สมุนไพรอาหารพื้นบ้านมีคุณค่าทางยาป้องกันและรักษาโรค

น้ำตะไคร้

คุณค่าอาหาร

มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา มีแคลเซี่ยมและฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ช่วยเพิ่มหอมให้อาหาร

คุณค่าทางยา

แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด ขับปัสสาวะ ขับเหงื่อได้ดี ช่วยลดพิษแปลกปลอมในร่างกาย รวมทั้งช่วยลดความดันโลหิต

 

TIPS

ถ้ามีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด นำต้นตะไคร้ที่มีลำต้นแก่และสดๆ มาประมาณ  1  กำมือ ทุบให้แหลกพอดี แล้วนำไปต้มน้ำดื่ม  หรืออีกวิธีหนึ่ง  นำตะไคร้ทั้งต้นรวมรากด้วย มาสัก 5 ต้น

แล้วสับเป็นท่อนๆ ต้มกับเกลือ ใส่น้ำ 3 ส่วน ต้มให้เหลือ 1 ส่วน แล้วดื่ม  3  วันๆละ 1 ถ้วย จะหายเป็นปกติ

[วิน วันชัย]

มีสมุนไพรอื่นอีกหรือเปล่าหนอ................ถ้ามีขอหน่อยนะ..............

[สมปอง]

พึ่งรู้เดี๋ยวนี้เองว่านำตะไคร้ช่วยบำรุงสายตาด้วย

ขอบคุณสำหรับข้อมูลได้ความรู้มากๆค่ะ