อนุทิน #9147

วันนี้ทำสถิติ ทานข้าวต้ม + ปลาสลิด/ปลาเล็กปลาน้อยทอดกรอบ + น้ำพริก  3 มื้อรวด นี่พรุ่งนี้เช้าได้อีกมื้อแน่ๆ เพราะข้าวต้มเหลือ

พรุ่งนี้ต้องหาผักทานเยอะๆแล้ว วันนี้มีแต่แคลเซียม แทบจะไม่มีไฟเบอร์เลย ผิดหลักมาก (วันนี้ขี้เกียจเองโทษใครไม่ได้)

ได้เวลานอนแล้ว Good night จากอีกฝากของโลกค่ะ

เขียน:

ความเห็น (0)