อนุทิน 92106 - โยคะ เจ้าชายกบ

การฝึกโยคะอาสนะ เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัน แต่ผู้เป็นโรคหัวใจไม่ควรฝึกท่าที่ต้องยกแขนขึ้นด้านบน และผู้ที่มีความดันโลหิตสูงไม่ควรฝึกท่าที่ก้มต่ำกว่าหัวใจ
เขียน 13 Jul 2011 @ 14:34 ()


ความเห็น (0)