ปวดหัว ไมเกรน กับ มุมมองอื่น การแพทย์ทางเลือก

มีแนวคิด การแพทย์หลัก  มักบอกว่า ปวดหัวไมเกรน ไม่หายขาด ต้องควบคุมตลอดไป

ส่วนตัวผม เป็นแพทย์ที่เคยปวดหัวไมเกรน บ่อยมาก  เกือบ วันเว้นวัน ในสมัยเป็น นักเรียนแพทย์  และ เป็นหมอหนุ่ม อยู่เวร ด่านหน้า  สมัยอายุ 20-25 ปี

ต่อมา ปัจจุบัน ไม่ปวดไมเกรน มา เกือบ 20 ปี

ชนิดว่า หายปวด แบบ รู้เหตุรู้หลัก  และ จัดการตัวเอง

ในคัมภีร์วิชาไมเกรน แบบฝรั่ง  บางสำนัก อธิบายว่า เกี่ยวกับ 3 ปัจจัย  คือ

      ความตึงเกร็งของกล้ามเนื้อบ่า และ คอ

      ระบบหลอดเลือด ที่ตีบแคบลง

      ความตึงเครียดทางจิตใจ

 

 ผมจึงใช้หลักการ ลด ทั้ง 3 ส่วนลง  แม้จะอดนอนมาก  ก็ไม่ปวดหัวไมเกรนเลย

ต่อมาพบผป. จนท ใน รพ. ที่ต้องอดนอน และ ปวดไมเกรน แจ้งว่า ยาสมุนไพรที่ใช้ทานเพื่อรักษาอาการอย่างอื่น  มีผลให้ปวดหัวไมเกรน ลดลงไปได้ จนกระทั่ง ไม่ปวดเลย ในขณะที่ทาน แล้ว หยุดทานยาไปใหม่ๆ

แต่เมื่อยังคงอยู่เวร อดนอน เป็นระยะ ก็จะเริ่มกลับมา มีอาการปวดหัวไมเกรนบ้าง

สมุนไพรที่ใช้ นั้น อาจจะต้องเลือกให้เหมาะกับ แต่ละบุคคล  ตามความจำเป็น ของธาตุ เจ้าเรือน และ สภาพแวดล้อม  นิสัยการทาน การหนาวเย็นหรือ ร้อนง่าย    จึงอาจจะใช้เป็นสูตรตายตัว ให้ทุกคนเหมือนกัน ไม่ได้ 

ผู้ที่บ่นหนาวง่าย กับไมเกรน อาจจะต้องใช้ยา อุ่น ยาสุขุม มากกว่า

ผู้ที่ บ่น ร้อนง่าย  คอแห้งง่าย กับ ไมเกรน  ก็ควรเลือกใช้ยาสมุนไพร ที่บำรุงความชุ่มชื้น หรือยาที่ค่อนไปทางเย็น  ให้ร่างกายมากขึ้น

มีประสบการณ์จาก รพ. เชียงราย   ว่า ผู้ที่เลือกทานอาหารสุขภาพ เน้นทางพืชผัก  ที่ปรุงให้ถูกหลักสมดุล    จะทุเลาหายจาก ปัญหาไมเกรน และ การนอนไม่ค่อยหลับ

 

จากผู้เรียนรู้รุ่นหลัง

 

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน ก้าว(ย่าง อย่าง)ไทย

คำสำคัญ (Tags)#ไมเกรน#แพทย์ทางเลือก

หมายเลขบันทึก: 354645, เขียน: 28 Apr 2010 @ 11:46 (), แก้ไข: 11 Dec 2012 @ 13:37 (), สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน, ดอกไม้: 1, ความเห็น: 2, อ่าน: คลิก


ความเห็น (2)

เขียนเมื่อ 

ชอบยาสมุนไพรครับ ไม่เคยปวดหัวครับ หรือเป็นไมเกรนเลยครับ สงสัยร่าเริงผิดปกติ คุณหมอสบายดีไหมครับ จะได้พบที่งาน Forum ไหมครับ

เขียนเมื่อ 

สวัสดีค่ะ

แวะมาเยี่ยมชม

พร้อมกับเรียนรู้ค่ะ

ขอบคุณสำหรับบันทึกนี้ค่ะ

^__^