เมื่อความทุกข์มาเยือน
ความทุกข์ มันช่างมีอิทธิพลต่อชีวิตและจิตใจเราอย่างมากมายซะจริงๆ ไม่ว่าเหตุของทุกข์นั้นจะเป็นอะไรก็ตาม มันช่างมีความสามารถในการทำให้ความสุขของเราจางหายไปได้ในพริบตา กำลังใจเหือดหาย ความท้อแท้และความอ่อนแอเข้ามาแทนที่ แถมยังทับถมให้ชีวิตเราดิ่งลึกจมลงดินมากขึ้น เท่านั้นยังไม่พอ....ทุกครั้งที่มีความทุกข์ ยากนะที่จะลืมมันหรือลบมันออกจากใจไปได้ มันเหมือนจะคอยตอกย้ำเราอยู่ร่ำไป
เวลามีความทุกข์...บางคนมักจะนั่งย้อนภาพความทรงจำในอดีต ดูรูปภาพเก่าๆ ดูหนังเศร้าๆ อย่างเช่น คนที่สูญเสียคนที่รักไปอย่างไม่มีวันกลับ...บางคนก็ฟังเพลงที่มันเข้ากับชีวิตตนเอง เข้ากับความทุกข์ที่ตนเองกำลังเผชิญอยู่...คนอกหักก็ชอบฟังเพลงที่มีเนื้อหาสำหรับคนอกหัก...แล้วไงล่ะ ดูรูป ดูหนัง ฟังเพลง แล้วก็มานั่งซึมน้ำตาไหล สงสารตัวเองจับใจ ดูแล้วมันเหมือนเป็นการขังตัวเองอยู่กับความทุกข์นั้น ยิ่งไม่ได้ช่วยให้มองเห็นทางเดินสู่ความพ้นทุกข์ได้เลย
เมื่อมีความทุกข์...ปลดปล่อยมันออกมาเถอะ อย่าเก็บมันไว้ ระบายออกมาด้วยการร้องไห้ คร่ำครวญ เพราะเรื่องบางเรื่องมันก็ช่างเลวร้ายกับชีวิต จนเรารับแทบไม่ไหวจริงๆ นั่นก็เป็นทางออกที่ดีทางหนึ่ง ความทุกข์มันจะได้ไม่สะสมในร่างกายเรา ยิ่งสะสมมากๆๆๆเข้า มันยิ่งทำให้ชีวิตเราเลวร้ายไม่ว่าจะเป็นจิตใจหรือร่างกาย แต่จำไว้นะ อย่าเสียเวลากับมันมากนัก โยนมันทิ้งไปให้ได้ อย่าให้ทุกข์นั้นทับถมในใจ เพราะชีวิตเราต้องเดินหน้าต่อไป
ความทุกข์นั้น...มันเป็นอดีตไปแล้ว เราต้องมองข้ามมันไป มองไปข้างหน้า ค้นหาอนาคตไง อย่ามัวแต่ทำอะไรที่ซ้ำเติมตัวเองอยู่เลย เราควรมองหาอะไรที่จะมาเพิ่มกำลังใจให้ตัวเอง เพื่อชีวิตเราจะได้มีพลังและมองเห็นแสงสว่างของเส้นทางใหม่ แสงส่วางที่จะนำทางให้เราก้าวเดินไปสู่ชัยชนะ จงเอาชนะความเหนื่อยล้า ความท้อแท้ ความสิ้นหวัง ความพ่ายแพ้ ความอ่อนแอ และทุกสิ่งที่ทำให้ชีวิตเราเลวร้ายทั้งหมด ใช้สิ่งเลวร้ายที่ผ่านมาเป็นแรงผลักดันให้เราก้าวเดินไปข้างหน้าเรื่อยๆ สู่เป้าหมายที่สดใส งดงาม ดังที่ใจเราอยากเป็น...
แมลงปอ...28/04/55 22.29 น.
เป็นกำลังใจให้คนที่มีความทุกข์ค่ะ