★.• •★ ทานอาหาร...ตามกรุ๊ปเลือด...เพื่อสุขภาพที่ดี★... •★


  สวัสดีค่ะ   แวะมาอ่านการกินอาหารของคนมีเลือดกรุ๊ป 0 ค่ะ

ก็คล้ายๆนะแต่ว่า เป็นคนที่รับฟังความคิดเห็นของคนอื่นค่ะ 

 แต่เรื่องอื่นหากไม่ผิดแล้วละก็  หัวชนฝาแน่นอนค่ะ

แวะมาทักทายเยี่ยมชมครัีบ

อยากรู้จังคุณปลายฟ้า กรุ๊ปเลือดอะไรเอ่ย?

เห็นโฟสที่บล็อกอื่นว่า เนตไม่ค่อยสบาย แต่ความคิดถึงต่อติดเสมอค่ะ (เห็นด้วยครับ)

สวัสดีครับอาจารย์  กรุ๊ป เอ ครับ กินปลาเป็นหลัก กินผักเป็นยา กินกล้วยน้ำว้า ทุกวัน  ครับ

แวะเข้ามาหาความรู้... เป็นความรู้ที่ดีต่อสุขภาพตนเองมากเลย

เย็นนี้ ต้องแวะตลาดเติมอาหารตามนี้หน่อยแล้ว..ครับ

ขอบคุณค่ะ

มีประโยชน์มากเลยนะคะ น้องปลาย

เราเป็นอย่างที่อาหารที่เราทานเข้าไป แน้แท้จริงเชียว

  • สวัสดีค่ะ
  • กรุ๊ป บี ค่ะ
  • มาเยี่ยมค่ะ
  • คิดถึงนะ

happy friday

P  สวัสดีค่ะสาว กรุ๊ป o

หญิงสาวกรุ๊ป O ไม่ควรรับประทานแป้งสาลี ข้าวโอ๊ต เพราะมีผลต่อระบบการย่อย ทำให้เกิดการสะสมไขมัน

เพิ่มน้ำหนักตัว เห็ดหอมและมะกอกดองอาจทำให้เกิดอาการแพ้ มะเขือยาวและมันฝรั่งถือเป็นต้นตอให้ปวดข้อ และควรเลี่ยงแคนตาลูป ส้ม สตรอเบอร์รี่ เพราะมีกรดสูงเกินไปสำหรับคนเลือดกรุ๊ปนี้




สวัสดีค่ะ คุณปลายฟ้า

เรื่องของอาหารไม่ค่อยเท่าไหร่ค่ะ

แต่เรื่องรูปภาพน่ะสิค่ะ

อิอิ น่ารัก

P  สวัสดีค่ะ

เนต ไม่ค่อยดี ...

สาเหตุเพราะช่วงปิดเทอม

นำ notebook  ไปล้างไวรัส

และทางร้านลงโปรแกรมให้ใหม่ทั้งหมด

แต่ทำให้โปรแกรมเก่า ๆ หายไป

โปรแกรมใหม่ก็ลงไม่สมบูรณ์ค่ะ

ตอนนี้ต่อ net  ได้ไม่นานเหมือนก่อนค่ะ

ใช้ได้ประมาณ  ครึ่งชั่วโมง  ก็หลุดค่ะ

บางครั้งต่อ เท่าไรก็ไม่ติดค่ะ

แย่จัง...

แต่ความคิดถึง..ต่อติดเสมอค่ะ

ถ้าเข้า net ได้ก็จะรีบไปทักทายเพื่อน ๆ 

ได้วันละ ไม่กี่คน...ก็ยังดีค่ะ

จะได้หายคิดถึง

...ปากหวานอย่างนี้...ก็  ปลายฟ้า ... เป็นสาว  กรุ๊ป  B ค่ะ

รักจริง  มั่นคง...ค่ะ

P  แหม...กินปลาเป็นหลัก กินผักเป็นยา กินกล้วยน้ำว้า ทุกวัน 

อย่างนี้เอง

...

ถึงได้หุ่นดี...

P  แวะตลาดซื้ออาหาร  แล้วอย่าลืมแวะไปที่

(¯`°.•°•.★* ตลาดนัดอาหาร *★ .•°•.°´¯)   

บันทึกของปลายฟ้าด้วยนะคะ

สุขภาพดีค่ะ

 

P  ใช่แล้วค่ะ

เราทานอะไรเข้าไป

...

เราก็ได้สิ่งนั้น

ดังนั้น

ต้องเลือกทานที่มีประโยชน์นะคะ

นิสัยพื้นฐาน  ก็คิดว่าตรงเหมือนกัน นะคะ

ชอบผลไม้ค่ะ  แต่ข้าวไม่ชอบเท่าไหร่

มีความสุขมากมายนะคะ

ขอบคุณค่ะ

P  แหม...เพิ่งรู้นะคะ

ว่าพี่สาว...เรา กรุ๊ปเดียวกัน

ชาวกรุ๊ป B เป็นเพียงกรุ๊ปเดียวที่ทานอาหารนมเนยได้เต็มที่ ข้าวโอ๊ตและข้าวกล้องก็มีประโยชน์มาก แต่ควรเลี่ยงแป้งสาลี ถั่วบางชนิดเพราะไม่ดีต่อเลือด เกี่ยวข้องโดยตรงกับโรคเครียดและโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
ผักส่วนใหญ่ดีต่อสุขภาพของคนกรุ๊ปนี้ ยกเว้น มะเขือเทศที่ต้องห้ามกินโดดเด็ดขาดเพราะมีสารก่อกวนผนังกระเพาะ และข้าวโพดซึ่งมีผลต่อระบบเผาผลาญ แต่ควรทานผักใบเขียวมากๆ โดยเฉพาะเด็กกรุ๊ป B เพราะช่วยป้องกันโรคผื่นคัน ผลไม้เหมาะกับคนกรุ๊ปนี้มาก ถ้าทานผลไม้วันละ 2-3 ครั้งจะมีผลดีต่อการรักษาโรคและลดความเจ็บปวด


P  แหมคุณกอ...เนี่ย

เขาให้มาอ่านความรู้...นะคะ

ดัน...แอบมาปลื้มรูปภาพ  เขาซะงั้น

น่าตีจริงเชียว...

ว่าแต่คุณกอ....กรุ๊ปอะไรค่ะเนี่ย

  • ให้ไปถามพ่อ..ครัว...พ่อครัวให้กินอะไร...5556
  • นึกถึงเพลงนี้เลยปลายฟ้า..
  • ร้อน ๆ อย่างนี้... กินอะไรแก้รอนดีน้า..
  • กินน้ำค้างบนดอกไม้แสนสวยช่วยได้ไหมนี่..
  • ขอบคุณเรื่องราวดี ๆ ครับ

P  แหมพี่เกษตร..

แอบมาตอนไหนเนี่ย..

ตก กะ ใจ...

หมดเลยค่ะ

...อุตส่าห์  ตามมาถึง  ปลายฟ้า

ยังจะมาหาน้ำค้าง...ทานอีก

ทำเป็นจิ้งหรีดไปได้นะ  พี่ชาย เรา...

ร้อน ๆ ต้องทาน...น้ำเย็น ๆ  จากคนใกล้ชิดสักฟอด...

อุ้ย... ไม่ใช่ค่ะ

สักแก้ว...

อิ  อิ

 

กรุ๊ป บี ค่ะ

อิอิ บีบี้ ด้วยค่ะ

คุณปลายฟ้า จุ๊ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

กอมาถามว่า รู้จักแฮกมั้ยค่ะ

ที่เค้าพูดกันว่า โดนแฮก โดนแฮก

มันคืออะไรค่ะ

คุณปลายฟ้าน่าจะรู้

กอเห็นคุณปลายฟ้า รู้รอบรอบเลยค่ะ อิอิ

อ๋อ ไปบอกกอที่บ้านด้วยค่ะ

อย่าไปเสริฟเมนูอย่างเดียวสิ อิอิ

  • ตรงดีค่ะ
  • ขอบคุณนะคะสำหรับบันทึกน่ารักและมีประโยชน์
  • พี่เขี้ยว gr. A ค่ะ
  • ชอบคาร์โบไฮเดรต 
  • ไม่กินเนื้อสัตว์  ยกเว้น  อาหารทะเล
  • ขอบคุณค่ะ

P  เป็นคนกรุ๊ป B เหมือนกันเลยค่ะ

ถึงว่า ช่างถาม ช่างสงสัยนะคะ

คุณกอ...

หลอกถาม  ข้อมูล การ hack  อะป่าวเนี่ย

รู้แล้วแกล้งหลอกถามหรอค่ะ

 

สนใจจะ hack ข้อมูลใครเอ่ย

ปลายฟ้า...

รู้บ้างแต่ไม่มากค่ะ

ตอนนี้กำลังดังเชียว...

เป็นการเจาะข้อมูล เมล์ เพื่อยึดเมล์ของคนนั้น

และหวังผลทางข้อมูล หรือทางผิดกฎหมาย  อะค่ะ

 ฟรีอีเมลที่มีชื่อเสียงและเป็นที่นิยมในปัจจุบันมีอยู่ 2 เจ้าด้วยกันคือ Yahoo Mail และ Hotmail
ฟรีอีเมลเหล่านี้จะมีระบบรักษาความปลอดภัยอย่างดี ยากที่จะเจาะเข้าไปง่ายๆ แต่อย่างไรก็ตามเคยมีผู้พบช่องโหว่เกี่ยวกับ
CGI Error และ JavaScript จนเคยเป็นข่าวครึกโครมไปทั่วโลกมาแล้ว เพียงแต่ช่องโหว่เหล่านี้จะถูกปิดไปอย่างรวดเร็วจนยาก
ที่ใครจะคิดลงมือเจาะเข้าไปได้ทัน (แต่ก็อาจจะมีที่เจาะเข้าไปได้ทันบ้างนะ ใครจะออกมายอมรับล่ะ)
จริงๆแล้วการจะแอบอ่านอีเมลของใครสักคนก็ไม่ใช่เรื่องยากจนเกินไปนัก ไม่จำเป็นต้องใช้ความรู้ระดับสูง
ไม่จำเป็นต้องเขียนโปรแกรมได้ เนื้อหาในบทนี้จะอธิบายถึงช่องโหว่บางประการที่อยู่ใกล้ๆตัวจนบางทีหลายคนอาจนึกไม่ถึง

 

เขาว่าวิธีเจาะข้อมูลไม่ยากเท่าไร...

แต่ เมล์ ของปลายฟ้า...คงไม่โดนมั้ง

เพราะไม่มีข้อมูลอะไร  นอกจาก ข้อมูลของเพื่อน G2k

มีข้อมูลวิธี hack เหมือนกัน  แต่ทำไม่เป็นนะ

ไม่เคยทำ... กลัว...

จะได้...ไม่เที่ยวฮ่องกง  ค่ะ

แล้วคุณกอ...ทราบข้อมูลอะไรบ้างเอ่ย????

บอกกันบ้างซิคะ

 

กรุ๊ป B ครับ จากที่อ่านถือว่าตรงดีนะครับ  "รับประทานได้หลากหลาย" ชอบตรงนี้หละครับ

  • พี่ครูลี่ กรุ๊ป B ค่ะ
  • น้องปลายฟ้าลองทำสถิติดูนะคะ ว่ากรุ๊ปใดมากที่สุด
  • ทานได้ทุกอย่างค่ะ ที่ชอบที่สุดคือ เนยค่ะ อิอิ...แต่ตอนนี้ต้องบังคับตัวเองมากๆค่ะ แต่ถ้าเจอเป็นไม่ได้เลย ต้องซื้อๆๆ..

มาอ่านเอาไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ

สวัสดีค่ะ

  • ป้าคิม กรุ๊ป O ค่ะ

สวัสดีค่ะ

      น้องปลายฟ้า  ไม่ได้คุยกันตั้งนานสบายดีนะคะ

      พี่ตุ๊กแกกรุ๊ป B ค่ะ ชอบทานนมมากๆๆๆๆๆๆๆๆ แต่อย่างอื่นไม่ค่อยเน้น  อ่านแล้วสงสัยต้องปรับพฤติกรรมการกินของตัวเองใหม่ ^__^

      ขอบคุณเรื่องราวดีๆค่ะ

สวัสดีค่ะ

พี่แวะมาสรรหาอาหารที่ควรทาน เพื่อคนกรุ๊ฟA จ้า

ขอบคุณค่ะได้อ่านบทความดีๆ อีกแล้ว จะลองทำตามดูนะคะ ^_^

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

  • สวัสดีครับคุณครู °o.O ปลายฟ้า O.o°
  • เป็นความรู้ใหม่ที่น่าสนใจทีเดียว โดยเฉพาะกรุ๊ป O
  • ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

ขอบคุณครับคุณปลายฟ้า

ขอให้มีความสุขกับการทำงาน

กรุ๊ปโอ รับประทานอะไรดีครับ

รักประเทศไทย ตำรวจเป็นมิตรใกล้ชิดประชาชน

ขอบคุณค่ะสำหรับเคล็ดลับดีๆ :)

P    P  สวัสดีค่ะ หนุ่มสาว กรุ๊ป  B 

อิ  อิ 

เราพวกเดียวกันค่ะ

สงสัยสถิติ  ... กรุ๊ป บี  ชนะแน่นอนค่ะ

เพราะจากการสำรวจ...  เขาว่ากันว่า

เลือดกรุ๊ป  บี  เป็นประชากรในแถบเอเชีย เป็นกลุ่มบุคคลที่มีการย่อยอาหารและการตอบสนองต่อความเครียดดี

อาหารที่ควรรับประทานพวกเนื้อสัตว์ต่างๆ
ได้แก่ วัว, ไก่งวง, กระต่าย, เนื้อปลาทะเลลึก เช่น ปลาจะระเม็ด, ปลาตาเดียว, นมและผลิตภัณฑ์จากนม, ไข่, ข้าวโอ๊ต, ข้าวกล้อง, ผักใบเขียวต่างๆ

ควรหลีกเลี่ยงอาหารจากสัตว์ปีก
เช่น ไก่, เป็ด, ห่าน, นก ผลไม้พวกทับทิม, ลูกแพร์, มะเขือเทศ, ถั่วลิสง, ถั่วเหลือง, งา, เมล็ดทานตะวัน

เน้นการออกกำลังแบบไม่ต้องหักโหม และผ่อนคลายร่างกายโดยการฟังเพลงหรือนั่งสมาธิ 

ยังมีใครกรุ๊ป บี  อีกน้อ... ที่ยังไม่ได้มา   ต้องตามไปสำรวจทำสถิติ ชาว G2k  แล้วนะคะ

P  แวะมาแล้วไม่เห็นบอกเลยค่ะ

ว่ากรุ๊ปอะไรนะ...

ชอบยุ่งเรื่องของเค้าอีกแล้วเรา..

อิ อิ

P  พี่เขี้ยว  ...

เรากรุ๊ป เอ  นี่เอง

กรุ๊ปนี้มักเป็นประชากรแถบยุโรป ร่างกายมีกรดในกระเพาะน้อย จึงต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์ และอาหารอื่นๆ

ที่ควรหลีกเลี่ยง คือ มะเขือเทศ, มันฝรั่ง, พริกไทย, เห็ด, กะหล่ำ, มะกอก, มะม่วง, มะละกอ, ส้ม, ชาดำ, เบียร์, โซดา, น้ำอัดลม


ควรรับประทานอาหารพวกปลา, ถั่ว, ข้าว, กระเทียม, ฟักทอง, แครอต, ผักโขม, บล๊อกโคลี่, สับปะรด, เชอร์รี่, มะนาว, ชาเขียว, ไวน์แดง, กาแฟ และน้ำขิง

ที่จะช่วยกระตุ้นการหลั่งกรดมากขึ้น ออกกำลังกายชนิดไม่หักโหม เช่น ตีกอล์ฟ, ปีนเขา, ว่ายน้ำ, เต้นรำ, โยคะ, นั่งสมาธิ, รำมวยจีน 

P  ป้าคิม คนเก่ง ของเรากรุ๊ป o นี่เองค่ะ

หญิงสาวกรุ๊ป O ไม่ควรรับประทานแป้งสาลี ข้าวโอ๊ต เพราะมีผลต่อระบบการย่อย ทำให้เกิดการสะสมไขมัน เพิ่มน้ำหนักตัว เห็ดหอมและมะกอกดองอาจทำให้เกิดอาการแพ้ มะเขือยาวและมันฝรั่งถือเป็นต้นตอให้ปวดข้อ และควรเลี่ยงแคนตาลูป ส้ม สตรอเบอร์รี่ เพราะมีกรดสูงเกินไปสำหรับคนเลือดกรุ๊ปนี้

P  พี่ตุ๊กแก...เป็นสาวกรุ๊ป บี

เหมือนกันเลยค่ะ

     ข้อดีของเธอ เธอเป็นคนที่มีพลังมาก กระฉับกระเฉง ไม่สนใจอุปสรรคเล็กๆน้อยๆ ตั้งหน้าตั้งตาชนกับมัน อยากรู้อยากเห็นในทางที่ดี
จึงเป็นคนกระตือรือร้นและมีความคิดความอ่าน คิดในสิ่งที่คนอื่นคิดไม่ถึง สดใสร่าเริง ถึงคนอื่นจะเงียบขรึม แต่รับรองว่าหญิงกรุ๊ป
B
จะไม่ซึมตามไปด้วย ความมีอารมณ์ และความสดใสของเธอทำให้มีเพื่อนเยอะ คบกับคนได้ทุกประเภทเมื่อเล่นกับใครก็จะหมกมุ่นในการ

เล่นไม่ทำอะไรครึ่งๆกลางและไม่คิดว่าคนเราจะทำไม่อะไรผิดพลาดแถมยังเป็นคนพึ่งพาได้ ข้อเสียเล็กน้อย เธอจะไม่อดทนเท่าไหร่ เมื่อ
โกรธหรือไม่พอใจ ชอบชนกับคนอื่น หาเรื่องทะเลาะและต่อต้าน ดังนั้น อาจกล่าวได้ว่า เป็นคนคบยาก เกลียด...ถ้าใครจะมาชี้นิ้วสั่ง แล้วก็เดี๋ยวตื่นเต้น เดี๋ยวสงบราบเรียบ ถ้าไม่พอใจอะไรก็จะไม่อยากทำ ...

เรียกกว่า ...หลากอารมณ์ค่ะ

คิดถึงพี่สาวนะคะ

แต่เนตไม่ค่อยดี... เข้ามาได้ไม่นานก็หลุดค่ะ...ต่อติดยาก ๆ  แล้วจะไปเยี่ยมอีกครั้งนะคะ


P  สวัสดีค่ะ

อย่าลืมนำข้อคิดความรู้นี้ ไปปฏิบัติดูนะคะ

ถ้าแวะมาอีกรอบ  ช่วยบอกกรุ๊ปให้ด้วยนะคะ

อยากรู้ค่ะ...

P     P

สวัสดีค่ะ หนุ่ม...น้อย...หนุ่ม...ใหญ่

กรุ๊ป  โอ

เขาเป็นคนเก่งที่จะทำให้ทุกคนเบิกบาน สร้างบรรยากาศสนุกสนาน ติดตามผลงานของตัวเองที่ผู้คนรอบข้างวานให้ทำ ให้ความสำคัญ
กับเพื่อนๆมาก นานๆจึงจะเห็นเขาทำหน้าเบ้ ไม่โกรธใครง่ายๆ นอกจากนี้คนกรุ๊ป O ยังเก่งที่จะดึงจุดดีของคนอื่นออกมาอีกด้วย ข้อเสีย
ที่เขามีบ้าง เป็นคนที่ชอบทำอะไรฝืนใจตัวเองเพราะไม่อยากให้คนอื่นเกลียดบางทีเลยดูเป็นคนประจบประแจงเก่ง แถมหลายๆครั้งยัง
ทำอะไรลงไปโดยไม่ทันคิดจนเป็นผลเสียทีหลัง ความรักของเขาไม่ชอบทำเป็นเรื่องเล่นๆแต่ต้องจริงจังจริงใจมั่นคง

ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือดโอมักเสี่ยงกับการเป็นโรคกระเพาะอาหาร

เนื่อง จากกระเพาะอาหารมีความเป็นกรดสูง แต่มีคุณสมบัติดีในการย่อยเนื้อสัตว์ การดูแลสุขภาพเน้นการกินอาหารโปรตีน โดยเฉพาะโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้ และออกกำลังกายให้มากๆ

อาหารผักควรเป็นผักที่ได้มาจากการปลูกในที่ที่มีแสงแดด

 ผัก-ผลไม้ที่มีสี เช่น มะเขือ เทศ, พลัม, ลูกพรุน อาหารประเภทสาหร่ายทะเล ควรหลีกเลี่ยงอาหารจากนม, กาแฟ, น้ำอัดลม, ชาดำ, แตงโม, แคนตาลูป, ข้าวโพด, ข้าวสาลี, ขนมปัง, ถั่วแดง, กะหล่ำปลีและกะหล่ำดอก โดยเฉพาะกะหล่ำปลีและกะหล่ำดอก

เพราะมีสารที่ไปขัดขวางการทำงานของต่อมไทรอยด์ กลุ่มเลือดนี้จะมีระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ จึงเสี่ยงต่อการเป็นโรคไทรอยด์ได้ง่าย
 

มหา ปลื้มอีกละ

นิสัยพื้นฐานของคนกรุ๊ปเลือด O

คนกรุ๊ปเลือด O ไม่กลัวอุปสรรคไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม

โดยเฉพาะด้านความรักล่ะก็เป็นได้สู้หัวชนฝา

เหนื่อยหน่อยนะถ้าคนอื่นคิดจะสู้คนเลือดกรุ๊ปนี้

พวกเขาเป็นคนที่มีน้ำใจ ชอบช่วยเหลือผู้อื่น

กล้าคิดกล้าทำในสิ่งที่ตัวเองเชื่อว่าถูกต้อง

แต่บางทีก็ดูเหมือนจะรั้นหรือเอาแต่ใจตัวเองมากเกินไปสักนิด

หากรู้จักยั้งใจฟังคนอื่นบ้างก็จะดี

สวัสดีคุณครูปลายฟ้า

ขอบคุณที่แวะไปทักทายครับ

คือพันคำ มาที่นี่แล้ว นึกว่า เม้นไปแล้ว เสียอีก

พันคำ ก็เลือกทาน อาหารตามที่พ่อค้าแม่ขาย ละครับ ทานที่อร่อยๆครับ :)

 

 

 

 

  • ขอบคุณันทึกนี้มีประโยชน์ค่ะ
  • ส่งความปรารถนาดีมาให้ค่ะ

สวัสดีครับคุณปลายฟ้า

แม่นจังเลย

แต่ที่ยะลาไม่มีน้ำผลไม้ให้ทานมากนัก มีแต่ผักปลามากมาย

จะพยายามกินตามที่แนะนำ ขอให้โชคดี

รักประเทศไทย ตำรวจเป็นมิตรใกล้ชิดประชาชน

สวัสดีค่ะ

เห็นหัวข้อก็สนใจมากๆ

ตั้งใจจะอ่าน ขอบคุณนะคะ

มาขอแชร์ค่ะ

เคยอ่านเจอนะคะ

คน group B อ่อนไหวต่อมะเร็ง

มีปัญหาเรื่องข้อ...งดเนื้อไก่ แป้งสาลี

ตามที่สังเกตผู้ป่วยที่ตึกก็เห็นเป็นเช่นนี้

ตอนนี้ก็พยายามทานอาหารตาม groupเลือดนะคะ

และแนะนำคนไข้...

มาบอกว่า...แดง group AB ค่ะ

สวัสดีครับ  มีปัญหากับโรคภูมิแพ้ ลูกชายผมก็เช่นกัน  เหมือนเป็นคนที่มีอุปนิสัยร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ บางทีก็อยากเป็นอิสระไม่ยุ่งเกี่ยวกับใครเหมือนกัน คงเพราะความเบื่อหรือเซ็งอะไรได้ง่ายๆ

แม่นยำมากมาก ผมกับลูกชาย กรุ๊ปเดียวกัน......อิอิ.อิ ขอบพระคุณ

  • พี่แจ๋วเป็นคนเลือดกรุ๊ปที่คนเอเชียมีมากที่สุด
  • ทายซิว่ากรุ๊ปอะไรเอ่ย...
  • และคำทำนายก็แม่นมาก ๆ ซะด้วย ขอบอก...

สวัสดีค่ะ คุณปลายฟ้า

แม่นจังค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะสำหรับความรู้ที่มอบให้

สวัสดีค่ะ..

  • ครูส้มตามมาอ่าน..กรุ๊ปเอ จ้า..ถูก นะเนี่ย..ครูส้ม งด ข้าว+ แป้ง..มา13 วันแล้ว..รู้สึกเพลียๆ..นะ
  • กลัวตอนท้ายจัง....อ่อนไหวต่อโรคมะเร็งมากกว่าหมู่เลือดอื่น ๆ
  • ขอบคุณ ค่ะ..
  • กรุ๊ป A

     นิสัยพื้นฐานของคนกรุ๊ปเลือด A

    คนกรุ๊ป A เป็นคนที่ค่อนข้างจะรอบคอบุขุมและไว้ตัวนิด ๆ

    แต่ไม่ถึงกับหยิ่ง เขาค่อนข้างจะโดดเด่นหรือเป็นหนึ่งอยู่เสมอ

    จนบางครั้งดูเป็นคนที่จริงจังเกินไป

    พวกเขาจะทำอะไรมักวางแผนการหรือล็อกโปรแกรมเอาไว้ล่วงหน้าเสมอ
    ไม่ชอบจับแพะชนแกะถึงจะแก้เฉพาะหน้าได้เก่งพอตัวก็เถอะ


    อาหารที่เหมาะที่สุดสำหรับคนกรุ๊ปเลือดนี้

    ก็คือ ข้าว แป้ง อาหารทะเล ผัก และผลไม้ต่าง ๆ รวมทั้งธัญพืช

    เช่น ชีเรียล โฮลวีท ซึ่งจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น

     ควรลดหรืองดดื่มนม เนื้อสัตว์และอาหารสำเร็จรูปที่มีสารไนโตรท์มาก

    เพราะคนกรุ๊ปเลือดนี้มักมีความอ่อนไหวต่อโรคมะเร็งมากกว่าหมู่เลือดอื่น ๆ

  • สวัสดีค่ะ น้องปลายฟ้า
  • ขอโทษนะจ้ะที่มาช้า หลงหูหลงตาไปนิด อย่าถือสาคนแก่เลยนะจ้ะ
  • อย่างอนนะ...นะ....
  • ขอบคุณมากค่ะที่แวะไปเชิญพี่อิงมารับรู้สาระดี ๆ เกี่ยวกับสุขภาพ
  • พี่อิงเลือดกรุ๊ป โอ ค่ะ ก็รู้สึกว่าจะตรงตามที่บอกนะคะ
  • ขอความดีคุ้มครอง ให้น้องปลายฟ้ามีความสุขทุก ๆ วันนะคะ

                                  

สวัสดีค่ะ คุณปลายฟ้า

แวะตามาขอบคุณที่แวะไปเยีย่มบล็อกค่ะ

สวัสดีครับพี่ปลายฟ้า

มาแล้วเด้อครับ อิอิ เดย์กรุ๊ปบีนะครับ 555 ตรงมากเลย และก็กินได้ทุกอย่างจริงๆ เอิ๊กๆ โชคดีจังที่เกิดมาเพื่อกินจริงๆ 555

ขอบคุณมากๆครับผม เจ้าของบันทึกกรุ๊ปอะไรน๊า :)

P  อิ  อิ

มหา...ของเรา  กรุ๊ป   โอ  นี่เอง

...

ถูกใจใช่ไหมค่ะ

คนรักจริง...จริงจัง...และจริงใจ

นิสัยของหนุ่ม กรุ๊ป  o


nono



P  สวัสดีค่ะ

เอ...ว่าแต่มาเม้นท์  แล้วจริงหรอค่ะ

...

ใครเบลอ...กันแน่นะเนี่ย

อิ  อิ

ว่าแต่  กรุ๊ปอะไรค่ะเนี่ย

 

P  ดีใจที่แวะมาค่ะ

เอ...กรุ๊ปอะไรนะ

P ทานผัก  ทานปลา

ถือว่าเป็นอาหารชั้นยอด สำหรับสุขภาพค่ะ

ขอให้สุขภาพดีนะคะ

ตำรวจสุขภาพดี.. ประชาชนอุ่นใจค่ะ

P  สวัสดีสาว  AB  ค่ะ

หายากนะคะเนี่ย

ต้องบริจาคเลือด...ไว้นะคะ

อิ  อิ

ข้อดีของสาวกรุ๊ปนี้

ว่ากันว่าคนกรุ๊ปเลือด AB เป็นคนซับซ้อน มีลักษณะนิสัยหลายๆอย่างปะปนกัน มีทั้งลักษณะพิเศษของคนกรุ๊ป A และกรุ๊ป
B
รวมกัน แต่เนื่องจากเป็นคนที่มีลักษณะหลายๆอย่างรวมกัน จึงกลายเป็นคนเก่งไปทุกเรื่องและอ่านใจคนออกบางทีไอ้ความปรู๊ดปร๊าดของ

ตนก็ทำให้คนรอบๆข้างงงงวยไปเหมือนกัน สมองเร็วพูดจาตอบโต้ฉะฉาน รู้จักจัดการกับคนและมีความสงบเยือกเย็น ไม่ว่าจะพูดคุยกับ
ใครก็จับใจอีกฝ่ายหนึ่งถูก นับเป็นเสน่ห์ที่น่าพิศวงข้อเสียเล็กน้อย บางทีตัวเองก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนคุณน่ะ ไม่รู้ว่าอะไรคือความต้องการ
ที่แท้จริงของตัวเอง นั่นเป็นเพราะว่าในใจของคนกรุ๊ป AB มีอะไรมากมายซ่อนอยู่ อยากทำอะไรหลายๆอย่างพร้อมกัน สรุปเลยไม่ทำอะไร
ซักอย่าง เรื่องการคบเพื่อนก็เหมือนกัน ไม่รู้ว่าคุณจะเอายังไงแน่ เลยถูกคนอื่นเข้าใจผิดบ่อยๆ

สวัสดีครับ

ตรงครับกรุ๊ป AB

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนี้ครับ

สวัสดีค่ะ
ตัวเองเป็นคน เลือดกรุ๊บโอค่ะ  แ ต่ไ ม่มีปัญหาเลือดแข็งตัวช้า แ ละระบบเผาผลาญพลังงานดี
อาหารที่รับประทานก็ เลือกเนื้อสัตว์ที่ไม่มีไขมันมาก
ผักใบเขียว เพื่อได้รับวิตามินเค ที่ช่วยให้เลือดแข็งตัวเร็วขึ้น
มะเขือเทศ แครอท และน้ำผลไม้รวมเพื่อเพิ่มเบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงสายตา อย่างที่แนะนำค่ะ ขอบคุณค่ะ

พี่เลือดกรุ๊บบีค่ะนิสัยพื้นฐานตรงนะคะ แต่ปัญหาภูมิแพ้เยอะจริงๆ และยังแพ้อาหารเผ็ดๆ ด้วยค่ะ (เกี่ยวกันไหมเนี่ย) ขอบคุณค่ะ

อาร์มเลือดกรุ๊ปโอค่ะ

อิอิ เลือดแข็งตัวช้าจริงๆด้วยค่ะ

อิอิ

P  สวัสดีหนุ่มกรุ๊ป  บี  ค่ะ

ดีใจที่ลูกชาย  กรุ๊ปเลือดเดียวกันนะคะ

ถ้าไม่ใช่...

เป็นเรื่องแน่  ๆ

อิ  อิ

(ดูหนังมากไปหน่อยค่ะ)

สวัสดีค่ะ

  • พี่คิมมาอีกรอบนะคะ
  • นำสิ่งที่คิดว่าเป็นคุณค่าสำหรับครูมาฝากค่ะ
  • เด็ก ๆโรงเรียนพี่คิมได้เจออาจารย์แล้วค่ะ
  • ทุกคนเปลี่ยนพฤติกรรมที่เห็นได้ชัดเจน
  • http://gotoknow.org/blog/ariyachon/257467

P  แหมพี่สาว... กรุ๊ป  บี  นี่เอง

เหมือนเจ้าของ บันทึก  เลยค่ะ

กรุ๊ปสาวสวย.... อิ  อิ

 

P  สวัสดีค่ะ

แล้วแวะมาบอกกรุ๊ปเลือดใหม่นะคะ

 

P  สวัสดีสาว กรุ๊ป เอ  ค่ะ

    ข้อดีของสาวกรุ๊ป  เอ

 เป็นคนที่ให้ความร่วมมือกับทุกๆคนเป็นอย่างดีแถมยังเป็นห่วงเป็นใยคนอื่นๆ มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อเพื่อนฝูงความรู้สึก
รับผิดชอบก็สูง พูดคำไหนคำนั้นแล้วก็จะพยายามทำจนถึงที่สุด เมื่อเจ้าหล่อนคาดหวังอะไรก็จะค่อยๆทำ ค่อยๆพยายามทำไป ถึงจะค่อยๆ
ทำ แต่ก็ทำจริงและทำอย่างระมัดระวัง นอกจากนี้ยังมีความคิดที่บริสุทธิ์

ถ้าเชื่อว่าสิ่งนั้นๆเป็นสิ่งดีก็จะยึดมั่นในความเชื่อนั้น  แถมยังไม่หักหลังคนอื่นๆ

 

 

 

P     ดีใจมากค่ะ

ที่พี่อิง  แวะมา

สาวสวย เก่ง ๆ นี่  ส่วนมากจะเป็นสาว กรุ๊ป โอ  ทั้งนั้นเลยเนอะ

P  และ   P

กรุ๊ปเลือดโอ เป็นกรุ๊ปเลือดของมนุษย์ถ้ำหรือนักล่าสัตว์

(เป็น มนุษย์กลุ่มดึกดำบรรพ์และเชื่อว่าเป็นกรุ๊ปเลือดแรกที่เกิดขึ้นในโลก ต่อมาร่างกายเกิดการปรับตัวสู้กับเชื้อโรค จึงมีวิวัฒนาการเปลี่ยนแปลงเป็นกรุ๊บเอ, บี, เอบี ในเวลาต่อมา)

ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือดโอมักเสี่ยงกับการเป็นโรคกระเพาะอาหาร

เนื่อง จากกระเพาะอาหารมีความเป็นกรดสูง แต่มีคุณสมบัติดีในการย่อยเนื้อสัตว์ การดูแลสุขภาพเน้นการกินอาหารโปรตีน โดยเฉพาะโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้ และออกกำลังกายให้มากๆ

 

P  สวัสดีจ้า

แหมกรุ๊ปเดียวกันเลยนะจ้ะ

    ข้อดีของหนุ่มกรุ๊ปนี้

เป็นคนที่ไว้ใจได้ น่าเชื่อถือในทุกๆเรื่อง ชอบสิ่งแปลกใหม่ สนใจในสิ่งต่างๆมีความฝัน และความหวังอันยิ่งใหญ่ กล้าแข็ง
ถ้าตัดสินใจทำอะไรแล้วล่ะก็จะทำให้ถึงที่สุด กล้าได้กล้าเสีย กล้าเสี่ยงอันตราย กล่าวได้ว่ามาดแมนหรือมีความเป็นผู้ชายอยู่เต็มตัว

ข้อเสียนิดหน่อย ถ้าเขาไม่พอใจอะไรขึ้นมาล่ะก้อทะเลาะกันได้ทุกเมื่อ แถมยังแสดงออกทั้งทางสีหน้า และคำพูดซะด้วยยิ่งกว่านั้นยังเจ้าอารมณ์
และเพราะว่าเป็นคนสนใจในสิ่งโน้นสิ่งนี้ บางครั้งจึงชอบทำอะไรครึ่งๆกลางๆ

 บางทีเขาก็ขาดความรอบคอบไปนิดแบบว่าชอบแก้ปัญหา
เฉพาะหน้าไม่เตรียมการหรือล็อกโปรแกรมเอาไว้ล่วงหน้า นอกจากนั้นอารมณ์ยังไม่แน่นอนอีกด้วย ความรักของเขาเกิดได้ยากหน่อย
แม้จะมีคนมารุมตอมแต่เมื่อรักใครแล้วก็จะพัวพันไม่ยอกเลิกราง่ายๆ บางครั้งโกรธเขาขึ้นมากลับทำท่าจะผลักไสไล่ส่งไปให้พ้นๆซะอีก
การเอาชนะใจคนกรุ๊ปนี้ต้องดูสถานการณ์และหาข้อมูลใหม่ๆประกอบอยู่เสมอ

P  สวัสดีค่ะ

หนุ่มกรุ๊ป เอบี

หายากนะเนี่ย

...

     ข้อดีของเขา เขาเป็นคนเก่ง สมองก็เข้าใจอะไรง่าย ๆ รู้ไปซะทุกเรื่อง ไม่ค่อยพูดมาก แต่จะคิดให้ดีก่อนแล้วค่อยตอบเป็นคนฉลาดหัวดี
ต่างจากคนอื่นแต่ก็ไม่โอ้อวด มีความรับผิดชอบ พูดคำไหนคำนั้น เมื่ออยู่ในห้องมักเป็นหัวหน้าชั้นด้วยสิ

ข้อเสียที่เขามี หนุ่มกรุ๊ป AB จะมีความภาคภูมิใจในตัวเองสูง

จึงไม่ค่อยยอมรับความคิดเห็นของคนอื่นค่อนข้างอยากเด่น เลยทำให้คนอื่นโกรธได้

จุดสำคัญคือต้องชมความมีเสน่ห์ของเขาเกี่ยวกับความฉลาด เรื่องความรักของเขาดูเหมือนจะมีข้อดีตรง

ที่ไม่เฟี้ยวฟ้าวหรือมากรักหลายใจนัก จึงไม่ค่อยเกิดปัญหา
เป็นรักที่เรียบง่ายการเริ่มต้นอาจต้องใช้ระยะเวลาบ้าง

 แต่หลังจากนั้นก็จะดำเนินไปได้ด้วยดี บางทีความเรื่อยเฉื่อย เย็นชา อาจทำให้เสียโอกาสดี ๆ ไป หากไม่ทำตัวให้กระตือรือร้นรู้จักไขว่คว้าเอาไว้บ้าง ถ้าอยากเอาชนะใจเขา คือต้องเดินแต้มซ้ำๆแต่มั่นคง อย่าทำเป็น

นักรัก

P  สวัสดีสาวกรุ๊ปบีค่ะ

สงสัย  กรุ๊ปบี   ชนะขาด

เยอะจริง ๆ ค่ะ

                             

 

P ปลายฟ้า  แวะไปเยี่ยม...

ตามที่  ป้าคิม บอกแล้วคะ

กรุ๊ป  โอ  นี่ใจดีจริง ๆ

ตามมาอ่าน...ขอบคุณค่ะ(เลือดกรุ๊ปA)

สวัสดีคะน้องปลายฟ้า

กรุ๊ปเลือดบอกอะไรได้หลายอย่างนะคะ

เจริญพร โยมครูปลายฟ้า

อาตมาว่ายุคนี้วัฒนธรรมการกินของคนไทยเปลี่ยนไปมาก

อาหารแบบไทยๆนั้นคนไทยไม่นิยมกันแล้ว แต่คนต่างชาติ

กลับเห็นคุณค่าอาหารไทย แล้วสุดท้ายสุขภาพใครจะเป็นอย่างไร

เจริญพร

มาชม

ได้มุมคิดเรื่องอาหารกินดีจังนะนี่ อิ อิ อิ

ผมเลือดกรุ๊ปบีครับ นิสัยตรง และ อาหารก็ตรงครับ

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ

P  สวัสดีสาว กรุ๊ป  A ค่ะ

ข้อดีของ สาว กรุ๊ป เอ

เป็นคนที่ให้ความร่วมมือกับทุกๆคนเป็นอย่างดีแถมยังเป็นห่วงเป็นใยคนอื่นๆ มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อเพื่อนฝูงความรู้สึก
รับผิดชอบก็สูง พูดคำไหนคำนั้นแล้วก็จะพยายามทำจนถึงที่สุด เมื่อเจ้าหล่อนคาดหวังอะไรก็จะค่อยๆทำ ค่อยๆพยายามทำไป ถึงจะค่อยๆ
ทำ แต่ก็ทำจริงและทำอย่างระมัดระวัง นอกจากนี้ยังมีความคิดที่บริสุทธิ์ถ้าเชื่อว่าสิ่งนั้นๆเป็นสิ่งดีก็จะยึดมั่นในความเชื่อนั้นแถมยังไม่
หักหลังคนอื่นๆ ข้อเสียเล็กน้อยออกจะเป็นคนโลเลง่ายอยู่สักหน่อย เพราะคิดนั่นคิดนี่ระมัดระวังเกินไป เลยไม่เด็ดขาด ถ้าคิดแต่ในแง่ร้าย
ก็อาจกลายเป็นคนเฉื่อยชาได้ จะตัดสินใจแต่ละทีก็ใช้เวลานาน เพราะอ่อนไหวและคิดถึงแต่ผลร้ายมากไปพอคนอื่นพูดในแง่ไม่ดีคุณก็รีบเชื่อเขาทันที

และสรุปว่ามันไม่ดีจริงๆ...

P  ดีใจที่แวะมาค่ะ

เอามะพร้าวมาขายสวยป่าวค่ะ

ชวนพยาบาล  มาตรวจเลือด

อิ  อิ

 

แวะมาบอกอีกนะคะ กรุ๊ปอะไรเอ่ย

                                       

                                

P  นมัสการค่ะ 

ตอนนี้คนไทย เห่อ  ทำตาม ฝรั่ง

ทานแต่  เนื้อ  มัน ขนม อาหาร ขยะ  ....

แข่งกันเข้าร้านหรู ๆ 

ไม่สนใจทำอาหารทานในบ้าน

ทั้งที่ทำให้ครอบครัวอบอุ่น  ทานข้าวพร้อมหน้ากัน...

 

P  แวะมาเก็บความรู้ไปเยอะ ๆ นะคะ

ขอให้สุขภาพดีค่ะ

เอ....กรุ๊ปอะไรคะ  ไม่เห็นบอกเลยค่ะ

P  สวัสดีพี่สาวค่ะ

แวะมาทักทุกวัน

...

เกรงใจจังค่ะ

เพราะปลายฟ้า... ไม่ได้ไปเยี่ยมทุกวัน

แต่คิดถึงนะคะ

P   หนุ่มกรุ๊ปบี  นี่น่ารักจังนะคะ

เป็นได้ทั้งผู้นำและผู้ตามที่ดี

ขอให้สุขภาพดีนะคะ

ดีใจที่แวะมาค่ะ

ตามมาอ่านคำแนะนำดีค่ะ...

ขอบคุณนะคะ

เลือดกรุ๊ป โอ ทั้งแม่และลูก จะพยายามเลือกอาหารให้ตรงนะ แต่เขาจะมีขายกันมั๊ยล่ะ..อิ อิ ชอบซื้อมากกว่าน่ะ

  • สวัสดีค่ะ
  • มาส่งความคิดถึงจ๊ะ

happy monday

ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ

อาหารตามกรุ๊ปเลือด

ค่ะ ศุภมาสจะลองดูนะคะ

P  แวะมาแล้วไม่บอกให้เลยนะคะ

กรุ๊ปอะไรเอ่ย

 

P  แวะไปชวนที่บ้าน

ก็รีบมาอ่านเลย

ขอบคุณนะคะ

แล้วแวะมาอีกนะคะ

อย่าลืมบอกกรุ๊ปเลือดนะคะ

อาทิตย์หน้าก็จะรวบรวมสถิติแล้วค่ะ

หมู่เลือดของผม "โอ" ครับ แม่นจัง

P  อิ อิ

พี่สาว  เรากรุ๊ปเดียวกันอีกแล้วค่ะ

สถิติ  ตอนนี้  กรุ๊ป บี  มาแรงค่ะ

P   ขอบคุณที่แวะมาอย่างรวดเร็วนะคะ

หนุ่มกรุ๊ป โอ  มักเป็นคนใจดี รึเปล่า....คะ

tamtamกรุ๊ฟoค่ะ....ระบบการเผาผลาญไม่ดีเลยค่ะทำให้อ้วนอยู่บ่อย..ขอบคุณค่ะที่ไปเยี่ยมที่บล็อค..บล็อคคุณสวยจัง

สวัสดีครับคุณ°o.O ปลายฟ้า O.o°

                    ขอบคุณครับ ทราบแล้วอาหารและอารมณ์ของคนกรุ๊ฟเลือด 0 ครับ

สวัสดีจ้ะ...

   * มาอ่านสาระดี ๆ ที่มานำเสนอจ้า...

   * พี่ กรุ๊ป B จ้ะ...   

   * แม่นเสียด้วยนะจะบอกให้... 

             

  • โอ้โฮ!...คนมาแวะบ้านรักษ์สุขภาพมากจังเลย
  • เป็นคนมีใจรักษ์สุขภาพ แต่ตอนนี้น้ำหนักเข้าใกล้แปดสิบเข้าทุกวัน ๆ
  • ออกกำลังกายแบบที่เขาทำกันไม่ค่อยถูกนิสัย ต้องออกกำลังแบบทำงาน เช่นปลูกต้นไม้ ดายหญ้า แบบนี้จะไม่เบื่อ
  • นิสัยไม่ดี จะจะจะ อยู่นั่น ยังไม่ได้ทำจริงจังสักที 
  • คนแบบนี้ เลือดกรุ๊พอะไร ทายถูกไหม๊

                                                                      paaoobtong
                                                                        27/04/52
                                                                           22:02

เพื่อสุขภาพ..คงต้องลดดื่มนมบ้างแล้วค่ะ ^^

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท