@@@การทำจิตให้สงบ.....ยากยิ่งนักในช่วงนี้แต่...จะพยายาม พยายามวางจิตให้พอดี ไม่ตึงเกินไปหรือปล่อยมากเกินไป เพราะถ้าขาดความพอดีเมื่อไหร่ จิตเราจะอ่อนกำลังลงจนถึงไม่มีกำลังในที่สุด การทำจิตให้มีกำลังก็คือการทำจิตให้เกิดความพอดีนั่นเอง ทำให้มันอยู่ในขอบเขตของมัน....เข้มแข็งนะเรา@@@
ไม่มีความเห็น