มะพร้าว เป็นพืชที่มีประโยชน์มากมาย เราสามารถใช้ทุกส่วนของต้นมะพร้าว มาอุปโภค บริโภคได้อย่างน่าทึ่ง มะพร้าวที่เรารู้จักดีคือ ลูกมะพร้าวเป็นผลไม้ครอบจักรวาล ไม่ว่าจะเป็นน้ำมะพร้าวที่ดื่มได้อย่างชื่นใจ เนื้อมะพร้าวอ่อนขูดกินได้อย่างอร่อย เนื้อมะพร้าวที่ยังนำไปคั้นทำน้ำกะทิซึ่งนำไปทำทั้งอาหารคาวหวาน ได้อีกมากมาย ยอดมะพร้าวก็นำไปแกงได้ ต้นมะพร้าวนำมาแกะสลัก ทำเฟอร์นิเจอร์ สร้างบ้านตกแต่งบ้าน ใบและก้านยังนำมาจักรสาน ห่อขนมฯลฯ แม้กระทั่งกะลาก็ยังมีประโยชน์ไม่น้อยใช้เผาเป็นถ่านไฟที่มีความร้อนสูงแล้ว จากภูมิปัญญาท้องถิ่น กลุ่มวิสาหกิจชุมชนบ้านธารน้ำร้อนได้ใช้เวลาว่าง มาร่วมกันทำกะลามะพร้าวเพื่อนวดฝ่าเท้า ซึ่งสามารถนำมาใช้เพื่อการบำบัดอาการปวดเมื่อยได้อย่างน่าอัศจรรย์ใจ โดยการนำมะพร้าวทั้งเปลือกมาทำเป็นที่นวดฝ่าเท้า ดังรูปภาพที่ 1
โดยนำมะพร้าวทั้งเปลือก มาแบ่ง 3 ส่วน 4 แล้วเลื่อยออกทั้งเปลือก 1 ส่วน เอาส่วนหัวที่มีรูไว้ วัดจากส่วนที่เลื่อยขึ้นมาประมาณ 1x2 นิ้ว แล้วเลื่อยเปลือกลงไปถึงกะลา แล้วเอาเปลือกส่วนหัวออก ดังรูปภาพที่ 2
วิธีใช้ นำกะลา ตามรูปที่ 2 วางฝ่าเท้าบนกะลา โดยเริ่มจากส้นเท้า แล้วนับ 1-10
แล้วไล่จุดบนฝ่าเท้าไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งทั่วทั้งฝ่าเท้า แล้วอาการปวดเมื่อยก็ค่อยบรรเทาให้ทำอย่างนี้ในตอนเช้าทุกๆวัน อาการก็จะดีขึ้นเรื่อย ๆ
โดย นางปทิตตา ศรีภักดี
นักวิชาการส่งเสริมการเกษตรชำนาญการ
22 เมษายน 2553
สวัสดีค่ะ
แจวมาก