ที่ว่างสำหรับซับอารมณ์


อากาศเช้านี้ยังหนาวเย็นเช่นเดิม

เมื่อคืนหลับไปไม่กี่ชั่วโมง แต่สภาวะจิตข้างในก็ยังคงตื่นอยู่ นาฬิกาบอกเวลาตีสาม จึงได้ขยับตัวลุกขึ้นนั่ง...

ความปรากฏขึ้นในเช้านี้คือ... "ที่รองรับอารมณ์"

ในหลายๆ ครั้ง ...เคยเกิดเป็นความสงสัยว่า

"ทำไมผู้คนจึงไม่ได้รู้สึกเกรงใจเราหนอ...ที่ต่างมาระเบิดอารมณ์ใส่เราอยู่เสมอ" แต่เมื่อเติบโตขึ้นมากทางภายใน ได้เกิดเป็นตัวความรู้อย่างหนึ่งขึ้นว่า

การที่คนคนหนึ่งจะระเบิดอารมณ์ใส่นั้น...นั่นหมายถึงความวางใจเรามากพอที่จะเปิดตัวตนด้านลบให้เราได้เห็นให้เราได้สัมผัส

ทำให้นึกถึงในเรื่อง "ความกรุณา"...

จากที่ได้เจอเหตุการณ์ทำนองนี้ซ้ำอยู่เรื่อยๆ...เป็นเวลานานจนได้ใคร่ครวญเกิดเป็นปัญญา ...จนเกิดเป็นข้อคิดที่ว่า

พึงทำใจให้หนักแน่นดั่งผืนดิน ...สดใสดั่งท้องฟ้า และเย็นฉ่ำดั่งสายน้ำ

เพราะไม่ว่าใครจะสาดอะไรลงไปผืนดิน ท้องฟ้า และสายน้ำ

แต่ผืนดินก็ยังคงเป็นผืนดิน

ท้องฟ้าก็ยังคงแผ่ไพศาล

สายน้ำก็ยังคงไหลเย็นฉ่ำ

ทุกอย่างก็ยังคงดำรงไป

...

เหมือนดั่งเช่นการฝึกฝนจิตใจเรา...ที่นำพาไปสู่สภาวะธรรมะชาติ...ที่มีความเป็นกลางอันเป็นความพอดีนั่นเอง

...

๓๐ ธันวาคม พ.ศ.๒๕๕๔

หมายเลขบันทึก: 472944เขียนเมื่อ 30 ธันวาคม 2011 07:39 น. ()แก้ไขเมื่อ 15 พฤษภาคม 2013 13:02 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (1)

อนุโมทนาบุญในการบำเพ็ญธรรมปฏิบัติเยี่ยงนี้ เพื่อความสงบเยือกเย็นอย่างยั่งยืน

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท