดอาหาร และย่อยยาก ทำให้อิ่มนาน ดูดนมแม่น้อยลง

การตัว เตรียม หลังคลอดนอกจากแม่จะต้องให้นมแม่ดูดนมบ่อยๆ ทุก 2 ชั่วโมงแล้ว แม่จะต้องหัดบีบนม เพื่อกระตุ้นให้น้ำนมแม่มาเร็ว และเมื่อลูกอายุได้ 1 เดือนน้ำนมแม่จะมามาก ลูกดูดไม่หมดเต้า แม่สามารถบีบเก็บตุนไว้ให้ลูกได้ เพราะเมื่อครบกำหนดแม่ลาคลอด 3 เดือน แม่ต้องไปทำงาน แม่จะไม่ค่อยมีเวลาบีบเก็บนม หรือความเครียดจากการทำงานก็ทำให้น้ำนมแม่มาน้อยลง หรือบางที่ เวลาที่เต้านมคัด แม่ก็ไม่มีเวลาบีบนม ซึ่งมีผลให้น้ำนมสร้างได้น้อยลงและอาจทำให้ไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูกครบ 6 เดือน ดังนั้น เพื่อให้คุณแม่มั่นใจที่จะมีน้ำนมเพียงพอสำหรับลูก แม่ควรบีบนมเก็บไว้