new year new you new mind
ปี 2013 กำลังจะย่างเข้ามา
หลายปีก่อนเคยเขียนไว้ว่าจะเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง
แต่ก็ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง
การเปลี่ยนแปลง ดูออกจะยากไปหน่อย
ความตั้งใจในปี 2013
สิ่งแรก happy body
พอ ย่างเข้าหน้าหนาว ก็อยากมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง
ก็เริ่มที่จะปั่นจักรยานไปทำงาน
เช้าๆตั้งใจจะเดินรอบๆบ้าน รดน้ำต้นไม้ด้วย ก็หมายความว่า ต้องตื่นเช้ากว่าปกติ
เย็นๆตั้งใจจะไปเ้ดินที่สวนสุขภาพ ก็หมายความว่า ต้องแบ่งเวลาให้ว่างในตอนเย็น
สิ่งที่ 2 happy heart
ทำงานจิตอาสามากขึ้น
ดูแลใส่ใจกับคนไข้ระยะสุดท้ายให้มากขึ้น
ช่วงนี้อารมณ์หงุดหงิดขุ่นมัวเป็นพิเศษ
พยายามปรับเปลี่ยนให้สดชื่นมากขึ้น
สิ่งที่ 3 happy relax
เรียนวาดรูปให้สำเร็จ
แบ่งเวลาไปเรียนดนตรี
ไปดูหนังตลก ลดความเครียด
ฝึกถ่ายรูปให้ดูสวยๆเรียบๆ
สิ่งที่ 4 happy brain
ฝึกทำวิจัยเพื่อพัฒนางาน
จัดกระบวนการแลกเปลี่ยน best practice
สิ่งที่ 5 happy soul
อยากทำบุญมากขึ้น อยากทำกฐินหากมีเงินพอ
อยากตื่นเช้าๆเตรียมข้าวของใส่บาตร
สิ่งที่ 6 happy money
เลือกจับจ่ายใช้สอยในสิ่งจำเป็น
เลิกฟุ่มเฟือย คิดก่อนจ่ายด้วยสติ
แยกแยะ อะไรคือ need อะไรคือ want
สิ่งที่ 7 happy family
ให้ความสนใจคนในครอบครัว
ไว้วางใจ เชื่อใจกันและกัน
สิ่งที่ 8 happy society
เลือกคบคนดีและให้การสนับสนุนคนดีเพื่อสังคมและชุมชน
ความเห็น (14)
ขอบคุณ สิ่งดีดี ภาพสวยสวย ตัวหนังสือ ที่ให้ความหมายดีดี มีคุณค่า ค่ะ
ป้าแดง Happy 8 ด้าน สิ่งที่หวังตั้งใจทำในปี 56 ขอให้ ป้าแดง Happy ตามที่หวัง
ขอให้สมดั่งตั้งใจค่ะพี่ป้าแดง :)
สวัสดี ปีใหม่ค่ะ ขออวยพรให้ มีความสุขมากๆค่ะ
happy new year ค่ะ
สวัสดีปีใหม่ค่ะ ขอให้สมหวังนะคะ
สวัสดีปีใหม่ ครับป้าแดง ครับ
ขออำนาจสิ่งศักดิ์สิทธิ์ดลบันดาลร่างกายที่แข็งแรง สิ่งดีงามในชีวิต ความคิดแจ่มใส จิตใจเบิกบาน
แด่ป้าแดงและครอบครัวค่ะ
สวัสดีปีใหม่ค่ะ
ป้าแดงขา มาด้วยความคิดถึงค่ะ ป้าแดงสบายดีนะคะ
ขอให้มีความสุขมากๆ นะคะ
ขอให้นางฟ้าคุ้มครองให้ปลอดภัย และเพิ่มพรให้อีก 100 ข้อตามที่ใจปราถนานะคะ
สวัสดีปีใหม่ 2556 ค่ะ http://www.gotoknow.org/posts/514705
สวัสดีปีใหม่ครับ ขอให้มีความสุข สดชื่น สมหวังนะครับ
สวัสดีีปีใหม่ค่ะป้าแดง
มาแฮปปี้เป็นชุดๆ เลยค่ะ เอาใจช่วยให้แฮปปี้ทั้งปีนะคะ ;)
สุข สดชื่น สมหวัง มีพลังมากมายในปีใหม่ค่ะ
ส่งความสุขถึุงทุกๆท่านค่ะ