อนุทิน 88146

วันนี้ 1 พฤษภาคม 2554 -มาประชุมการบริหารจัดการเครือข่ายสารสนเทศ ที่โรงแรม ทวิน ทาวเวอร์ กรุงเทพ โดยสำนักงานปลัด ศธ. เป็นการชี้แจงนโยบายและแนวทางการบริหารจัดการเครือข่ายโดย อ.ชาญศักดิ์- เป็นเรื่องเดิมๆ เน้นเรื่องการเก็บ LOG ตามพรบ.คอมฯ 2550 ของเราทำแล้วใช้ IPCOP และ SARG น่าจะok สป.แนะนำ PRTG - ผลจากการฉีดยา PEGASYS เข็มที่ 6 เมื่อวันศุกร์ที่ 29 เมษายน 2554 ผลข้างเคียงลดลงมากหลังจากฉีดแล้วไม่เป็นไข้ (ดีขึ้นกว่าเข็มที่ 5) ยัง ใช้วิธีการเดิมเพื่อลดผลข้างเคียงคือออกกำลังกายมากๆ (โยคะ 30 นาที ต่อด้วยปั่นจักรยาน 40 นาทีให้ Heart Rate อยู่ที่114 รอบที่ 80) การออกกำลังกายช่วยให้สดชื่นดี ลดความเครียดได้มาก - ผลข้างเคียงอื่นที่เริ่มมี คือ คอแห้ง ปากแห้ง รู้สึกผิวแห้ง ตอนนี้นำหนักตัวอยู่ที่ 95 ก.ก.(ก่อนรักษา 104 ก.ก. แต่อาจารย์หมอบอกว่าต้องลดอีก ปกติต้อง 85 ก.ก.- จะพยายามตอนนี้เอวหายไปเกือบ 2 นิ้วแล้ว-สู้ต่อไป) เริ่มชินกับการฉีดยาแล้ว สบายมาก กินอาหารได้ปกติ-สำหรับเพื่อนที่รับยานี้เหมือนกัน ไม่ต้องกังวล รีบรักษาซะขณะที่มีโอกาสอย่าปล่อยไว้