วิธีปลอบใจที่ได้ผล

คงมีบางครั้งเหมือนกันที่เราเห็นคนใกล้ชิดมีความทุกข์แล้วเราเองก็อยากจะปลอบใจเขา แต่ก็ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร และก็ไม่แน่ใจ
ว่าสิ่งที่เราจะพูดออกไปนั้นมันเหมาะสมหรือไม่ ดีไม่ดีแทนที่เขาจะรู้สึกดีขึ้น อาจจะรู้สึกแย่ลงกว่าเดิม ทำให้เราต้องรู้สึกผิดหนักขึ้นไปกว่าเดิม
     ถ้าคุณยังไม่แน่ใจว่าตัวคุณจะปลอบใจใครได้ เรามีวิธีที่จะแนะนำคุณดังนี้ค่ะ
     ประการแรก ให้คุณไปอยู่ใกล้ๆ เขา ไปนั่งข้างๆ ไปให้เขาเห็นหน้าคุณ เพื่อแสดงให้เขารู้ว่าคุณห่วงใยเขาจริงๆ ในกรณีที่คุณไม่สามารถ
จะไปอยู่ใกล้ชิดเขาได้ ก็อาจจะใช้วิธีโทรศัพท์ไปหาเขียนจดหมายส่งการ์ดหรือส่งโทรเลขไปก็ได้ เพื่อแสดง่าคุณยังนึกถึงเขาอยู่
     ประการที่สอง ให้รีบฟังสิ่งที่เขาพูดระบายออกมา คุณต้องเป็นผู้ฟังมากกว่าผู้พูด ถ้าเขายังไม่มีอารมณ์จะพูดหรือกำลังร้องไห้สะอึกสะอื้น
คุณก็ควรรอคอยอย่างอดทน เมื่อเขาพร้อมที่จะพูด คุณก็ต้องฟังอย่างตั้งใจ ควรพูดเข้าข้างเขา แสดงตัวว่าเป็นพวกเดียวกับเขา 
และพร้อมจะให้ความช่วยเหลือเขาเสมอ
     ที่สำคัญคุณต้องเก็บเรื่องของเขาไว้เป็นความลับไม่เอาไปพูดต่อและเมื่อบอกกว่าจะช่วยก็ต้องช่วยจริงๆ อย่าไปพูดสัญญาลมๆ แล้งๆ
ที่คุณทำจริงไม่ได้ เขาจะหมดความเชื่อถือในตัวคุณ
     ประการที่สาม คุณต้องให้กำลังใจเขาช่วยให้เขามองเห็นทางออกในเรื่องที่เขากำลังกลุ้มใจอยู่คุณต้องช่วยให้เขามีความหวังในชีวิต
อย่างเพิ่งคิดสั้น เพราะตัวเขานั้นยังมีคุณค่าต่อคุณ ต่อครอบครัวของเขา และต่อสังคมด้วย
     ประการสุดท้าย ช่วยให้เขาตัดสินใจเลือกทางแก้ไขปัญหาด้วยตัวของเขาเอง คุณอย่าไปตัดสินใจแทนเขา ต้องให้เกียรติในการตัดสินใจของเขา
และคุณต้องแสดงความจริงใจ ที่จะช่วยเหลือเขาต่อไปด้วย
     เพียงเท่านี้เขาคนนั้นก็จะคลายทุกข์ และมีกำลังใจที่จะสู้ชีวิตต่อไปอย่างแน่นอนค่ะ