การส่งเสริมสุขภาพจิตในหนังสือ “การจัดการตนเองเมื่อเป็นมะเร็ง”

สวัสดีค่ะ  หลังจากที่ได้มีโอกาสอ่านหนังสือ “การจัดการตนเองเมื่อเป็นมะเร็ง” โดย ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง ทำให้ทราบถึงการส่งเสริมสุขภาพจิตจากหนังสือ  ในหัวข้อ  1. รูปแบบการดูแลจัดการตนเอง (The Self-Management Model of Care) ซึ่งทำให้เราทราบถึงวิธีการทางกิจกรรมบำบัดที่ฝึกทักษะการคิดแก้ไขปัญหาและ ทักษะการคิดวางแผนจัดการปัจจัยต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง  ซึ่งเป็นวิธี่ที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง หัวข้อ  2. ประสบการณ์การจัดการตนเองของผู้ป่วยมะเร็ง โดย ทนงศักดิ์ ธัญญปกรณ์พันธ์ ได้กล่าวถึง อาการบ่งบอกของการเป็น มะเร็ง , สัญญาณอันตราย 8 ประการ , มะเร็งทำให้ชีวิตเปลี่ยนไป  ซึ่งทำให้เห็นแนวคิดในการจัดการตนเองของผู้ป่วยมะเร็ง  โดยเน้นการปรับตัวเป็นเรื่องสำคัญจากมะเร็งทำให้ชีวิตเปลี่ยนไป  และนอกจากนั้นการจัดการกับพลังงานในร่างกาย  ยังชี้เห็นถึงวิธีการสร้างความสุขให้กับตนเอง  ซึ่งเป็นการส่งเสริมสุขภาพจิตในผู้ป่วยมะเร็งโดยวิธีที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังมี หัวข้อ  ตัวอย่างกิจกรรมบำบัดของผู้ป่วยมะเร็ง  โดย  ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง  ซึ่งทำให้เข้าใจโปรแกรมการจัดการตนเองเมื่อเป็นมะเร็งได้ดี  เนื่องจากมีการเปรียบเทียบคะแนนก่อน – หลังการเข้าร่วมโปรแกรม และหัวข้อ การดูแลผู้ป่วยมะเร็งก่อนสิ้นชีวิต โดยดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง  ซึ่งสะท้อนให้เห็นภาพของการส่งเสริมสุขภาพจิตโดยการดูแลจากญาติหรือคนใกล้ชิดของผู้ป่วยมะเร็ง  มีการยกตัวอย่างการจัดกิจกรรมให้ผู้ป่วยมะเร็ง  โดยจัดกิจกรรมใดให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายกายสบายใจและวางแผนความต้องการทำกิจกรรมการดำเนินชีวิตในช่วงเวลาสุดท้าย