อนุทิน 92106
โยคะ เจ้าชายกบ
เขียนเมื่อการฝึกโยคะอาสนะ เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัน แต่ผู้เป็นโรคหัวใจไม่ควรฝึกท่าที่ต้องยกแขนขึ้นด้านบน และผู้ที่มีความดันโลหิตสูงไม่ควรฝึกท่าที่ก้มต่ำกว่าหัวใจ
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
การฝึกโยคะอาสนะ เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัน แต่ผู้เป็นโรคหัวใจไม่ควรฝึกท่าที่ต้องยกแขนขึ้นด้านบน และผู้ที่มีความดันโลหิตสูงไม่ควรฝึกท่าที่ก้มต่ำกว่าหัวใจ
ไม่มีความเห็น