หอบหืดบรรเทาได้ด้วยน้ำมะนาว

อ้อยควั้น_ชายแดนใต้

sirin อ้อย

หอบหืดบรรเทาได้ด้วยน้ำมะนาว

สมุนไพรใกล้ตัว...รักษาโรคได้มากกว่าที่คิด

      ไหน ๆ ก็นำเสนอเคล็ดลับไปแล้ว ขอต่อด้วยเรื่องสุขภาพก็แล้วกันนะคะ...เพราะตัวเองก็ค่อนข้างประสบอยู่เหมือนกันกับพวกโรคภูมิแพ้   โดยเฉพาะอากาศ   จนบางครั้งทำให้เกิดอากาศหอบเล็กๆ เหมือนกัน ซึ่งมันก็ไม่บ่อยนัก นานๆ จะเป็นสักครั้ง แต่ก็อดไว้ใจไม่ได้เหมือนกัน ซึ่งโรคหืดหอบนี่ ค่อนข้างรักษายาก มันต้องใช้เวลานานพอสมควร และมีสิ่งต้องห้ามสำหรับโรคนี้หลายประการ เช่น หลีกเลี่ยงอากาศชื้น อากาศหนาว ฝุ่นละออง พวกควันต่าง ๆ น้ำเย็น อาหารบางชนิดและอะไรอีกจิปาถะ ซึ่งถ้าว่าไปแล้วมันค่อนข้างหลีกเลี่ยงยากนะ เพราะบางอย่างเราต้องเจอทุกวัน ....แต่ถึงกระนั้นก็เถอะ ทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้ มันย่อมมีทางออก และหนทางของมันเสมอจริงไหม...
     วันนี้จึงขอนำเสนอการรักษาเบื้องต้นแบบไม่ต้องพึ่งพายากันล่ะ...เอาสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวเราในครัวนี่ล่ะ...พอดีไปอ่านเจอจากหนังสือชีวจิต ก็เลยนำมาฝาก....

<div style="text-align: center"> ภาพมะนาว </div>

       มะนาว สมุนไพรที่อยู่คู่ครัวไทย นอกจากจะใช้ในการประกอบอาหาร เพิ่มรสชาติให้เปรี้ยวจี๊ดแล้ว มะนาวยังมีสรรพคุณช่วยรักษาโรคได้อีกด้วย

   น้ำมะนาว ช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยโรคหืดให้รู้สึกผ่อนคลายได้ เพราะน้ำมะนาวมีฤทธิ์ช่วยลดอาการไอและขับเสมหะ ที่สำคัญ รสเปรี้ยวของมะนาวกระตุ้นให้มีการขับน้ำลาย ทำให้ชุ่มคอ เปิดทางเดินหายใจให้อากาศผ่านได้มากขึ้น ทำให้ผู้ป่วยโรคหืดหายใจได้สะดวกมากขึ้น นอกจากนั้นมะนาวยังมีวิตามินซีสูง จึงช่วยเพิ่มภูมิชีวิต ทำให้ผู้ป่วยโรคหืดแข็งแรงขึ้นอีกด้วย

      วิธีการคือ เลือกมะนาวผลที่โตเต็มที่คั้นให้เหลือแต่น้ำ และจิบน้ำมะนาวครั้งละครึ่งช้อนโต๊ะก่อนทานอาหารแต่ละมื้อ และก่อนเข้านอน
      สมุนไพรใกล้ตัวรักษาโรคได้มากกว่าที่คุณคิดนะคะ...J

      ที่มา :   จากหนังสือชีวจิต หนังสือเพื่อสุขภาพ
                ฉบับเดือนพฤษภาคม 2550

เขียนใน GotoKnow โดย อ้อยควั้น_ชายแดนใต้
ใน สาวจากแดนใต้...

คำสำคัญ (Tags): #สุขภาพ

หมายเลขบันทึก: 105757เขียนเมื่อ 23 มิถุนายน 2007 22:32 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 18:06 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่าน

ความเห็น (11)

ประเสริฐ ศรีแสนปาง

เขียนเมื่อ 23 มิถุนายน 2007 22:44 น. ()

สวัสดีครับมาทักทายครับ
มะนาวดีจริง ๆ ครับ
เวลาผมเจ็บคอใช้ได้ผลเสมอครับ
ที่บ้านปลูกไว้ 2 ต้นออกผมเต็มต้นเลยครับ
ดีอย่างนี้เองจึงคู่ครัวไทยมากตลอด
ขอบคุณครับที่นำความรู้มาให้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ครับ