อนุทิน 88746
ดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์
เขียนเมื่อแต่ละวัน หยุดอยู่กับใจบ้าง เพื่อให้อาหารใจ โดยนั่งพิจารณาลมหายใจ ฟุ้งซ่านก็ให้รู้ว่ากำลังฟุ้งซ่าน เสียงที่ผ่านเข้ามาคือระฆังแห่งสติที่ทำให้กลับมาสู่ลมหายใจ
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
แต่ละวัน หยุดอยู่กับใจบ้าง เพื่อให้อาหารใจ โดยนั่งพิจารณาลมหายใจ ฟุ้งซ่านก็ให้รู้ว่ากำลังฟุ้งซ่าน เสียงที่ผ่านเข้ามาคือระฆังแห่งสติที่ทำให้กลับมาสู่ลมหายใจ
ไม่มีความเห็น