อนุทิน 89429

ในหน้าร้อนที่อากาศอบอ้าว อาจทำให้เป็นลมแดดได้ง่าย

เมื่อรู้สึกอ่อนเพลียควรกินหน่อไม้ฝรั่งร่วมกับกระเทียมสับละเอียด

โดยต้มกับเนื้ออกไก่  กรดโฟลิกในหน่อไม้ฝรั่งกับเนื้อไก่

ที่อุดมด้วยวิตามินบี และกระเทียมที่มีสรรพคุณบำรุงร่างกาย

เหมาะสำหรับผู้ที่รู้สึกอ่อนเพลีย เพราะช่วยฟื้นฟูกำลังวังชาได้ดีที่สุด