การใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ หรือการเติมฟลูออไรด์ในน้ำดื่มมีส่วนช่วยลดปัญหาฟันผุในเด็กได้ วันนี้มีข่าวว่า การเติมฟลูออไรด์ในน้ำดื่มมีส่วนช่วยลดปัญหาฟันผุได้ทั้งในเด็ก ผู้ใหญ่ และคนสูงอายุมาฝากครับ

<p>เป็นที่ทราบกันดีว่า การใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ หรือการเติมฟลูออไรด์ในน้ำดื่มมีส่วนช่วยลดปัญหาฟันผุในเด็กได้ วันนี้มีข่าวว่า การเติมฟลูออไรด์ในน้ำดื่มมีส่วนช่วยลดปัญหาฟันผุได้ทั้งในเด็ก ผู้ใหญ่ และคนสูงอายุมาฝากครับ</p>

ท่านอาจารย์ดอกเตอร์เกอราร์โด มานโพมี และคณะ แห่งวิทยาลัยทันตกรรม มหาวทิยาลัยอินเดียนา มินนาอาโพลิส สหรัฐฯ ทำการศึกษาในกลุ่มตัวอย่างเกือบ 52,000 คน

...

ผลการศึกษาพบว่า คนที่ได้รับฟลูออไรด์เสริมประหยัดค่าอุดฟัน (dental fillings) มากกว่าคนที่ไม่ได้รับฟลูออไรด์เสริม

อาจารย์มานโพมีกล่าวว่า นี่เป็นการศึกษาแรกเริ่มที่สนับสนุนว่า ฟลูออไรด์มีส่วนช่วยลดปัญหาฟันผุในคนทุกวัย ต่างจากเดิมที่มีการศึกษาสนับสนุนเรื่องนี้ในเด็กเป็นส่วนใหญ่

...

เท่าที่ทราบ... เมืองไทยมีปัญหาฟลูออไรด์ในน้ำมากเกินในหลายพื้นที่ โดยเฉพาะในภาคเหนือ จึงไม่มีการเติมฟลูออไรด์ในน้ำดื่ม

การใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์วันละ 2-3 ครั้ง แปรงด้วยแปรงสีฟันขนอ่อน (soft) หรืออ่อนมาก (extrasoft) และแปรงเบาๆ ให้ทั่วถึงคราวละ 2-3 นาทีมีส่วนช่วยป้องกันฟันผุได้ดีมาก

...

เหตุผลที่คนเราควรแปรงฟันด้วยแปรงขนอ่อน และแปรงเบาๆ คือ ถ้าใช้แปรงขนปานกลาง (medium) แปรงขนแข็ง (hard) หรือแปรงแรงๆ อาจจะทำให้คอฟัน(ส่วนใกล้เหงือกสึก) และเหงือกสึกเหงือกร่น เสี่ยงต่อฟันผุ หรืออาการเสียวฟันเพิ่มขึ้น

ถ้าต้องการป้องกันฟันผุให้ดียิ่งขึ้น... ขอเรียนเสนอให้เรียนปรึกษาอาจารย์หมอฟัน หรือผู้ช่วยทันตแพทย์ใกล้บ้าน เพื่อฝึกใช้ไหมขัดฟัน (dental floss) เนื่องจากการแปรงฟันทั่วไปทำความสะอาดฟันได้ไม่หมด

...

การใช้ไหมขัดฟันวันละ 1 ครั้งช่วยลดปัญหาฟันผุ คอฟันสึก โรคเหงือก โรคปริทนต์(เนื้อเยื่อรอบๆ โคนฟัน)อักเสบ ป้องกันโรคหัวใจ(จากเชื้อในช่องปาก และจากสารกระตุ้นการอักเสบของโรคปริทนต์) และช่วยให้อายุยืนขึ้นอย่างมีคุณภาพ

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพช่องปากดีไปนานๆ สุขภาพช่องปากดีแล้ว อย่าลืมกล่าววาจาดีๆ โดยเฉพาะการแสดงความชื่นชมคนรอบข้าง กล่าวคำขอบคุณ-ขอบใจ และคำขอโทษให้ได้อย่างน้อยวันละ 1 ครั้งครับ

...

ที่มา                                                   

  • Thank Retuers > Fluoride in tap water may help older teeth too > [ Click ] > December 14, 2007. / J of Public Health Dentistry. Fall 2007.
  • ข้อมูลและการอ้างอิงในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่รักษาโรค
  • ท่านที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาหมอ พยาบาล เภสัชกร หรืออนามัยที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
  • ขอขอบคุณอาจารย์ณรงค์ ม่วงตานี > สนับสนุนเทคนิค iT.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ > 17 ธันวาคม 2550.

</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>