อนุทิน 8633

After a marathon, the immune system is reportedly suppressed for a short time. ง่า... จริงเหรอ.. วิ่งเสียสี่ห้ารอบ (6-8km) ติดต่อกันหลายวันแล้วเป็นงูสวัดตั้งแต่ยังหนุ่มนี่ make sense ขึ้นมาหน่อย (มั้ง?)

วิทยาศาสตร์สุขภาพนี่ยังมีเรื่องให้รู้อีกเยอะมากทีเดียว ก่อนหน้านี้นึกว่ายิ่งออกกำลังกายก็ยิ่งมีภูมิคุ้มกันดีขึ้น